Попа не худеет(((
Жопунцель
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Года через два попа прийдет в норму, Вы хотите очень быстро, а быстро только нож убирает
Гость
Все ваши кардио - пустая трата времени и сил. Есть такая волшебная фитнес-программа под названием Insanity Лютая, но работает так что уже через месяц себя не узнаете. Правильное питание не работать не может.
Гость
Оборачивайтесь на время приседаний пленкой и жиросжигающими кремами и упражнения делайте. Самое главное не сдавайтесь, заставляйте себя постоянно заниматься, медленно, но верно попа уменьшится. А еще эффективно упражнение-ползать попой называется, в нете посмотрите. Я всю жизнь борюсь с попой, которая немного велика моему худому телу)))
Гость
Сообщение было удалено
в инете можно скачать?
Гость
Сообщение было удалено
ползала - 0 эффекта((
физкульТУРНИК
Сообщение было удалено
Не нужно оборачивааться, большинство современных утверждений говорят - это даже дюже вредно.
Жиросжигающие крема??)))) видимо- очередной развод. Нет такого.
Жиросжигающие крема??)))) видимо- очередной развод. Нет такого.
А может у вас такая фигура - груша? Что б худела попа всякие приседания, ползанья - простите, *****! Для попы нужно железо тягать, а не присядки, бега и махи. В любом спортзале есть тренажер для ягодиц.
Форум: Тело
Всего: 60 460 тем
Новые темы за 3 дня: 37 тем
- Прыщи. Что помогло?3 ответа
- О мужском теле и дисциплине!16 ответов
- Очень сухая кожа на руках2 ответа
- Параметры девушек. Что бы поменяли в фигуре?6 ответов
- Какого роста ваш мужчина?8 ответов
- Почему женское тело такое красивое?328 ответов
- В каждой теме пишут про рост17 ответов
- Cильный комплекс из-за маленькой груди53 ответа
- А вы моетесь каждый день?33 ответа
- Что делать с кольцами Венеры на шее?19 ответов
Популярные темы за 3 дня: 16 тем
- Почему женское тело такое красивое?330 ответов
- Смысл девушам быть выше 170?70 ответов
- Cильный комплекс из-за маленькой груди53 ответа
- А вы моетесь каждый день?33 ответа
- Что делать с кольцами Венеры на шее?19 ответов
- В каждой теме пишут про рост17 ответов
- О мужском теле и дисциплине!16 ответов
- Проблема с кожей рук10 ответов
- Какого роста ваш мужчина?8 ответов
- Девушки, я сделал увеличение этого самого. Успокойте меня теперь8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
спорт только прибавляет округлостей и упругости (и это хорошо, поэтому и занимаюсь) прав питание не работает, точнее работает но не на попу - похудела на 9 кг, с талии ушло 7 см, а с попы всего 1,5 см!
голодать не хочется, но и объемы раздражают. занимаюсь дома и кардио - степпер и делаю упражнения выпады, махи, присядания - все в пустую(((
отъелась за беременности, раньше была меньше. а теперь ни как не получается вернуть форму - животик в норме, плоский, талия есть, а зад огромный
с этим можно что то сделать?