не могу без сладкого и мучного
Гость
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 234 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
34 ответа
Последний —
Перейти
Гость
да можете вы не есть.Это просо расхлябанность и потакание своей низшей натуре.Я нахожусь на полном голодании уже 14 дней, только на одной воде -и не умираю, только энергии добавилось.
Блондинка
Жить отдельно от бабушки и сестры. Не покупать домой ничего сладкого.
Клава Мониторовна
Я нахожусь на полном голодании уже 14 дней, только на одной воде -и не умираю, только энергии добавилось.
))))) интересно, а как вы какаете? Водой?
))))) интересно, а как вы какаете? Водой?
Гость
Посмотрите систему питания Миримановой -60. Там можно есть сладкое и сдобное, но с ограничением по времени. И люди, питаясь по этой системе, достигают чудесных результатов!
Карри
Я тоже не могу отказывать себе в сладостях, в итоге - спорт.зал обязательно 3 раза в неделю, иначе плыву ... : (((
Гость
Я ем. Люблю с детства, особенно шоколад. С фигурой все нормально.
Хлорка
Где-то читала, что патологическая тяга к сладкому возникает при нехватке в организме хрома. Подберите в аптеке витаминно-минеральный комплекс, в составе которого есть хром.
из дома уберите все сладкое, можете себе позволить хоть каждый день, но до 12 часов для. Нагиева рассказывал, что ест все абсолютно и в любых количествах, но до 15.00, Удовиченко не ужинает, но это уже экстремально как мне кажется.
Gost
Я тоже люблю сладкое, но ем до 12 часов. С фигурой никаких проблем. Может и вам так попробывать -есть только до 12.
Я
Автор,попробуйте заменить пирожные йогуртами и прочими творжками-у меня получилось:)от шоколада я отказалась,примерно месяц не ем кондитерские изделия,сразу вес вниз пошел.ради фигуры я на все готова:)
angel
ou devoushi syper figura i ana est sladkoe.....http://www.youtube.com/watch?v=YeS_fuxvN2k&feature=g-user-u...
Гость
спаасибо, эти советы действительно ценные :)
Гость
Сообщение было удалено
автор, не верь
обычно кто так пишут сами сидят и в три рожи жрут торт
ну а по теме, просто поставьте себе лимит на сладкое которое вы употребляете. я вот ем и сладкое и пирожки и у меня нет ни лишнего веса, ни прыщей.
но я конечно дозирую+спорт.
обычно кто так пишут сами сидят и в три рожи жрут торт
ну а по теме, просто поставьте себе лимит на сладкое которое вы употребляете. я вот ем и сладкое и пирожки и у меня нет ни лишнего веса, ни прыщей.
но я конечно дозирую+спорт.
Гость
Сообщение было удалено
Смотря какие йогурты. Если "мертвые" типа "Чуда", то в них до фига сахара. То же самое с творожками. Я бы посоветовала не отказываться от любимых блюд, а просто уменьшать порции.
комарик
Если очень любишь сладости, то просто не ешь ничего кроме них)) Например утром стакан кефира+кофе, на обед можно съесть немного бульона не жирно и кусок торта)) Или шоколадку или мороженное. Главное, пообедать до 15.00. Можно есть сладкое но тока не больше 2 видов в день. Например( кусок торта и мороженное) или ( мороженное и 2 пирожка) Но не больше! И самое главное, не есть после 16.00 вообще ничего, кроме возможно стакана кефира в 18.00 и все. Тогда съеденные сладости утром или днем, не отложатся в жир.
Гость
О, вот еще полезный совет. Купите мед. Захотелось сладкого - чай с ложечкой меда. Не разбавлять в чае, а так есть. Одной ложки в день вам будет предостаточно. Уже на пирожное не потянет.
Настюша
Сообщение было удалено
А я читала, что сильная тяга к сладкому возникает от глистов - это они съедают весь хром и кучу другого полезного в ворганизме.
Гость
Я считаю, что нельзя себя ограничивать в том, что требует ваш организм. Съешьте шоколад, но больше в этот день ничего не ешьте, на другой день пирожков, на третий день пирожное, ...думаю, вскоре Вас потянет и на тарелку супа. Я не ограничиваю себя ни в каких продуктах, но ем лишь то, чего очень-очень хочется. Могу за день и коробку шоколадных конфет съесть. Вес 55 при росте 173, 38 лет.
Я
Сообщение было удалено
---------------------в самых сладких десертах молочных типа "чуда"в 3-4 раза меньше углеводов чем в торте.так что уменьшать порцию-это просто обломаться(крохотный кусочек торта-издевательство над собой))))а Чудо творожное,с шоколадным соусом-можно и 500грамм съесть-и не растолстеть!
Acme
Так может вы, как и я, не полнеете от сладкого и мучного. Зачем отказывать себе?
