Как бороться с дряблым телом?
Мне всего 20 лет, но у меня уже дряблое тело. Особенно в районе ягодиц и бедер. Делаю дома упражнения 1,5 часа каждый день, но результат не особо заметен, хуже чем у больщинства тех, кто вообще не занимаются. Можете подсказать какие-нибудь другие способы?
Jane11
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
А
А у меня дряблая кожа. Как с ней бороться не знаю.
18-летняя
нужно в бассейн ходить! А лучше не просто плавать а на аквааэробику! Если вы студентка, то вам столько скидок! делайте упражнения, потом в тренажорку можете на силовые . И не гоняйте вес, может вы постоянно набираете и скидываете, возможно от этого кожа дряблая.
Кенгуру
Сообщение было удалено
Значит, такие упражнения делаете, что толку от них ноль.
Небольшой тест, чтобы проверить моё предположение: сколько раз вы можете отжаться от пола за один заход (не на коленках, а качественно, по-мужски), сколько минут можете непрерывно скакать в быстром темпе на скакалке, и можете ли вы приседать "пистолетом" на одной ноге?
Небольшой тест, чтобы проверить моё предположение: сколько раз вы можете отжаться от пола за один заход (не на коленках, а качественно, по-мужски), сколько минут можете непрерывно скакать в быстром темпе на скакалке, и можете ли вы приседать "пистолетом" на одной ноге?
Тость
используйте утюг
Контрастный душ (раз 5 каждую темп), обертывания водорослями, грязью, медом под пищевую пленку на проблемные места.
Гость
Мышечную массу наращивать.
Гость
Качалка 3 раза в неделю, танцы/аэробика 6 раз в неделю, и через полгода дряблого как не бывало, а так же отказ от алкоголя, сигарет и сладкого.
Форум: Тело
Всего: 59 905 тем
Новые темы за неделю: 88 тем
- Молочко для тела4 ответа
- Полная ли я?13 ответов
- Крем для рук7 ответов
- Запах от тела10 ответов
- Крем для рук для возрастной кожи после 3011 ответов
- Стоит ли увеличить грудь для сбалансированной фигуры фото14 ответов
- А вы знали, что волосы на теле — это не приговор для личной жизни?20 ответов
- Как называется операция по увеличению бедер?1 ответ
- Пирсинг груди121 ответ
- Оцените фигуру34 ответа
Популярные темы за неделю: 36 тем
- Пирсинг груди121 ответ
- Неужели сейчас все поголовно бреют зону бикини под ноль77 ответов
- Может, я чего-то не понимаю в женской физиологии или это просто вопрос лени?68 ответов
- Оцените фигуру34 ответа
- Спорт и здоровый образ жизни24 ответа
- А вы знали, что волосы на теле — это не приговор для личной жизни?20 ответов
- Берете ли Вы зону бикини?19 ответов
- Стоит ли увеличить грудь для сбалансированной фигуры фото14 ответов
- Полная ли я?13 ответов
- Крем для рук для возрастной кожи после 3011 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема