90-дневная диета раздельного питания

Спасибо, я там уже побывала:) Не просто похудела, а отощала! Кожа да кости. Но это при том, что вес в начале был почти нормальным.

1, реально похудели и держите вес?

Спасибо, я там уже побывала:) Не просто похудела, а отощала! Кожа да кости. Но это при том, что вес в начале был почти нормальным.
Вы именно на раздельном питании сидели?

Я недостатки своей фигуры исправила здесь: http://vk.com/id142122792

автор,я с вами если вы будете писать точное меню свое.
потому что все эти таблицы совместимостей для меня темный лес.