автор, Ваша фигура немного просит фитнеса. Я пятый год занимаюсь с персональным трейнером и поэтому у меня большие изменения в фигуре. Я сейчас себя замечательно чувствую! Лёгкость внутри и я очень люблю своё тело! )
Автор
[3414088191]
#28
O.K.!
Сообщение было удалено
да на волне последних тем с фотографиями решила узнать мнение народа.честно говоря думала что -жирная корова -это будит самое мягкое что здесь напишут.
самооценка-да это мое слабое место,зато теперь есть стимул заняться спортом и повысить ее(путем снижения жировой массы)))
pale
[389412093]
#29
Гость
Сообщение было удалено
ТОЛСТАЯ??? Да вы что!
Автор, не слушайте, ничего вы не толстая! Подкачайте пресс и будет вам счастье. У вас нормальная женская фигура.
Автор
[3414088191]
#30
Гость
Сообщение было удалено
3 неделю скачу по системе Slim in 6 Rapid Results.(ну питание конечно изменила)
пока результатов не вижу,зато чувствую что мышцы в тонусе каждый день.
месяц ,примерно,каждый день поднимаюсь на носочки в полной амплитуде в 3 подхода пока гореть не начнет в икрах-за это время почти 1 см приросло.
а вы когда ощутили результат ?я имею ввиду внешне увидели что вы изменились?
Гость
[2926715883]
#31
автор, когда открылось Ваше фото, то кроме несдержанного "ВАААУ" у меня больше ничего не произнеслось! Молодечик! Продолжайте следить за собой. Вы прекрасны! )
да я понимаю что я не толстая (34 размер ношу европейский)
когда я в одежде -тоя худышка можно сказать.а вот в обнаженном виде срзу заметно что бока лишние и в низу живота ошметок жира))).
Автор
[3414088191]
#34
Гость
Сообщение было удалено
спасибо)) только это не моя заслуга-всю жизнь мечтала поправиться ибо весила с 14 лет 48 кг.в состоянии в котором я на фото я прибываю последние 3-4 г.И как я уже говорила в одежде все ок,а голышом чота как то не то...
Гость
[2926715883]
#35
глупости ) Красивая фигурка. Женственна и прекрасна. И попка очень красивенькая )
Автор
[3414088191]
#36
Гость
Сообщение было удалено
я бы вас в карман положила,и носила бы с собой повсюду...столько комплиментов от вас )))
Пропорции фигуры хорошие, но... сутулость и неспортивность все портит! Срочно спорт!!!
belochka
[1278681304]
#39
Самира Преклоняйтесь!
Сообщение было удалено
Деточка, ты в клинику загреметь хочешь?
Гость
[3923365665]
#40
мне понравилось все) ножки прямые, внутренняя часть бедра без жировых наростов (не знаю как описать это грамотно). Пресс покачать верхний и нижний, ну так бока чуток убрать. Мне лично помог избавиться от боков не спорт, а перестала есть мучное 2 месяца она сами исчезли
Брюнетка
[1719073512]
#41
либо рост завышен, либо кг занижены.
Гость
[1487897310]
#42
пузо висит, бока и ноги хреновые, дряблые.
талии нет
гость
[930882880]
#43
Автор,у вас хорошая фигура,толко мне кажется ее спортом чуть обточить надо,у вас ничего не висит,никого не слушайте,просто фитнесс сделает линии более утонченными,более красивые пропорции получатся.И бюсгалтер на мой взгляд нужн другой,может вандер бра.
Гость
[2743677301]
#44
Фигура отличная, но спорт нужен! И не сутультесь.
Ника
[475130131]
#45
Мне нравится ваша фигура! Икры ваши очень нравятся. Я считаю, спортом пока не нужно даже заниматься, все итак отлично. Только бока можно немножко убрать.
Гость
[3508242827]
#46
Гость
Сообщение было удалено
я тоже думаю, что автор врет! у меня 170 см, и с весом в 52 кг я выглядела в сто раз худее!! автор килограмм 58-60 весит, не меньше!!!
или рост свой не знает...
Гость
[4127101381]
#47
худеть?????
Тетки, ну вы ЖГЕТЕ!!!!!
Гость
[3060412121]
#48
Автор, спорт не помешает, пресс подкачайте. Но вы и так весите 52 кг! Куда худеть-то? Вес меньше 50 кг - проблемы с женским здоровьем и повод ходить по врачам. Помню, весила 50, так эндокринолог по анализам загоняла.
Кира
[4058921083]
#49
Пост про 700 ккал убил просто. Так и месячные пропадут и зубы вываливаться начнут. По теме, автор, все у вас хорошо. Спорт не помешает (он никому не мешает) и мужчину достойного вам, чтоб ценил вас и самооценка у вас повысится сама по себе.
http://s50.radikal.ru/i128/1108/e7/8b54049209fb.jpg
http://i023.radikal.ru/1108/aa/ca573330ca35.jpg
http://i043.radikal.ru/1108/a6/7607db19d65a.jpg