Как бороться с дряблым телом?
Мне всего 20 лет, но у меня уже дряблое тело. Особенно в районе ягодиц и бедер. Делаю дома упражнения 1,5 часа каждый день, но результат не особо заметен, хуже чем у больщинства тех, кто вообще не занимаются. Можете подсказать какие-нибудь другие способы?
Jane11
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 228 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
А
А у меня дряблая кожа. Как с ней бороться не знаю.
18-летняя
нужно в бассейн ходить! А лучше не просто плавать а на аквааэробику! Если вы студентка, то вам столько скидок! делайте упражнения, потом в тренажорку можете на силовые . И не гоняйте вес, может вы постоянно набираете и скидываете, возможно от этого кожа дряблая.
Кенгуру
Jane11
Сообщение было удалено
Значит, такие упражнения делаете, что толку от них ноль.
Небольшой тест, чтобы проверить моё предположение: сколько раз вы можете отжаться от пола за один заход (не на коленках, а качественно, по-мужски), сколько минут можете непрерывно скакать в быстром темпе на скакалке, и можете ли вы приседать "пистолетом" на одной ноге?
Небольшой тест, чтобы проверить моё предположение: сколько раз вы можете отжаться от пола за один заход (не на коленках, а качественно, по-мужски), сколько минут можете непрерывно скакать в быстром темпе на скакалке, и можете ли вы приседать "пистолетом" на одной ноге?
Тость
используйте утюг
Контрастный душ (раз 5 каждую темп), обертывания водорослями, грязью, медом под пищевую пленку на проблемные места.
Гость
Мышечную массу наращивать.
Гость
Качалка 3 раза в неделю, танцы/аэробика 6 раз в неделю, и через полгода дряблого как не бывало, а так же отказ от алкоголя, сигарет и сладкого.
Форум: Тело
Всего: 59 053 темы
Новые темы за 3 дня: 43 темы
- Стесняйтесь ли Вы мыться в общественной бане?16 ответов
- Оцените фигуру60 ответов
- Пирсинг сосков8 ответов
- Какого роста женщина считается низкорослой?7 ответов
- Влияет ли рост на жизнь женщины?3 ответа
- Бритьё или шугаринг6 ответов
- Лучший крем для пяток13 ответов
- Неоправданные сексуальные ожидания13 ответов
- Женщинам не нужен спорт зал78 ответов
- Вот говорят, что рост мужчины не важен26 ответов
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Женщинам не нужен спорт зал78 ответов
- Оцените фигуру60 ответов
- Трутся ли у вас ляжки при ходьбе под платьем ?41 ответ
- Нравится ли мужчинам большая грудь и большой сосок?38 ответов
- Мода на обрезание у мужчин32 ответа
- Вот говорят, что рост мужчины не важен26 ответов
- А вы мажете от пота дезодорантом под грудью?23 ответа
- Стесняйтесь ли Вы мыться в общественной бане?16 ответов
- Неоправданные сексуальные ожидания13 ответов
- Лучший крем для пяток13 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема