После родов прошло 2месяца, за это время я похудела на 11кг(((( Я просто жердь(( Рост 169, вес всегда был 56-58, а сейчас 45кг и я продолжаю худеть... Груди нет ВООБЩЕ, между бедер жуткая дыра, я выгляжу болезненно, лицо вообще ужас, как череп обтянутый кожей. Муж ничего не говорит, но я вижу, что перестаю ему нравится как женщина((( Может у кого-ниб. была такая проблема(гормональная), что вам помогло????? Помогите!
Моя мама так похудела. До родов была всегда худенькая, а после стала вообще как из освенцима. Никак это не исправила, хотя старалась, потом с возрастом только поправилась немного.
А как вы питаетесь? Надо хорошо есть. Ребенка кормите грудью?
Автор
[2798748980]
#4
Рябчик
Сообщение было удалено
Ваш текст
Ребенок с рождения на ИВ по мед.показаниям. Питаюсь полноценно- завтрак, обед, ужин. Сразу после родов был сильный стресс, может из-за этого?...
Гость
[2411693629]
#5
[quote="Автор"]Рябчик
А как вы питаетесь? Надо хорошо есть. Ребенка кормите грудью?
Ваш текст Ребенок с рождения на ИВ по мед.показаниям. Питаюсь полноценно- завтрак, обед, ужин. Сразу после родов был сильный стресс, может из-за этого?...
не из-за этого.
Гормональный фон поменялся.
Перейдите на низкокалорийную пищу.
Исключите ВСЕ МУЧНОЕ. И ВСЕ СЛАДКОЕ.
Еште маленькими порциями-4-5 раз в день.
И больше минералки+ включите отруби в рацион ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Гость
[835738689]
#6
ну раз 3 раза в день не помогает, надо есть 5 раз в день, хоть и понемногу. но очень разнообразно. +орешки, сухофрукты. Еще надо спать хорошо и не бегать как электровеник, может где-то мясцо и нарастет.
Я вот хоть и не рожала, но худею от каждого дуновения ветра. 1 день в бегах - минус 1 кг. приходится себя останавливать чтобы съесть бутербродик с сыром с маслом.
мне кажется просто еще не прошли последствия гормонального изменения, стресс, недосыпы, все по разному реагируют
...
[2033824039]
#9
вот и рожай. бедные женщины
Гость
[4269471221]
#10
автор, про меня написали((((( только я на 1 см меньше((((( причем, у нас такая фо\игня- наследственная. тетя весила 60 при росте 160, а потом- кг 40((((
Ura
[873157599]
#11
блиииин, а я после родов от несчастных 3 кг избавиться не могу... ((