экспресс уход за телом
Реально ли за 2,5 недели привести тело в очень хорошее состояние, не идеальное, но хорошее. Очень и очень нужно, помогите советом, кто знает как. Основные проблемы: - спина, жир на спине, живот. Вес 55 кг. рост 164. Реально на спине много лишнего и живот, а так же целлюлит на бедрах, животе. Хожу в фитнес клуб, в сауну, постоянно делаю массаж антицеллюлитным скрабом, сейчас начала делать обертывания с белой глиной, не ем хлеб, жирное, сладости, но все это я начала делать примерно как 1,5 назад.
Светик
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну если нужен быстрый результат( но он будет, естественно, краткосрочный) попробуйте после фитнеса инфракрасную кабину + лимфодренаж. Жировые клетки очень гигроскопичны, а эти процедуры помогут выгнать застоявшуюся жидкость. Да, по ИК-кабины лицо очень хорошо выглядит
Гость
по - после ))))
Гость
а чего будет через 2.5 недели?
Сандра
Если ты обертывания и массаж делаешь дома, то ты хорошего результата не добьешься. А потом наверно еще будешь говорить, что обертывания и массажи - это фигня. :-)))) Ты лучше на массаж походи к профессиональному массажисту. В РиммаРите хорошие массажисты. Вот тогда на самом деле будет ощутимый результат.
Поля
Времени мало, конечно, но попробуйте на LPG массаж походить! процедур 7-8 точно успеете, лучше бы 10 , но доделаете потом... Вот почитайте: http://www.beauty-clinic.ru/LPG/, я очень им довольна!
Инна
В течение часа на крутячемся круге пытайтесь вращаться только за счет мышц талии.
Затем в течении час качайте верхний и нижний пресс по типу чуть легкого отрывания от пола в быстром режиме примерно по такой схеме: 2 минуты упражнения 1 минуту отдых.
Поверьте, если так делать каждый день, то даже если вы будете объедаться пирожными и шоколадками, жир все равно за 2 недели уйдет! Проверено на себе!
Затем в течении час качайте верхний и нижний пресс по типу чуть легкого отрывания от пола в быстром режиме примерно по такой схеме: 2 минуты упражнения 1 минуту отдых.
Поверьте, если так делать каждый день, то даже если вы будете объедаться пирожными и шоколадками, жир все равно за 2 недели уйдет! Проверено на себе!
Stella
Скинтоник - через день, у меня так 3 кг за неделю ушло, дохожу еще немного и будет вообще супер!!
Форум: Тело
Всего: 60 040 тем
Новые темы за 3 дня: 34 темы
- Фигура девушнк12 ответов
- Вы завидуете высоким девушкам?29 ответов
- Средства гигиены3 ответа
- Может ли женщина до 175 считаться красивой?106 ответов
- Растительность на теле мужчины6 ответов
- Только что встретила мужика и измерила его параметры8 ответов
- Широкие бёдра14 ответов
- Есть ли тут тонкокостные астеники?16 ответов
- По-вашему от солнцезащитного крема больше пользы или вреда?14 ответов
- Бикини . Брить или не брить?16 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Может ли женщина до 175 считаться красивой?107 ответов
- Вы завидуете высоким девушкам?29 ответов
- Есть ли тут тонкокостные астеники?16 ответов
- Широкие бёдра14 ответов
- Фигура девушнк12 ответов
- Только что встретила мужика и измерила его параметры8 ответов
- Растительность на теле мужчины6 ответов
- Средства гигиены3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема