При том что свои ноги не очень худые и стройные, вешу где то кг 60 при росте 167, все говорят что стройная, но сама вижу что кг 5 не мешало бы скинуть. Как думаете кроме похудения есть еще какие нибудь способы сделать ноги длиннее и стройнее.
вряд ли можно сделать ноги длиннее, похудев. стройнее, худее - возможно, но не длиннее.
ЧелЛов ★ ★ ★
[1350525733]
#2
Diana
Сообщение было удалено
Можно вот в Фотошопе сделать.
Гость
[2838378580]
#3
Со стройными ногами надо родиться. Если у вас кривые ноги, некрасивые колени, икры, то можно их сделать худее или толще, но форму ног вы не измените.
Анжелика
[2224723255]
#4
при Вашем росте до 48 кг надо сбрасывать!
Кенгуру
[3816615262]
#5
Анжелика
Сообщение было удалено
Кому надо-то? Вам? Ну вы и сбрасывайте. Нормальный у автора вес.
Hm (девушка, 26 лет, СПб)
[3977796425]
#6
я - 167 и при весе 56-59 уже сало на мне висит. 52 - оптимал 48-49 - худышка
физкульТУРНИК
[1895115101]
#7
Diana - да можно и форму чуть изменить. Но пахать нужно неслабо будет с железом. И имхо - САМОЙ в точности понимать работу мышц, т.к. корректировать упры придётся тоже самой под то, что хочешь получить.
А удлинить визуально можно оч заметно - чем короче юбка и длиннее пиджак над ней - ногу будут казаться длиннее
Вегетарианство, много сырых овощей-фруктов (натуральные витамины) спорт (фитнес, плавание)
Гость
[3085944305]
#10
Я при 167.5 вешу 54-55, руки и голени тощие, а бедра - полные, помогает вегетарианство, мышцы чуть сдулись, плаваю ежедневно в бассейне
Гость
[3085944305]
#11
Анжелика
Сообщение было удалено
ахаха, меня в Кургане, когда ездила на первую консультацию по удлинению ног послали, сказали что нормальный вес =1--, а не -110, поставили диагноз дистрофия)
хирург сказал, что сейчас мода, помешательство на дистрофии))
Гость 11 и 12,неужели Саша Т.,мечтающая удлинить ноги,наверное,с сотворения вумена?
гуля
[180506755]
#14
длинее уже нет! смешно! но вот стройнее да!!! обезжиренная диета, т.к. ноги очень чутко реагирует на потребление жира((( ханиматься спец упражнениями, в инете великое множество... конечно же стрейч или пилатес...
Кошка
[2034717280]
#15
Diana
Сообщение было удалено
Длиннее-это только каблуки,но чтобы хорошо выглядело-это спорт,массаж,чтобы все подтянуто,лучше вакуумный или что-то типа.Я на скинтоник хожу 2 раза в год регулярно прохожу курс,очень впечатляют результаты. + пыталась мезо колоть последний раз перед летом бедра и ягодицы, ревитал тоник препарат назывался. но это для терпеливых,не каждый выдержит,у кого чувствительность высокая-вряд ли. Питание-это тоже большой индикатор того,Как мы выглядим. Если на фитнесе хороший тренер,он вам и питание распишет.Так что дерзайте. Выглядеть красиво-это упорный труд,главное не лениться