Как добиться тонкой талии и плоского живота?
Какие упражнения можно делать дома и через сколько появится результат? От природы у меня талия всегда была чётко выражена, но после родов появился живот. Как сделать его плоским, а талию узкой? Поделитесь советами. Ещё хочу спросить насколько эффективен обруч?
Тори
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 316 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Наберите в яндекс видео "пилатес для талии" https://yandex.ru/video/#!/video/search?text=%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B8 не понравится, просто "упражнения для талии"
агата
Мне помогли занятия восточными танцами,советую
Александр
Если Ваша конституция нормальная, а то есть узкие плечи, узкий таз то Вам поможет девиз - Не жрать, не спать и больше двигаться.
Александр
Ну, если Вас природа наделила широкой костью плеч, таза..... То всё ровно, не жрать и больше двигаться. Ну будете правда выглядеть как "оса", узкая талия и большая попа. Это всё ровно лучше, чем вообще без талии. :))
Гость
Александр
Сообщение было удалено
Вот спать как раз нужно. Обратное и ведет к перееданию.
Мария
Обруч очень эффективен, лучшего изобретения для талии наверно и не придумают больше, главное не лениться, хотя бы 10 мин. в день крутить и через месяц вы увидите результат) Только желательно чтобы он был утяжеленный.
Гость
талия-это природа. У меня плечи широкие, а талия была (65, бедра 91), но до 53, сейчас 67. Диск "здоровье" использую, но что-то не очень, да и ленюсь
Форум: Тело
Всего: 59 317 тем
Новые темы за 3 дня: 27 тем
- Кривые ногиНет ответов
- Противопоставленный большой палец — это уродство?17 ответов
- Посоветуйте СПФ на море7 ответов
- Кто-то вообще пользуется мистами и парфюмированными спреями?4 ответа
- Девушки ниже 165 см это не очень красиво24 ответа
- Любовь к пузу раздражает людей9 ответов
- Не принимаю свой вес и тело13 ответов
- Проблемные руки15 ответов
- Стройняшки, вам не обидно?76 ответов
- Какой самый привлекательный женский рост ?28 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Стройняшки, вам не обидно?76 ответов
- Почему 165 см низкий рост?33 ответа
- Какой самый привлекательный женский рост ?28 ответов
- Девушки ниже 165 см это не очень красиво24 ответа
- Противопоставленный большой палец — это уродство?17 ответов
- Проблемные руки15 ответов
- Не принимаю свой вес и тело13 ответов
- Любовь к пузу раздражает людей9 ответов
- Посоветуйте СПФ на море7 ответов
- Комплексы тела6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема