Подскажите реально помогающие средства от целлюлита

Только спорт в большом количестве

Тяжелая физическая работа .

3 литра воды в день

бег . ничего не попишешь. чудо кремов не бывает

= +1.Бег и прыг

1,5 литра воды в день

упражнения для ягодиц посмотрите в ютубе, помогает

Если помимо упражнений, то есть фарм-крема, которые хорошо помогают от целлюлита. Я бы рекомендовала Elancyl (Элансиль) крем 14 дней и массажный гель с массажером, тоже от Элансиль. Еще у Nuxe есть хорошее средство от целлюлита.

после ежедневного душа, холодное обливание проблемных зон и средство фирмы Натура сиберика, антицеллюлитное масло на основе воска, это для лентяек, реально помогло мне, 3 курса массажа так не справилось, с проблемой, как этот метод😉

Я начала борьбу с целлюлитом две недели назад. Физические упражнения обязательно. у меня через две недели ежедневных приседаний с гантелями и махов согнутыми ногами назад (трачу на все максимум 20 минут) попа заметно подтянулась. Перед душем делаю массаж себе натуральным медем. На сухую кожу наношу мед и отрываю прилипающие ладони, похлопываю и растираю. Кожа краснеет, ощущения не очень приятные. Также купила силиконовые массажные банки (2 шт 120 руб). Делаю так: разогреваю кожу с маслом джонсонс бейби + капельки апельсинового масла, делая обычный массаж сидя на полотенце на кровати. Когда становится тепло, бер банку и присасываю сзади над коленкой и веду вверх. Есть вконтакте видеоурок баночного массажа. Массаж медео и банками комбинирую - делаю день один массаж, день другой. Каждый день. Ем я все, включая сладкое, но порции уменьшила и стало хотеться есть меньша, плюс выработался режим - три раза в день. Ночью не ем. Вешу я 48 кг, рост 168, мне 22 года. Целлюлит был всегда, лет с 14, а последнее время очень ярко выраженный. Да, еще скраб иногда делаю - просто спитым нерастворимым кофе растираю проблемные зоны - у меня они он крестца до колена (( НО! Девочки, целлюлит реально победить даже в домашних условиях. Муж заметил, что кожа стала лучше выгядеть, наглядеться не может))) Думаю, еще меся усилий и буду хвастаться бразильской попкой)) Не унывайте, процедуры отнимают не так много времени. Я во время массажа на кровати смотрю сериал)) могу и час массировать себя, не замечу даже. А вместо гантелей можно бутылки воды держать.

Да, и бегать я не люблю и не могу - нельзя мне. А еще никаких перекусов! С режимом питания и маленькими порциями я за полгода килограм 7 сбросила. При чем, я не голодаю абсолютно. Любл и картошечку жареную покушать, и фаст фуд иногда ем - хочется очень уж. Все удивляются, как так, жру, простите, и не толстею)) Так что не унывайте, все реально! А вообще целлюлит - это воспаление жировых тканей, а то, что у нас на попе - просто жир на дряблых мышцах и результат малоподвижного образа жизни. Это мне тетя-врач мозги недавно промыла, что такой вид бедер - это нормально, но раз не устраивает - занимайся и массируй! НО жирок должен быть, он женщинам необходим для здоровья.

Вы крутышка!!! Здорово! только с банками осторожнее, если не совсем правильно делать, можно ухудшить, там есть определенные правила массажа, но если есть видеоурок, то нормуль должно быть!

Вероника, спасибо огромное! Приятно! :) да, банки я строго по инструкции делаю, через день и кожу засасываю не сильно, синяков даже нет. Не злоупотребляю, основной упор - на обычный массаж с маслом, ну и медом. Главное - мотивация! Сегодня уже в шортиках вышла на улицу))))

Класс!! а обертывания делаете какие-нидь?

Алена, я делала 4 раза обертывание такое: обычный крем смешать с капсикамом (совсем чуть чуть, две горошины), добавить апельсиновое малсло и 4 ампулы кофеина. Под пленку на 3 часа. Я выдерживала час. Жжет нереально. Потом у меня кончился кофеин, и во всех аптеках странным образом пропал. Забросила я это дело, эффект за 4 раза - кожа нежная и первое время вроде как ровнее. Хочу еще поделать обертывания из белой глины с корицей, или как-то так оно выгядит.

Я делаю горячее обертывание Новосвит с перцем)жеет нереально) выдерживаю максимум 20 минут, потом наношу охлаждающий гель на кожу. После этого щиплет не долго. Кожа мягкая, гладкая, уменьшилась в объемах, но я еще и в бассейн хожу ко всему прочему. Раньше делала обертывние с кофеином как указано выше, баночный масскаж очень хорошо помогало тоже.Целлюлит почти весь прошел. Сейчас основная задача убрать лишний жир с ног. Буду дальше делать процедуры. Еще мне понравился скраб натура сиберика в банке с крышкой, называется кажется ледяное обертывание.Так освежает после горячего обертывания. И кожа класная после него. покупала в питере в феврале этого года. уже закончился.жаль. Всем успехов в борьбе с ненавистным жиром.

подруги мои порекомендовали обертывание с кремом Витэкс Баня Сауна Массаж. Жжет конечно, но того стоит. Только есть противопоказания (тромбофлебит, варикоз и т.д.)!!

