На пути к идеальному телу...

Овощи и фрукты, в любых количествах, желательно, сырые. И так 1 неделю, на 2 неделю можно включать крупы и каши, в 1 половине дня. И так - пока не похудеете.

Еще диета на сельдереевом супе очень действенная, только потом всю жизнь сельдерей будете ненавидеть :)

жри поменьше

У меня с ногами тоже проблема. Но от овощей-фруктов сырых я наверное обпержусь)

лечитесь тогда, у вас больной организм

+1000

на пути к идеальному телу- главное не жрать)))) ну и двигаться надо, двигаться))))) На счет фруктов, там сахара много)))) попа будет еще больше)))) так что не слушайте умников))))

вы больны

"сахара во фруктах много"))))))))))))))))))))))))))))))))))) бугагагагага

ыыыы)))))

Правильно, автор, получайте малые дозы отравления.

Сырые овощи и фрукты без обработки мало кому подойдут.

Но сереть Вы будете дальше чем видите, инфа 100%.

Самая оптимальное питание это мясо с овощами + ежедневные прогулки по 40 минут.

Дебилка какая-то. Да, во фруктах много сахара, но это новость для недалеких

в вареных овощах практически нет витаминов

но на сырье надо постепенно переходить

Да что за бред опять? От яблок даже запор может быть, если устраивать разгрузку только на яблоках. "Сереть" вам еще надо)

почему это? из-за нитратов? в апельсинах нет нитратов например

и что? от этого сахара не поправляются, поправляются от рафинированного

долбаебка, это не рафинированый сахар, а полезный фруктовый от него невозможно поправиться

таким долбаебищам это тяжко понять

да, да, свежие, полные витаминов и обалденного вкуса фрукты просто яд)))))))))))

.....а трупнина позезна,ога!)))))

*полезна

ежова-корова

а ты че, пробовала? и как? до сих пор слонопотам? ахахаха

автор, не слушай этих лохушек, они сидят на этих диетах и ни х ер а не худеют. только теорию и могут остальным втюхивать

Если потолстела значит измени режим питания и активности. Больше двигайся. Займись каким нибудь спортом что нравиться. Теперь про питание. Многие пишут то чтобы похудеть нужно есть одни овощи фрукты в первый половине дня. Они не правы от такого питания понизиться метаболизм и в итоге вы будете вялые. И сбросите вы ети 5-10 кг за счет воды и мышц в меньшей степени жира. То потом как бросите диету вас разнесет и еще больше. Так что не делай эти глупые ошибки. Поэтому перейди на 5-6 разовое питание. 50% угли 30-35 белки 15-20 жиры. Поменьше быстрых углеводов и побольше медленных. Жаренное тоже лучше не есть и печеное. Поменьше соли. И не верьте что толстеют от макдонольдса, тортов и пиц. Толстеют от избытка калорий, а не от вредной пищи.

Все о красоте и здоровье: http://www.beautycontraception.ru/

Фу, ну какое же вы все хамло :(

Пробовала, оч действенная диета, похудела до модельных параметров. Правда, суп сопровождался ежедневными пробежками по парку.

Все, кто тут нападает на овощи и фрукты: я же не всю жизнь их рекомендую есть, а всего неделю. Через неделю можете на правильное питание переходить. Для меня это как введение в диету, за первую де неделю теряется кг 2, что очень мотивирует на дальнейшее правильное питание.

Уникальный, авторский метод омоложения: на 7 лет, 14 лет, 21 год, 28 лет .

Предлагаем вашему вниманию ,уникальный авторский метод омоложения.

Суть омоложения в том ,что человек в течении всей своей жизни использует возможности своего тела всего на 5-7 %. С помощью нашей методики можно ,будет сделать так, что возможности тела будут использоваться на 70-80 %.

Омоложение происходит на внутреннем и внешнем уровне. Разглаживаются и устраняются морщины , снижается или нормализуется ваш вес ,происходит восстановление всех систем человека ? иммунной, эндокринной, нервной, лимфатической и кровеносной. Клетки начинают восстанавливаться до своего эталона. Происходит гармонизация в теле и проявляется чувство:

удовлетворения своим физическим телом, радости , счастья. Человек не только омолаживается без операции внешне, но и внутренне весь организм соответствует своему новому возрасту.

Расскажу как происходит работа по омоложению .

Для проведения омоложения понадобятся ваше : имя ,дата рождения и фото в полный рост .

Работа ведётся с фото человека. (поэтому нужно фото в полный рост).

На теле человека находятся множество энергоканалов. У средне-статического человека эти энергоканалы чаще всего работают неправильно(частично закупорены). С помощью нашей методики ,можно скорректировать работу энергоканалов. В следствии чего ,тело человека начинает использовать скрытые энергетические резервы .Начинает происходить внешнее и внутренне омоложение организма.

Омоложение можно сделать на 7 лет, 14 лет, 21 год, 28 лет

Более подробно можете ознакомиться здесь http://omologenie.livejournal.com/ omologenie1@gmail.com