В детстве я была пухлым ребенком и мама меня отдала на секцию баскетбола, чтобы я похудела. Спустя 6 лет усилинных тренировок как в зале так и в тренажерке, у меня появилась проблема - слишком перекачанные ноги и плечи. Я не преувеличиваю! Вроде жира нет, а выгляжу как слон. Сложность этой проблемы заключается в том, что я не могу прекратить ежедневные занятия спортом. Подскажите, что мне делать?
"я тоже баскетом несколько лет занималась, была бой бабой. потом перестала заниматься спортом и жрать как слон - сдулась. еще растяжку могу порекомендовать, растяжки по-больше."
Якакахи Мнуруками
[2864379291]
#2
"никак. к сожалению. или худеть до изнеможения ."
Гость
[3860496319]
#3
Белковая диета, и бег в теплом костюме.
Процесс
[10964002]
#4
у мну тоже были, перестала заниматься, сдулась, уменьшилась аж на 2 размера)) смотрю, ножонки такие тоооненькие стали, но, правда и тело, какое-то ... ну вообщем с мышцами было круче на ощупь. Но в спорт уже не вернусь. Решила пить/курить/кутить.