Отдайте одну ягодицу нищим, и похудеете, и доброе дело сделаете.
Гость
[3947890061]
#2
тоже самое я на спорт хожу
REALистка
[1742995325]
#3
Вот при всем уважении к этому празднику, не понимаю когда женщины пытаются привести себя в порядок именно к этому дню) я уже полгода худею, но не к лету и не к НГ или к ДР, а просто после родов пытаюсь прийти в былую форму.
Сегодня пошла на пилинг, надо еще три раза сделать, так мне первым делом, до нового года успеть надо, да? Да ничего мне успевать не надо, просто привожу лицо в порядок, НГ ни при чем)
Гость
[2234782588]
#4
За год сильно пополнела, нужно скинуть 5 кг.
5 кг незаметно. видимо, тебе скидывать 10-15 кг.
диеть, ходи на фитнесс. попей кленбутриол или глюкофаж
Гость
[3947890061]
#5
я сама пилинг делаю зачем куда то ходить если продается пиллинг уже готовый
Мне тоже надо 2 кг скинуть, вес встал 52, я просто не ем жирного, сладкого, мучного.
3, На НГ вообще-то корпоративы, надо много фотографироваться
мини
[1468151653]
#15
Soho
Сообщение было удалено
Точно. Надо экстренно похудеть, чтобы сфоткаться на корпоративе и выложить фото в соцсети. А то, что весь год ходишь со складками и окружающие видят тебя именно такую - пофигу.
Автор, сейчас купите платье по размеру и к следующему новому году начните худеть за полгода, а не за 3 недели.
Гость
[1732286229]
#16
Диета "шесть лепестков", успеете два цикла сделать, она на 6 дней рассчитана,а эти гарантировано минут 3-4 кг. Поищите суть ее в инете.
Не садись на диеты, потому что после праздников с подарочками вернешь свой вес и еще сверху! 5 кг это не так много, если возьмешься сейчас же!
Мне очень помогла тренер Ксюша Овсюк, ее в ВК можно найти у нее группа magic Fitness, она может прописать программу питания и тренировок, специально для тебя, чтобы максимально и без вреда для здоровья сбросить вес, будешь красоткой)
Гость
[1640697171]
#18
Ой, новый год то скоро уже, не знаю успеете ли. Ну только если гречку одну жрать и что то типа вареных яиц и овощей свежих.
Женн
[1551700376]
#19
Яна
Сообщение было удалено
))))))))))))) Умираю я с таких))))
А еще в конце мая пойдут такие темы- Как похудеть к лету??
А пару месяцев назад не озадачивалась?? Жрала что хотела??
V
[3015121794]
#20
Меньше есть, и все будет хорошо)
Юля
[1836462075]
#21
вот на этом блоге почитайте, мне помогло http://vk.cc/24e8pJ