Тело после кесарева сечения. Как восстановить фигуру после кесарева?

У меня тоже месяц назад было кесарево,набрала 20 кг, к этому моменту скинула 15 кг,тоже вся в растяжках((( а еще у меня шов кривой и живот не уходит((( вот что делать??

Идите к пластическому хирургу.
Растяжки прям сейчас удаляйте лазером

из всего выше перечисленного мне ничего не мешает жить, ни обвисшие ***** ни растяжки
это такая мелочь!
кг потихоньку уходят

У меня было экстренное КС. Я набрала за беременность +25 кг.И ничего прекрасно выгляжу сейчас.Ребёнку 1,5 года.170 рост,вес 51 кг.Всё как до родов.А шов уже незаметный почти.тонкая ниточка. Автор слишком мало времени прошло,дайте телу восстановиться. Не порите горячку.
Но лично я без дела не сидела.Через 1,5 месяца после КС я уже бегала на стадионе. Дома пока ребёнок спал - пресс качала,приседания делала, руки качала.ежедневно.Я всегда занималась спортом,поэтому это мне в радость.Каждый вечер обязательно контрастный душ. Оливковое масло втирала в кожу ежедневно. Воду стала пить - 2-3 литра воды ежедневно,раньше не могла пить столько воды. У ребёнка диатез,высыпало,поэтому ела очень мало продуктов.И сильно похудела.Не буду расписывать,но с 4 месяцев был на ИВ,и мои гормоны пришли в норму,вес вернулся прежний мой родной)))
Что касается вен на ногах,тут могу посоветовать одно-ждать.я пользовалась кремами,пила сосудистые,носила гольфы специальные...но венки не уходили.бросила я это дело и после года всё нормализовалось.если у вас сильный варикоз,тогда тоже не вижу проблему-пжл куча клиник,идите и лазером в 2 минуты вам удалят.а мелкие синие венки у меня лично после года ушли.ну может одна-две остались.а так вернулись мои ножки.и да мне уже 30 лет.поэтому на молодость списывать не надо. не ленитесь.занимайтесь спортом.правильным питанием.больше позитива!вы же мама!всё наладится поверьте!

У меня двое детей, младшему 5 лет. Могу вам сказать только про растяжки, лишний вес (было +15) и целлюлит. Итак, я от всего этого избавилась после родов в течении примерно 6-8 месяцев.
Что я делала: в день выпивала 2 литра воды (пить не хотелось, но заставляла себя), перестала есть сладкое, макароны и картошку, два раза в неделю делала обертывания с красным перцем, использовала в душе горячий скраб (не помню название, в оранжевой банке) + мазалась кремами этой же фирмы.
Растяжки лазером не убирала, только этими средствами пользовалась. Могу сказать, что сейчас кожа очень красивая, все тело подтянуто, но я рожала в 18 и 21, кожа в этом возрасте еще хорошо восстанавливается, кстати, грудь до беременности была 1,5, сейчас 2,5, состояние отличное (но я мало кормила, первого 3 месяца, второго - 2).

вот вот )))

а с ребенком как? вы довольны? планировали и хотели, или уж как получилось?

Могу лишь посоветовать способы рассасывания шрама от кесарева. Полностью, он, к сожалению, не исчезнет, но нижеперечисленные методики помогут уменьшить его. Будет не так в глаза бросаться.
http://zdorovaya-kozha.ru/shramy-i-rubcy/kak-sdelat-nezametnym-shram-ot-kesareva-secheniya.html

Мне плановое КС делали в 37 лет. Никаких ужасов как у автора у меня не было. Нависания над швом не было. Живот, правда, дряблый долго был. Где-то год и 2 месяца после родов прошло, как он восстановился. Но я за беременность набрала только 9 кг. И после родов спортом занималась, на пресс только упражнения начала делать через полтора месяца после родов. Рекомендуют вообще через 2 месяца делать, чтобы швы на животе и матке не разошлись. Но у меня швы хорошо зажили. На груди у меня несколько растяжек образовалось. Я мажу их смесью базовых масел и эфиров, растяжки почти незаметны.
А что значит шов от КС расположен высоко? У меня он между лобком и животом, под любыми, даже самыми низкими трусиками незаметен. Я думала разрез всем именно в этом месте делают.

