Гость
Статьи
Высокоинтенсивные …

Высокоинтенсивные интервальные тренировки

Девушки, кто занимался, ка результаты?надо сбрасывать вес
Сколько дней в неделю занимались и по сколько времени?
Мужеподобность проглядываться не стала?перекаченные мешцы и тд. Знаю, о чем говорю, т.к. был не очень приятны опят с Джиллиан Майклз, знаю, что многое зависцит от питания. Сейчас надо исправлять, то что заработала потом и кровью:а именно перекаченные ноги и спину)
Вот и интересуюсь сделают ли ВИТ меня "уже"?
Яяя
6 ответов
Последний — Перейти
daria_spb
#1
А почему с Джиллиан Майклс плохой опыт?)я на правильном питании и с тренировками по её видео очень круто скидывала и подтягивала тело)
Гость
#2
daria_spb
Сообщение было удалено
Я квадратной становилась,не как качок,конечно, но мне хочется быть именно максимально тоненькой, при том что от природы я скорее пышка, т.е. даже больше широкая. Всегда заглядываюсь на стройных девочек без лишних мышц, это очень женственно
Гость
#3
А я вот думаю, может калланетика будет эффективней...
Гость
#4
хочешь быть дрисней - сиди на диете. не нравятся ей мышцы. а ну пшла вон отсюда!
Гость
#5
Гость
Сообщение было удалено
слушаюсь и повинуюсь
вываливаю от сюда свой мускулистый зад))
простите, кого обидела....)я сегодня в хорошем настроении
12
#6
если вы становитесь квадратной значит вы много кушаете и не соблюдаете правильное питание. занимаюсь спортом 4 года и скажу вам, ПП всему голова)) начинаешь жрать и тренероваться становишся еще толще) пересмотрите свой режим
Форум: Тело
Всего: 60 253 темы
Новые темы за 3 дня: 31 тема
Популярные темы за 3 дня: 12 тем