Гость
Сообщение было удалено
Я тоже шоколад ем, в основном горький и без начинок, но автор-то пишет про тортики-пирожки, а это куда убойнее для фигуры, чем шоколад. Жаль её, ну пусть хоть сама домой ничего сладкого не покупает, а если начнёт поправляться, пусть поговорит с родными, чтобы "не искушали".
Гость
Я тоже.Но уже месяц держусь(.Даже не для похудения (я астеник),а для здоровья.И сладкое вредит моей коже(.
Постарайтесь не нервничать,ищите положительные эмоции!По себе знаю,когда не хватает "позитива",хочется что-то такое сьесть...
Постарайтесь не нервничать,ищите положительные эмоции!По себе знаю,когда не хватает "позитива",хочется что-то такое сьесть...
Эксперты Woman.ru
-
Михаил ПанПсихолог272 ответа -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Елизавета ПолетПсихолог5 200
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...23 ответа
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...768 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог102 ответа
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Гость
Сообщение было удалено
пока не наблюдалось но рисковать не хочется.например до сегодняшнего дня не ела сладкого недели две. а сегодня 5 конфет, три бабушкиных пирога, 4 куска рулета. это нормально?
Гость
у меня такое ощущение что я могу взять целый торт и с чавканьем его слопать))
Acme
Сообщение было удалено
Да вполне нормально.
кошатинка
Сообщение было удалено
ням-нямка))))я тоже
Гость
поздравляю у вас глисты. не может человек постоянно хотеть этого и привыкание нету настоящего
Acme
Сообщение было удалено
Ну что за ерунда? Вы много людей знаете, которые откажутся от вкусной шоколадки в любой момент?
Гость
Сообщение было удалено
:D
такие люди
спасибо за поздравление но у меня абсолютно нет глистов, и даже их яиц
такие люди
спасибо за поздравление но у меня абсолютно нет глистов, и даже их яиц
Гость
кроме того, сладкое я люблю с детства и как мама говорила это был мой центр вселенной меня приходилось за уши оттаскивать. на почве этого выросли большие груди, так как я не склонна к полноте (иначе бы разнесло)
так вот и осталось. мимо сладостей равнодушно никогда не прохожу
так вот и осталось. мимо сладостей равнодушно никогда не прохожу
Гость
Сообщение было удалено
чисто гипотетически не может прибавить энергии от воды, т.к. энергия это результат расщепления углеводов и жиров
Гость
Сообщение было удалено
Ну здрасьте! А я-то, наивная, окончив медицинское училище, считала, будто от глистов худеют, потому что они сжирают всё, что ест "хозяин". А оказывается есть изощрённые глисты, которые провоцируют зависимость от определенной пищи и сами не едят, а злонамеренно ждут, когда хозяин в дверь не пройдёт - тут-то они его ... ой, страшно!!!
Гость
Сообщение было удалено
Откармливают хозяина))
Гость
Я вот не сладкоежка. Спокойно могу без сладкого, даже когда кто-то приносит на работу например. Дома редко покупаем. А к чаю у меня всегда на работе конфетки есть, но я их очень редко ем.
А вот мучное люблю. Без хлеба могу и выпечку не покупаю сама себе. Но если в гостях где-то домашняя пицца или пирог устоять сложно 😄
А вот мучное люблю. Без хлеба могу и выпечку не покупаю сама себе. Но если в гостях где-то домашняя пицца или пирог устоять сложно 😄
Форум: Тело
Всего: 59 708 тем
Новые темы за сутки: 10 тем
- Мужчины низкого роста48 ответов
- Боюсь сводить татуировки4 ответа
- Большая грудь вышла из моды36 ответов
- Я сильно волосатый3 ответа
- Похудение. Опыт3 ответа
- Сухие локти7 ответов
- Худоба это достижение?34 ответа
- Сохнут локти и колени9 ответов
- Похудение и набор мышц9 ответов
- Ляшки в виде клубники6 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Пластика влагалища – кольпорафия30 282 ответа
- Сохраняем красоту в 40 лет! Объединяем все свои секреты в одной ветке! Присоединяйтесь!!! - 228 603 ответа
- Мужчины низкого роста48 ответов
- Большая грудь вышла из моды36 ответов
- Боюсь сводить татуировки4 ответа
- Я сильно волосатый3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
а я очень не хочу толстеть так как знаю что сладкое самый злой враг фигуре но поделать ничего не могу, я одержима.
говорят вместо пирожка можно съесть огурец или что то такое, и перехочется пирожок. как бы не так!!
в общем, прошу совета, как, после целого дня в течение которого я кушаю то, что есть сладкого в шкафах, не набрать килограммы. очень хочу остаться весить 53, хотя я ела месяц назад очень много шоколада каждый день и вроде не поправилась...
но всё равно что посоветуете, кто так же одержим сладким? как не пустить лишние калории в бока?