А ванны различные для убирания целлика пробовал кто-нидь?

Отлично помогает профессиональное обёртывание стик. я делала в студии коррекции фигуры, как буд то заново родилась.ещё добавила лпж массаж

прицельно на попу и внутреннюю поверхность бедра. Я раз в полгода делаю

и не парюсь вообще.

Мотивация это классно!!! С банками реально поосторожнее, синяков не должно быть, а то потом года через 3 аукнется, будет сосудистая сетка, а сней бороться бесполезно. Альтернатива ЛПЖ массаж, он по костюму специальному делается,если в хорошие руки попадёте результат уже через 5 сеансов будет,

я на себе испробовала, мне понравилось очень,сейчас в жару в шортах хожу спокойно!!! Если надо могу дать номерок

Всё должно быть профессионально!

Со здоровьем шутки плохи.

Полюбите своё тело и оно вам ответит взаимностью.

Отдайтесь специалистам.

Я очень люблю свое тело, и не ставлю на себе бездумные эксперименты. Делаю то, что мне по силам, благо в наш век раздобыть нужную информацию проще простого. А специлаистам я "отдаюсь" на свою скромную зарплату 22летнего человека только в тех случаях, когда не могу сделать что-то сама. Естественно, проще отвалить сумму и не заморачиваться, как убрать целлюлит или растяжки в домашних условиях. Лет через 20 я, скорее всего, так и буду делать. А пока, уж простите, ваш совет насчет профессионалов далеко не универсален. Иначе не было бы этой ветки на форуме.

На мой взгляд, одних ванн не достаточно. Я переодически добавляю масло апельсина в ванну. Но это наряду с остальными процедурами.

я когда слышу, как "борьбу" две недели назад начали, смеяться хочется. из яркой второй у меня целлюль перешел в слабую первую стадию после трех лет постоянной работы над этой проблемой, глобальным пересмотром питания и литра зеленого чая в день. а вы тут про какие-то недели втираете, смешно.

Ну это же безумно дорого!!!! Ну вот сколько выходит за курс раз в пол года, если не секрет???

Мезотерапия и антицеллюлитный вакуумный массаж)

Завидуйте молча. Никому ничего не "втираю", делюсь реальным опытом и хочу, чтобы каждая девушка поверила в свои силы и в то, что этот недостаток МОЖНО устранить. Организмы у всех очень разные. А вы своим пессимизмом убиваете желание бороться у таких же отчаявшихся.

Ну это ж вот в какие деньги выливается??? Дорого ж!

Если деньги есть, то конечно можно и в салонах хоть каждый день сидеть!

мне обертывание илоны лунден помогает

А я не верю в дорогие и салонные процедуры выкачка денег и большинство просто не может позволить! Пользуюсь дома ванной скипар, делаю обертывания с пленкой, кофейный скраб и все получается, по крайней мере не хуже, чем у подруг после салона!

На счет мезотерапии и вакуумного массажа зря Вы так, может это и дороже домашних процедур, но зато дейсвенно и в более короткие сроки. А на счет денег, 1500 р на себя любимую в месяц сложно найти????

Вы знаете, разные ситуации бывают, но думаю многим сложно! А потом где за такие деньги такие процедуры проводят???

"Как избавиться от целлюлита в домашних условиях" я могу поделиться с Вами этой информацией и Вы ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ избавитесь от своей проблемы? http://tinyurl.com/pxlpltf

Вот тоже интересно, где такое можно проделать! Не, это все недоступно многим!

Ну хватит уже рекламы то!!! А? За короткое время от этой проблеме не избавиться!!!! Это уже давно понятно!!

Девочки, давайте вернемся к истокам данной полемики. "подскажите реально помогающие средства от целлюлита". Не спрашивалось же доступно, не доступно, у кого какой ценовой диапазон доступный, у кого недоступный... Я подсказала реальный способ, с помощью которого я действительно избавилась от целлюлита на пятой точке и ляшках. На счет 1500 т.р я взяла среднюю цену по городу по мезотерапии в проблемные места.

Это верно! Но если дорого, то у многих нет такого шанса позволить себе!

)))Есть дешевое, а точнее бесплатное средство от целлюлита_Не есть булочных изделий, жирного, копченного, не курить, много двигаться и чаще быть на свежем воздухе)))больше овощей))

Это чтобы его не возникло!!!! а если уже запущенно все!??? Конечно все это правильно и полезно , но все же??

Это все все в теории знают вообще на все сто! только до дела довести сложно!

Ванны правильные, обертывания, массажи, крема, это все можно в домашних условиях себе позволить!

Если обмен веществ нарушен, то и эти замечательные советы не помогут.

Конечно можно, но хочется что бы эффективно, а не просто так мазюкаться.

Хоть не много но помогут, понятно, что надо обмен веществ восстанавливать, но наружно надо тоже действовать.

По любому, комплексный подход - это то, что нужно.

Конечно, это еще и стимулом может послужить для дальнейших действий!!!

Обмен важен, но и извне вернее косметические средства не могут не помогать! главное очень верно себе подобрать!

извне это что Вы имеете в виду, какие доп средства для похудания или внешние процедуры!???

Тут писали про Обеграсс, а я его уже 3 неделю пью, мне нравиться , аппетит уходит точно абсолютно! И не переедаю совсем!!!!