Ноги.. Ноги...Очень большие ноги.. Огромные икры

а я свои тонюсенькие лодыжки прячу :( и юбки не ношу, потому, как если надену юбку и каблуки, кажется, что у меня ноги 40 размера..... :(

а хождение на носочках наращивает икры ног, автор....

можно уменьшить, если очень сильно похудеть. но это не вариант, конечно - худеть до анорексичного состояния. у меня такая же проблема, наследственная даже - у мамы тоже икры большие.. я как-то начала заморачиваться на эту тему, перерыла инет и узнала, что есть какие-то упражнения, которые растягивют икры и могут их уменьшить, но это очень-очень долгий процесс и результат не слишком заметен. похоже, придется нам смириться...(

Та же фигня. Сколько часов, дней и месяцев я посвятила этой проблеме. Похудеть ТОЛЬКО в икрах невозможно-возможен только кратковременный эффект. Операцию тоже не сделаешь. Упражнения не помогают(они только растут). Я много-много лет носила юбки только дома, а все лето ходила в джинсах и штанах.

А потом...Я просто плюнула. Надоело. Ну да, у меня таких вот ноги. Да, некрасивые. Но я не могу их отрезать и пришить новые. Сначала стала ходить в шортах(длина по колено), потом юбки)) И ничего, никто в обморок не падает, пальцем не показывает, не смеются в лицо. Но я шла к этому много лет. Такой вот комплекс. Он до сих пор во мне, но в юбках хожу все-равно)

Автор, Вы с ума сошли)) отличные ножки! главное покупайте красивую обувь, не "грубую"

Автор, скажу так таракана в вашей голове много, так что не находите в себе привлекательные черты. С телом у вас впорядке, главное что на уме!!

Хочь красивой или не хочь старость расставит всех на место! так что любите себя такой какой есть!

никакие упражнения не помогут. станут чуть меньше, если похудеть в общем. тут еще виноват небольшой рост. короче говоря, кардинально что-то поменять вы не сможете.

подбирайте обувь с умом и боритесь с комплексом, как гость ╧4

в конце концов, ноги-спички это еще более отвратительно. мужчины любят, когда ножки плотные, главное чтоб фигура в целом была с изгибами - судя по ногам у вас все в порядке.

оперция есть по уменьшению икр.Уберают мышцы

Вы с ума сошли, икроножная мышца - это второе сердце, не говоря уже о том, что благодаря работе в основном этих мышц кровь и лимфа из нижних отделов ног поднимается по своим каналам вверх и т.д. Не смешите. Никто не будет здоровые мышцы убирать 0-0 ))). Если еще учесть, сколько двигательных функций ноги и стопы завязано на икроножных мышцах. Автору просто нужно посмотреть на это под другим углом зрения. Типа: ну да, у меня крепкие икры, это ноги человека, женщины, крепко стоящей на земле. Я земная, сильная, энергичная. А объем можно слегка уменьшить растяжками, только делать их грамотно, на разогретые мышцы. И постепенно.

Автор, у меня такие ноги. Я сначал расстаривалась, потом наплевала и ношу все, что нравится (кроме мини-юбок). Правда, если юбка, то обувь на каблуке - иначе ужас. Утешу вас, что с возрастом икры уменьшаются в размерах: то, что у меня было в 20-25 лет и то, что сейчас в 40 - две большие разницы. Юбки лучше носить не узкие, а несколько расклешенные + каблук + темные колготки - вполне симпатично получается.

Действительно! Любите своё тело таким, какое оно есть!

У меня такие же ножки и мой муж обожает мои ножки. Он терпеть не может тонкие ножки. Автор у вас очень красивые ноги.

Автор, причем тут икры, если у тебя и ляхи громадные. У тебя ноги толстые сами по себе. Тебе худеть надо.

У меня тоже широкая кость,но мне по сараю,мужчинам мои ножки нравятся,я не толстая-стройная,так-что все супер))))))))))))))))

красивые икры. мне нра

хахаха))))деушка просто решила комплиманты собрать)))) или действительно придумывает проблему на ровном месте. Обувь сейчас шьют на дистрофиков, поэтому на классических ногах оне не застёгиваются, не говоря уже о тех, что чуть-чуть толще. Думаете красивее смотрятся тощие ножки в сапогах как карандаш в стакане????не надо равняться на уродов.

Блин. вы шутите что ли ? Какие комплименты?? У меня проблема жизни! Да я бы всё отдала чтобы иметь тонкие изящные ножки! Вы не представляете как мне хреново ковылять своими сосисками, в то время как даже у одной пухлой девчонки в моем окружении тонкие щиколотки и нормальные ножки =((((

Автор, посмотрела вашу фотку , ножки ж не толстые , а спортивные! Так в чем же проблема? У меня тоже не худые икры с крупной мышцей. Как говорилось выше, физическая нагрузка на эти мышцы приведет только к их увеличению. Я тоже долго переживала , так что вам понимаю оч хорошо. Я для себя нашла выход такой: накачала хорошенько пресс. С плоским животиком и тонкой талией все ваши "недостатки" будут незаметны совсем . И конечно главное выбирать удачную обувь. Благо, что сейчас это не проблема, выбор большой. Удачи вам!

мда , сама мучаюсь с такой проблемой . при наборе веса они увеличиваются . стоит только похудеть , кэгэ на 3 - 4 уменьшаются и становятся более и менее . хотя я сама худая ! ляжки тонкие а икры здоровые ! (((мне кажется , выход - только похудание . Держать вес , ограничивать себя в еде .

А обувь на большую ногу я покупаю в Богатыре на декабристов 20 а на втором этаже

худей. толстые икры у не-спортсменок это жир

ага. в Корее делают давно уже. и очень удачно

Мне бы такие икры . Мужик 23 года.

Большие крепкие икры это очень сексуально и красиво, носите юбки и классические туфли на каблучках, не страдайте фигнëй, вы не понимаете своего счастья, я с ума схожу например от таких икр!!!

Я б на тебе женился, красотка👍🏾🔥

Ну и дура. Сильные женские ноги, большие икры - очень сексуально.