Счастливая Вы. А мне стыдно перед мужем раздеться, да и на себя в зеркало смотреть противно.

Спасибо Вам, подбодрили)) Сегодня была на осмотре, врач разрешила уже качать пресс потихоньку и делать антицеллюлитный массаж))) я не спортсменка, но физ нагрузки люблю, собственно с помощью них и приводила свое тело в порядок до беременности. Ну, а с сеточкой попробую побороться, хотя может есть смысл и подождать - слава Богу зима впереди.)

Мне 24, до беременности кожа эластичной была, нигде не висело лишнее. Думала и после родов особых проблем не будет, но, увы. А как выглядят сейчас Ваши растяжки? Вам удалось их убрать полностью или только осветлить? И грудь Вас сама по себе осталась в хорошем состоянии после кормления или Вы приводили ее в порядок? Может поделитесь опытом?))

Все такие мудрые: кремы, скрабы, обертывания; а на ребенка это не влияет? Если грудью кормить.
А еще я слышала, что после занятий спортом, что то там повышается в крови и кормить сразу нельзя, нужно сцеживаться. А про два литра воды в день еще не видела, во вред или в пользу...
Но я конечно за спорт, вот 1,5 месяца пошло после второго кесарева и я уже 71 вместо 74, что конечно радует, в отличие от свисающего живота.
Всем успехов в своих начинаниях.

Здравствуйте. У меня 2 кс. После первого все быстро восстановилось без спорта, обертываний и тд. Посте 2 кс появилось нависание над швом. Это не жир. А складка кожи. Рост 174, вес 53.
Я обратилась к хирургу, и мне сказали, что все подкожные слои: сальник, апоневроз зашили одним швом. Хотя зашивать все пужно послойно. То у меня сформировался кожный мешок, который по ощущениям пришит к чему-то внутри. Испытываю постоянно дискомфорт, боли в виде крапивки. Покалывает. Кожу оттянуть невозможно на месте шва.
Хирург порекомендовал сделать операцию по восстановлению слоев.

Здравствуйте. У меня груди сильно распухли молока очень много но моя малышка не ест. КС было плановое 2недели назад я за всю беременность набрала 8кг живот обвис и ***** похудела на руках стала висеть кожа.((( Пожалуйста посоветуйте как вернуть фигуру мне через 2мес на работу. Хотелось бы быть в форме))) но незнаю как.

5 недель назад прошла через кесарево. Такие же проблемы, что и у автора темы. Больше всего беспокоит обвисшийся живот над швом. До беременности живот был красивый упругий, а сейчас наслоившийся бугорок. Вообще да, очень психологически давит такое состояние: помимо комплекса и стеснения еще ощущаб странное чувство унижения. Интересно узнать, насколько помогает физ. упражнения и диета

У меня живот ушел на второй день после кесарево,а через неделю пришла в форму,как до родов. Может помог бандаж ,который мне медсестра из простыни сразу одела или так кожа хорошо подтянулась.Растяжек нет ни одной. Проблема мне кажется не в кесарево,а все индивидуально. Те,кто сами рожали,животы оставались ,как у нерожавших

Так вот оно что . А я все думала из за чего кожа висит над швом хотя я очень сильно похудела,а кожа висит как маленький жирок.((( получается только операция решает (((

А что за скраб использовали?

Курс массажа советую пройти у Натальи Крон,замечательный мастер и замечательные ,а главное действенные техники массажа миопластика липопластика антицеллюлитный, я проходила у Натадьи курс липопластики,довольна результатом ,лишнее сгорает на глазах. Также у Натальи можно пройти обучение этим отличным техникам массажа,у нее свой обучающий центр,обучает с нуля, на практике все показывает. Супер мастер-преподаватель.
инст nat_kron

Это жесть ,сначала был вес после кесарево нормальный даже меньше ,чем до беременности ,а потом после конца лактации с такой скоростью начала набирать ,просто кошмар ,потливость,нервозность ,все висит .это кошмар ,диеты и все остальное как будто об стенку горох

Многое зависит от генетики.. я всю беременность мазалась кокосовым маслом и ни одной растяжки не появилось.. набрала 13 кг, родила в 28. Через год фигура была лучше чем до родов и худее.