Посмотрела видео одной девушки-тренера по фитнесу, конечно, на ее животе нет и жиринки, попа абсолютно подтянутая, но помимо этого у нее нет талии, живот напоминает мужской, ноги накачаны так, что …
какие ужасные ноги у украинской порно звезды, шейк прекрасна, спортсменки явно не идеал
а по мне так шейк долговязая, обычная фигура для вешалки, на фоне шторы краотка
Я выступаю на соревнованиях по фитнесу, там после сушки и грима у меня прямо стальные мышцы, но в обычной жизни вы заметите лишь легкую спортивность.
Не по теме, но к Вашему комментарию: А как Вы сушитесь? Поделитесь)
Девочки, нужно смотреть на гимнасток-художниц. Там и мышц перекаченных нет и грация. Красота!
Мне нравятся накаченные фигуры. Хочу накачать попу, посмотрела видеоролик с упражнениями. Там советуют делать приседания со штангой, а меня сомнения съедают. Во первых тренерша делает глубокие приседания, что само по себе очень вредно для коленного сустава, а уж с весом то и подавно. Во вторых, я попробовала пару раз присесть и почуствовала сильную нагрузку на переднюю поверхность бедра, а совсем не на попу. Тут есть спортсменки? Можете прокоментировать.
Я понимаю, о чём говорит автор. На самом деле - если это небольшой рельеф, то красиво, если перебор, то мужеподобно. У меня есть знакомая, которая регулярно занимается без фанатизма, но даже у нею плечевая зона и руки слегка перекачаны, не женственно как-то смотрится
Как же надоели эти стереотипы о перекаченности. Нет такого понятия. Если вам не нравится - не смотрите. Я занимаюсь в зале и уважаю тех спортсменов, которые добиваются таких результатов ( кои вы зовёте перекаченностью).