Что важнее: Идеальное тело или вкусная еда?

Важнее не заморачиваться на ерунде.

Вкусная едааааа

Конечно тело)

Едааа.
Автор, я занимаюсь активно спортом и с телом все ок 👌

Важно, чтобы было много денег и недвижимости, тогда будет много поклонников.

Ем все подряд, что вкусно, вес почти не набирается. От приятной еды прям удовольствие получаю 😍

Для меня и то и другое. Прекрасно готовлю, есть могу только вкусное, но вкусное - это не всегда неполезное. При этом, я не отказываюсь ни от мороженого, ни от майонеза. Я, просто, знаю, как и когда я могу это съесть.

Есть такая штука, называется термический эффект пищи. Если вы когда-нибудь прибегали к помощи инструктора в тренажерном зале или пытались худеть под руководством каких-нибудь гуру, устраивающих марафоны сушки, то, может быть, слышали, что калория калории рознь. Это полная ***. Калория, извлеченная организмом из торта Наполеон, ничем не отличается от калории, полученной, например, из гречки или из куриной груди, сваренной на пару. Ключевое слово здесь извлеченная. Дело в том, что на извлечение этой самой калории в процессе переваривания пищи, организм затратит сколько-то энергии. И вот как раз термический эффект пищи показывает, какой процент энергии или сколько калорий, содержащихся в жратве, будет использовано вашим телом на переваривание этой самой еды.

Так вот, если вы съедите кусочек торта и кусочек куриной груди, содержащие одинаковое количество калорий, то, весьма вероятно, что на вашей *** отложится жира больше от наполеона, чем от курицы. Не потому, что калории разные, а потому, что у жира, которого очень много в наполеоне, термический эффект составляет 3%, а у белка, которого много в курице, термический эффект доходит до 30%. Соответственно, с торта в ваше распоряжение поступит 97% содержащихся в нем калорий, а с куриной груди только 70%.

Это я вот к чему. Похоже, к двум старым вопросам русского бытия, «кто виноват?» и «что делать?», добавился третий: «что бы такого съесть, чтобы похудеть?». И вот представьте себе, какой золотой дождь (ну вы, типа, поняли, о чем я) прольется на человека, который создаст жратву с термическим эффектом больше 100%. То есть еду, на переваривание которой организм тратит больше калорий, чем из этой еды извлекает. Еду с волшебным эффектом: чем больше вы ее, так сказать, употребляете, тем стройнее становитесь.
Приятного аппетита, друзья.

Для всех свое . Я люблю вкусно поесть, но и свое отражение в зеркале должно мне нравится. Поэтому ем умеренно рассчитывая все , а один день в неделю жру как слон )) но много не влезает по любому))

Я занимаюсь бодибилдингом, в день вот сейчас потребляю ок 2800 кал. Но блин...конечно же, это максимально полезная еда!
Я не представляю как можно жрать мороженое кг-ми, мучное, сладкое и т.д.??? Это дерьмино. Помои ***.
Вкусно на мой взгляд: креветки, паста с рыбой, ананас, клубника, йогурты натуральные, протеиновый коктейль ванильный, хлебцы цельнозерновые с красной рыбой. И это все можно есть сколько хочешь.
У вас вкус извращенный просто.

Не в чем себе не отказываю, но к полноте не склонна. Если появляется пара лишних кг - неделю не ем после 16.00 и снова все идеально.

"жрать все подряд", "вкусно кушать" и питаться согласно нормам здорового питания -- не взаимоисключающие понятия.
Можно есть вкусно и при этом оставаться в рамках разумного.

Я действительно больше всего люблю овощные салаты, зелень, тонкий лаваш и куриное филе на гриле. Активный отдых вполне можно сочетать с вкусной едой.

вкусно пожрать))
иначе я злая

Конечно вкусно пожрать выбираю ) зачем я должна себя ограничивать в чем то кому нужны эти модельные параметры ? Мужчины выбирают земных женщин С целлюлитом немного лишнего веса это я считаю не критично , главное не запускать себя ухаживать за собой

Здоровое, подтянутое тело.
Но отказываться от еды не обязательно. Да, тяжело себя приучить не жрать ведрами, но это все реально вопрос привычки.
Когда привыкаешь есть нормально, то ешь всё, просто ты уже физически не можешь сожрать полкило мороженного или таз пельменей, просто уже реально не лезет много еды. Поэтому ешь все, но порции такие, что не потолстеешь с них.

У меня на таких не стоит. А подтянутую и упругую могу сексить по часу и более.

У вас отсутствует культура питания. Вкусно поесть это не значит обожраться как свинья, чтобы из-за стола было не встать. Вкусная еда это необязательно пельмени с майонезом и жареный картофан (реально, какое г вы едите). Такие люди, как вы, которые относятся к своему телу, как к помойке, в которую все можно запихать, вызывают только омерзение. Как придешь на пляж и видишь молодые мужики с беременными животами ...бееее

Согласен на сто процентов!

Я тоже ем всё что хочу и сколько хочу и тело просто идеальное,атлетическое. Жена говорит,что аполлоновское,любовница,что-геркулесовское.

В жизни не бывает или идеальное тело, или вкусная еда. Здорового красивого тела с гладкой кожей и упругими мышцами не получишь без качественной еды. Нужны и белки, и жиры, и углеводы, ну и радость от пищи тоже. Но чисто теоретически я выберу тело.

Жрать всё подряд? Фу

Я же получил красивое упругое тело без добавок и гормонов. Но у меня не было цели такой,я тренируюсь ежкдневно 16 лет уже чисто для здоровья и тонуса. Красивое тело стало побочным эффектом спортивного образа жизни.

Я всегда была стройной и не ограничивала себя в еде (53\170). Другое дело, что ела мало, газировку не люблю, но сладкое и выпечку да. Но вопрос даже не в теле, а в здоровье. Потому что такое питание рано или поздно портит поджелудочную.

А жирное забивает холестерином сосуды - и тогда привет

Если вкусно пожрать включает умение вкусно готовить, то хрен с талией уж точно :)

Да ладно, такая еда давно есть. Морская капуста. На переваривание уходит больше калорий, чем есть в ней. И стоит копейки. Ну и сколько человек ее может сожрать?

А психиатр что говорит?

А что он должен говорить?

Проблемы с потенцией шерифа не волнуют. Лечитесь. У молодых и резвых стоит на любых.

Я не люблю все то, что Вы перечислили, мне повезло) иногда могу поесть жареной картошки или шоколад, но это редко, по настроению) так что мне повезло. Конечно, тело важнее, потому что если так жрать, здоровья тоже не будет

На любых может стоять только у дурака. У меня даже в юности стоял только на красивых и сексуальных.

Адекватные люди успешно совмещают вкусную еду и красивую фигуру. Спорт, не жрать на ночь и уже этого обычно достаточно чтоб быть в форме. Я вот все ем и салаты с майонезом и тортики и сало копченое. Просто ем с утра, после обеда творог или салатик, 50 кг при росте 165, скоро 40 исполнится. Все устраивает. И не надо про гены, мама 54 размер носит, отец 60, но они и жрут на ночь и ночью

А у вас не извращеный, я не понимаю как можно жрать ананасы и клубнику? Как? У нас они стоят копейки- огромный ананасина 50 р., 0,5 кг. клубники- 100 р., мужчина постоянно носит это добро корзинами, хотя никто не ест и все этими же корзинами выкидывается.

Ананасы только отравляют пиццу. И как можно не любить сладкое?

А жирное забивает холестерином сосуды - и тогда привет ничего, так как я не жру дофига

Согласен, но клубника норм, а ананасы отравляют пиццы

Конечно же тело... но бывает что никак с голом и деланием не справитсЯ