Какие параметры должны быть у девушки 154 см ростом,чтобы выглядеть стройной?

Крайне. Я с 80-то мучилась невероятно. Детский отдел, размер 10 лет (8 идеально, но короткие сильно, в 10 лет как 7/8 до щиколотки как раз), ателье, пояс.

Не, не хочу худеть в бёдрах. Если только в талии.

У моих по таблицам тоже средний. Типа норма.

Ну, что делать. Накладно, конечно.
Сейчас, когда возвращаю вес обратно тренировками, растёт только низ (на него и делаю упор), так что меняю только джинсы и брюки.

Локально никак(
Правда, когда качаешься с абсолютного нуля (истощения), то можно увеличить попу, не увеличивая талию. Например, попу я уже на 6-7 см увеличила за годы тренировок, а талия только на 1 см уплыла.

А так,чтобы только талия худела? У меня есть массажный обруч с магнитами. Как-то пользовалась - без толку. Потом перестала, и спустя какое-то время 3 см в талии сами ушли, хотя остальное осталось неизменным. Хотелось бы ещё 3 см убрать. А широкие бёдра (хотя 86 см это, имхо, не широкие) мне нравятся. Нравится, когда есть и попа, и грудь, и бёдра.

Можно попробовать уменьшить количество жировой ткани и увеличить количество мышечной, посмотреть, что будет)

У меня при росте 152 вес был 48-49. Хотите верьте, хотите нет, но я всегда была стройной. Дело в том, что я всегда любила спорт и у меня хорошая фигура, выраженная талия и всё на месте. Я уже на пенсии, вес 54 кг, на фоне своих ровесниц я по прежнему стройняшка, обращаются всегда "девушка". Видимо дело в плотности массы. Можно мало весить, но живот будет болтаться, какая уж там стройность.

У меня 152, сын 184, причём плечистый и длинноногий, дочки 164 и 162. Соседи смеются, я с ними как дюймовочка.

О я тоже так хочу. Чтоб муж и сыновья выше 180 см, а я среди них такая дюймовочка))) Надеюсь, пойдут в папу

Да нормальная. Я твоего роста. До беременности весила 39 кг, а сейчас малышу моему год и я вешу 43. Ходила в зал. Живот убирала, да и похудела на кг))) хотя и не хотела худеть, ем как слон все подрятно не суть, если тебе не комфортно, то ходи в зал, если нет, то живи дальше и никого не слушай. Мне кажется у тебя все ок))

Ахахахаха!Плоскодонка недое.....ная

Мой рост 153 я вешу 45 кг парламенты у меня : талия 68,а бедра 79 это нормально

Ваша фигура это песочные часы и вы нормальной комплекции тела.

Меня поражает то, что здесь все такие худые боже ж ты мой, прям на руках как чихуахуа носи в сумочке, такое впечатление что всем ровно от 12-15 лет, и сидят пишут свои параметры, и каждая пытается быть стройной?
Стройность для каждого идеальна по своему, какой извращенец будет любить анорексичную доску в 40 кг с ростом 170?
Я ростом очень маленькая и весом в 52 кг, 88-68-92 выгляжу стройной чем досточка, это не от веса или роста зависит а от строения тела!
Каждый мужик любит любую девушку, кто-то худую до костей кто-то жирную до центнера, так что не нужно гробить свое здоровье ради каких-то идеалов красоты, все красивы по своему!

Что ты оскорбляешь автора!??? Я считаю, что она большая молодец, что пытается поддержать свою фигуру. Сама ты жирная ко ро ва. Прежде чем кого-то осуждать, подумай.

Можно фотографию?

У меня вес 36 рост 154

у меня рост 158 см, но размер... 32

У вас всё нормально если жира нету в животе

Дура))) 170 это на 10 см выше 160. Параметры эти тут никто не примеряет. Все пишут меньше. Идеал девчонки!. Но и при 40 кг грудь хочется иметь. У мен вот ее нет. И параметры с жирком на животе. Хоть и рост 159. И в 45 пузо после беременности. Эх..а вверху 86 был максимум . И то кажись от широкой спины

поздравляю,у вас недовес

я тоже ростом 155, вес 48 кг. параметры 77-58-87 ляшка 49. полная/нет? я впринципе кажусь другим меньше, все думают что я вешу 40-45 кг и ахуевают когда узнают что я почти под 50. я похудела на 2 кг за последнее время, ушло 3 см в бюсте и в бедрах. в талии примерно 4-5 см, ляшки -2,5см. ушли отеки. свои большие ляшки я люблю, но все же. как думаете, стоит ещё сбросить ради цифры на весах или нет? если стоит, сколько кг?

Мне кажется золотые 90-60-90 будут прекрасно смотреться с весом 40-50. У меня вес 40, обхваты 78-55-80, выгляжу стройно

Я при росте 154 см, 47кг, 83/67/92 . 42 р большой на меня, тону просто 4-ро родов. 3 КС. Проблема, что после 35 лет масса на теле мигрирует и не в мою пользу. Талия всегда была как у подростка, не было песочных часов, но и плоской не была, грудь, попа, всё на месте. Смешно читать девушек с 170 и весом и параметрами как у меня, что они толстые. И такие же миниатюрные девушки пишут, что нужно похудеть. Оказывается есть вес при нашем росте при котором у нас будет больше шанса прожить здоровую жизнь. Например у меня по подсчетам 52,9 к. А я рожать всех шла с весов 50

не знаю, возраст тут тоже присутствует. мне 11, рост 154 и вес 35-36. и я выгляжу не стройной, не полной, еще надо смотреть на талию, если талия песочные часы, то ты с 48 будешь даже худой

Скажите пожалуйста при росте 153,весе 41 это нормально, не понимаю в ИМТ написано дефицит но у меня есть жирок? Как думаете норм и при талии 65?