Как бороться с дряблым телом?
Мне всего 20 лет, но у меня уже дряблое тело. Особенно в районе ягодиц и бедер. Делаю дома упражнения 1,5 часа каждый день, но результат не особо заметен, хуже чем у больщинства тех, кто вообще не занимаются. Можете подсказать какие-нибудь другие способы?
Jane11
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
А
А у меня дряблая кожа. Как с ней бороться не знаю.
18-летняя
нужно в бассейн ходить! А лучше не просто плавать а на аквааэробику! Если вы студентка, то вам столько скидок! делайте упражнения, потом в тренажорку можете на силовые . И не гоняйте вес, может вы постоянно набираете и скидываете, возможно от этого кожа дряблая.
Кенгуру
Сообщение было удалено
Значит, такие упражнения делаете, что толку от них ноль.
Небольшой тест, чтобы проверить моё предположение: сколько раз вы можете отжаться от пола за один заход (не на коленках, а качественно, по-мужски), сколько минут можете непрерывно скакать в быстром темпе на скакалке, и можете ли вы приседать "пистолетом" на одной ноге?
Небольшой тест, чтобы проверить моё предположение: сколько раз вы можете отжаться от пола за один заход (не на коленках, а качественно, по-мужски), сколько минут можете непрерывно скакать в быстром темпе на скакалке, и можете ли вы приседать "пистолетом" на одной ноге?
Тость
используйте утюг
Контрастный душ (раз 5 каждую темп), обертывания водорослями, грязью, медом под пищевую пленку на проблемные места.
Гость
Мышечную массу наращивать.
Гость
Качалка 3 раза в неделю, танцы/аэробика 6 раз в неделю, и через полгода дряблого как не бывало, а так же отказ от алкоголя, сигарет и сладкого.
Форум: Тело
Всего: 60 488 тем
Новые темы за сутки: 16 тем
- Комплекс размера ноги75 ответов
- Девушки с татуировками45 ответов
- Увлажнение для тела11 ответов
- Кожа рук6 ответов
- Сохнет кожа тела7 ответов
- Любимый гель на зиму2 ответа
- Рост у мужчин и женщин66 ответов
- Как женщины называют свою киску?16 ответов
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?40 ответов
- Ваш индекс массы тела19 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Комплекс размера ноги75 ответов
- Рост у мужчин и женщин66 ответов
- Девушки с татуировками45 ответов
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?40 ответов
- Как женщины называют свою киску?16 ответов
- Увлажнение для тела11 ответов
- Сохнет кожа тела7 ответов
- Кожа рук6 ответов
- Любимый гель на зиму2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема