Кто похудел от йоги?
Гость
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 316 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня мама с йоги очень похудела. С 54 размера перешла на 44-46 размер.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А за какой срок? и сколько ей лет?
Анна
За 5 месяцев на 16 кг. Но у меня очень большой избыточный вес был. И утром делаю наули минут 15-20. Живот ушел - самая большая была проблема в этом.
Гость
Анна
Сообщение было удалено
вы ходите в центр йоги на занятия? или дома?
Гость
Я, от пилатеса похудела, за полгода на 15 кг.
Анна
Гость
Сообщение было удалено
вы ходите в центр йоги на занятия? или дома?
Анна
Анна
Сообщение было удалено
вы ходите в центр йоги на занятия? или дома?
хожу три раза в неделю на занятия. Не то чтобы прям центр, просто небольшой спортивный клуб. Но занимаюсь с инструктором. Дома не хватает дисциплины :-)
хожу три раза в неделю на занятия. Не то чтобы прям центр, просто небольшой спортивный клуб. Но занимаюсь с инструктором. Дома не хватает дисциплины :-)
Виола
А мне йога не помогла. Правда, ходила недолго, месяцев шесть. Да и не моё это. Мне нравятся активные занятия - тренажёры, фитнес. Здесь, наверное, от темперамента человека всё зависит.
Валя
Йога – это хорошо))Правда я не так давно ею занимаюсь. Последний раз неудачно приняла позу и растянула мышцу ноги. Такая боль неприятная. Что предпринимать в таких случаях?
Ну что же вы так не аккуратно. Здесь головой думать нужно, прежде чем позы принимать))). А в помощь могу посоветовать фастум гель, он эффективно помогает в таких случаях. Сама по началу растяжки имела. Им только и спасалась.
Наниса
У меня терпения не хватает висеть в одной позе долгое время)). А вот про фастум могу добавить, что они действительно снимает боль, на себе тоже проверяла при растяжках.
Екатерина
я похудела, занимаясь йогой, на 10кг
Лапка
Недавно переехали в Железнодорожный из Владимира. Хотелось бы тут продолжить заниматься йогой. Занимаюсь давно, для себя, но одной дома как-то скучновато, да и в коллективе больше нравилось. В Москву мотаться не вариант, а в Железнодорожном чёт так на вскидку не нашла ничего стоящего.
Наталика
А в Железнодорожном только 2 фитнес клуба стоящих. Это на Луговой и на Октябрьской. И там, и там есть сильные преподаватели йоги, ну и сами секции само-собой присутствуют. Куда ходить решайте сами, где вам ближе туда и записывайтесь.
Гость
Екатерина
Сообщение было удалено
За какой срок
Форум: Тело
Всего: 59 283 темы
Новые темы за неделю: 82 темы
- Посоветуйте крем для рук недорогой, не сильно пахнущий ...Нет ответов
- Тип телосложения9 ответов
- Моя фигура44 ответа
- Вес 60 при росте 165 это много для женщины?18 ответов
- Непроходящие трещины на пятках11 ответов
- Тренажер для увеличения роста8 ответов
- Может ли девушка с весом 70 быть привлекательной?62 ответа
- размер груди22 ответа
- Зачем стремиться к худобе?21 ответ
- Как узнать размер груди?7 ответов
Популярные темы за неделю: 30 тем
- Может ли девушка с весом 70 быть привлекательной?62 ответа
- Моя фигура44 ответа
- Коллаген для кожи34 ответа
- Коллаген для груди32 ответа
- Что мотивирует женщин встречаться с мужчинами если мужское тело непривлекательно?30 ответов
- Для кого делают интимные стрижки25 ответов
- размер груди22 ответа
- Зачем стремиться к худобе?21 ответ
- Вес 60 при росте 165 это много для женщины?18 ответов
- Не пользуюсь дезодорантом даже в жару, это плохо?16 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Но сбросить бы мне надо килограмм 15 минимум.
Кто-нибудь реально худел с йогой? За какой срок? как вы себя чувствуете?