Всем, привет! Очень нужен ваш совет! Дело в том,что я не могу похвастаться стабильным весом- 5-6 гуляющих килограмм. Этой зимой я лежала в больнице и сильно похудела- стала весить 55 килограмм при 178 см. Все упорно называли меня анорексиком... ладно, прийдя в норму я стала весить 58 кг. Все было почти идеально. У меня даже появились скулы как у Джей Ло. и вообще я чувствовала себя изящной! Но так нет..я как-то не уследила и набрала еще 4,5 кг! И вот тут мне захотелось опять весить 58! Моя главная проблема, что все изменения веса заметны не теле(я бы пережила лишние см на талии или ягодицах) ,а на лице! У меня округлились щеки! Честно говоря, с трудом скрываю это с помощью косметики! Зато с фигурой все отлично! Все вокруг твердят, что мне нельзя худеть, но перспектива поросячьих щек меня правда пугает!
Как вы думаете, скинуть пару кг для душевного спокойствия?
если получится -да!
Моё мнение для такого роста не надо скидывать.
Да похудеть мне очень легко. 3-4 дня на низкоуглеводной диете полне хватает. Но и набрать вес так же несложно.
Попробуй не есть после 18.00-только вода и яблочко...можна скинуть за неделю 2 кг,а за 2 соотвественно 4 кг...+снижение веса будет постепенным и не будет такого быстрого набора)
например у меня лицо худеет только от питания..
Попробуй не есть после 18.00-только вода и яблочко...можна скинуть за неделю 2 кг,а за 2 соотвественно 4 кг...+снижение веса будет постепенным и не будет такого быстрого набора)
например у меня лицо худеет только от питания..
Спсибо! Попробую обязательно!
вам еще набрать бы не мешало. анарексички дастали уже тут без повода темы разводить.
Всем, привет! Очень нужен ваш совет! Дело в том,что я не могу похвастаться стабильным весом- 5-6 гуляющих килограмм. Этой зимой я лежала в больнице и сильно похудела- стала весить 55 килограмм при 178 см. Все упорно называли меня анорексиком... ладно, прийдя в норму я стала весить 58 кг. Все было почти идеально. У меня даже появились скулы как у Джей Ло. и вообще я чувствовала себя изящной! Но так нет..я как-то не уследила и набрала еще 4,5 кг! И вот тут мне захотелось опять весить 58! Моя главная проблема, что все изменения веса заметны не теле(я бы пережила лишние см на талии или ягодицах) ,а на лице! У меня округлились щеки! Честно говоря, с трудом скрываю это с помощью косметики! Зато с фигурой все отлично! Все вокруг твердят, что мне нельзя худеть, но перспектива поросячьих щек меня правда пугает!
Как вы думаете, скинуть пару кг для душевного спокойствия?
Я умаю вам просто нужно правильно питаться и все... целенаправленно худеть не стоит... попробуйте по Борменталю питаться и для здоровья полезно и для фигуры:-)