почти не увеличивается. но я не завтракаю, ем мало, перед сном не пью
Гость
[267064022]
#2
среди недели у меня фитнес, поэтому почти все сгорает. зато за 2 выходных прибавляю 2-3 кг! ну, потом опять фитнес, так что в общем держусь в одном весе.
Гость
[3103342329]
#3
а у меня с утра+2кг обычно))
просто я много ем на ночь)
автор, ну это ведь логично))сколько ты съедаешь??попробуй на той же гале.ру посчитать)))я как-то, сидя на диете, насчитала, что за день съела 2,5 кг пищи))))))ну понятно, что все это, прошу прощения, не сразу выйдет)))))))
колебания веса 2кг в сутки нормально, у всех примерно так)
Гость
[2097550241]
#4
Я думаю правильнее было бы спросить на сколько вес за ночь падает.
Гость
[2375728809]
#5
Примерно на килограмм вечером увеличивается.
Ёжа
[785101260]
#6
Вечером такой же. как утром
S&M
[3253314452]
#7
Ну вес то как таковой не увеличивается конечно(если там граммы не считать),а вот талия уплывает;)Примерно см на 3.А к утру снова плоский животик.
Весов для еды (непомню как они называются) нет у меня...примерно думаю 1 кг еды и 2 литра воды,кофе там не знаю поллитра наверное...ну да логично что плюс 2 кг)
Кукла Па
[1576565444]
#13
Где-то 500-700 г :(
стараюсь взвешиваться только утром, чтоб не расстраиваться
Маруся
[2275589472]
#14
почти не на сколько
Koshka M@sya
[4001256259]
#15
наверное много.потому что я жиру на ночь как ненормальная
У меня на 2 кг)) причем. всегда почему-то ровно 2. Не 1,8, ни 1,9 а ровно 2. Смешно))) весы электронные))
А
[4594865]
#20
500г. примерно
Катеринка-сумы
[424969801]
#21
я на ночь люблю покушать,по этому бывает что даже на 1-2 кг больше.но в основном или такой же,или на 1кг больше.
Кукла
[3372646645]
#22
Да, автор. Я тоже примерно на 2 килограмма всегда поправляюсь к вечеру и, даже если, на ночь ничего не ем. На диете я к вечеру поправляюсь на 1 килограмм. Думаю, что это все в вас собирается, простие за такие подробности, жидкость потому, что вы, что-то ведь кушаете среди дня. Не так-ли?
1,5-2кг,утром если после похода в туалет взвешуссь то вес на эти же 1,5-2кг будет меньше
Гость
[2444960529]
#26
Не сижу ни на каких диетах,не ограничиваю себя вообще никак и нигде,ем всегда по-разному. Могу 2 раза,могу и 5 раз в день похавать) В основном,вес всегда 49-50 кг. Бывает,конечно,что скачет +-5 кг,но в этом ничего страшного нет,потом возвращается сам обратно.Я же не робот чтоб в ежовых рукавицах железную цифру веса держать)