Как набрать вес?
Гостья
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
почему мясо не едите? фрукты??? сходите к врачу, есть щадящие препараты, повышающие аппетит....питаться одними овощами и хлебом неправильно
Гость
греча макароны греча макароны греча макароны греча
Гость
Сообщение было удалено
Авторка, ешьте фрукты, злаки, семечки и орехи, мёд. Порцию чуть побольше и спорт подключите.
Может потому что это труп?
Может потому что это труп?
Гостья
Мясо ем, но редко, раз в месяц может быть. Не очень люблю.
Гость
Сообщение было удалено
Идите в спортзал наберайте мышечную массу, но посторайтесь не есть мясо! Можно рыбу морепродукты
Гость
Сообщение было удалено
Красное мясо обязательно надо употреблять для набора мышечной массы, т.к. там содержится креатин, от которого мышцы набухают, задерживая воду в своих волокнах и тело становится рельефным и более объемным в местах наличия мышц.
Форум: Тело
Всего: 60 021 тема
Новые темы за 3 дня: 37 тем
- Широкие бёдра13 ответов
- Есть ли тут тонкокостные астеники?16 ответов
- По-вашему от солнцезащитного крема больше пользы или вреда?12 ответов
- Бикини . Брить или не брить?16 ответов
- Рост парня и личностные качества94 ответа
- Опрос для девушек низеньких ниже 160см6 ответов
- Как вы относитесь к собственной наготе?39 ответов
- Обхват попы?15 ответов
- Боль во время депиляции4 ответа
- Фитнес-стандарты противоестественны39 ответов
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Рост парня и личностные качества94 ответа
- Как вы относитесь к собственной наготе?39 ответов
- Есть ли тут тонкокостные астеники?16 ответов
- Бикини . Брить или не брить?16 ответов
- Обхват попы?15 ответов
- Широкие бёдра13 ответов
- По-вашему от солнцезащитного крема больше пользы или вреда?12 ответов
- Опрос для девушек низеньких ниже 160см6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Ем в основном свежие овощи и немного хлеба.
Хотелось б иметь более женственную фигуру.
Все вокруг думают, что я анорексичка, и просто страшно надоели с дурацкими замечаниями.
Кто-нибудь знает, как набрать вес?