Когда женщины размера S превращаются в размер XL?
Автор
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 320 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
819 ответов
Последний —
Перейти
Донна Ослабелла
"цитату из меня" вы из Одессы что ли или вы военная? 😄
Вот ваша цитата:
"Когда близко показывают декольте какой-нибудь балеринки в пачке, я каждый раз в ужасе почти закрываю глаза. Как есть суповой набор и стиральная доска вместе взятые.)))"
Вот ваша цитата:
"Когда близко показывают декольте какой-нибудь балеринки в пачке, я каждый раз в ужасе почти закрываю глаза. Как есть суповой набор и стиральная доска вместе взятые.)))"
Всё верно. Зона декольте у балерин мне жутко не нравится. А балет я обожаю! Люблю смотреть, как они танцуют. 😊
Так что. Дама либо балерина и пусть будет худой - у них профессия такая. Если НЕ балерина, пусть будет потолще (чем балерина).
Надеюсь, я на все ваши вопросы ответила.
Так что. Дама либо балерина и пусть будет худой - у них профессия такая. Если НЕ балерина, пусть будет потолще (чем балерина).
Надеюсь, я на все ваши вопросы ответила.
Гость
Всё верно. Зона декольте у балерин мне жутко не нравится. А балет я обожаю! Люблю смотреть, как они танцуют.
чот навеяло..." вы либо крестик снимите, либо трусы наденьте,...."😄😄
чот навеяло..." вы либо крестик снимите, либо трусы наденьте,...."😄😄
Волшебная Волшебница
Всё верно. Зона декольте у балерин мне жутко не нравится. А балет я обожаю! Люблю смотреть, как они танцуют. 😊
Так что. Дама либо балерина и пусть будет худой - у них профессия такая. Если НЕ балерина, пусть будет потолще (чем балерина).
Надеюсь, я на все ваши вопросы ответила.
Так что. Дама либо балерина и пусть будет худой - у них профессия такая. Если НЕ балерина, пусть будет потолще (чем балерина).
Надеюсь, я на все ваши вопросы ответила.
Вы на ответы ответили, но я вас на вранье всё равно поймала, на толстых балерин вам смотреть неприятно, глаза вы не закрываете, когда эти зудвгки танцуют, а даже удовольствие получаете. Просто врёте себе и другим про их уродство
Гость
угу.. тааак обожаю балет. но я все время отворачиваюсь....))) чтобы не видеть балерин)) бла бла бла)
Гость
Нет, не может, это невозможно. Эти препараты слишком быстро выводятся из организма, а жир держится.
Перед операцией и в больнице обычно пациент мало ест и простую пищу, а потом просто разжираются
Перед операцией и в больнице обычно пациент мало ест и простую пищу, а потом просто разжираются
Может. От пульс-терапии преднизолона некоторые распухают на 5-8 кг за месяц, развивается синдром Кушинга, увы. А терапия продолжается годами.
Гость
Мне 40 лет. Вешу 60 кг, ношу 44 размер (М). В 20 лет весила 48 кг и носила хс. Кожа да кости. Не хотела бы сейчас так. Лицо все равно "говорит", что уже не 20. А быть сыровяленой сосиской - это ужасно. С каждым годом женщина должна набирать по 1 кг. Больше не надо, но и меньше некрасиво
Волшебная Волшебница
Мне 40 лет. Вешу 60 кг, ношу 44 размер (М). В 20 лет весила 48 кг и носила хс. Кожа да кости. Не хотела бы сейчас так. Лицо все равно "говорит", что уже не 20. А быть сыровяленой сосиской - это ужасно. С каждым годом женщина должна набирать по 1 кг. Больше не надо, но и меньше некрасиво
Каждому своё, прибавляйте в весе, если вам это нравится 😊
Кролик
Не обязательно есть траву с кефиром, чтобы быть тростинкой Главное, есть столько каллорий - сколько сжигаешь. Например: если наела на 3000 калорий, но работа не сидячая, уборка в доме, прогулки, волейбол ( например), то ничего не отложится. Девиз таой: хочешь много есть - много двигайся. И еще желательно подкачать мышцы, так как чем больше мышц, тем больше можно скушать периодически, так как мышцы - депо гликогена и если мы однократно переели , то лишек уйдет в мышцы.
И вес не всегда главный показатель, главное - тело, обьемы.
Я всегда весила 52-54 при росте 164, сейчас 57 кг. Знакомая весит 58 где-то моего роста, но с виду пышечка. Я пришла к выводу, это потому , что при равном с ней весе , у нее выше % жира в организме. ИМХО
И вес не всегда главный показатель, главное - тело, обьемы.
Я всегда весила 52-54 при росте 164, сейчас 57 кг. Знакомая весит 58 где-то моего роста, но с виду пышечка. Я пришла к выводу, это потому , что при равном с ней весе , у нее выше % жира в организме. ИМХО
Я лично знаю нескольких упитанных женщин за 35 на ОЧЕНЬ активной физической работе, которые едят большую порцию еды раз-два в день калорий на 2000-3000 в общем (правда, эта порция включает в себя много простых углеводов, там макарошки или пюре картофельное с котлетами, пироженки, чай с сахаром) и при этом не только не худеют, а еще и набирают вес. Я повторяю: работа очень тяжелая физически:8- 10 часовой рабочий день-спа салон с банными услугами, то есть, там женщины парят, делают силовой антицеллюлионый массаж так, что пот градом по 8-10 часов в день, там по энергозатратам все 5000+ калорий в день точно есть), пока не садились на диету и не переходили на листовые салаты с куриной грудкой никто не худел, я напрямую задавала этот вопрос, там женщины с мед.образованием. Посмотрите на борцов сумо, они много едят, но у них силовые нагрузки, тоже много калорий.
Кролик
Кстати, да, у меня ключицы торчали красиво было, женственно, когда набрала вес, делала селфи эта зона сгладилась, какая-то бабскость появилась, сразу повеяло теткой. Мне кажется жирок нужно наращивать немного в возрасте за 60, там уже страшно торчащие кости выглядят или избегать открытых сарафанов.
Гость
Я лично знаю нескольких упитанных женщин за 35 на ОЧЕНЬ активной физической работе, которые едят большую порцию еды раз-два в день калорий на 2000-3000 в общем (правда, эта порция включает в себя много простых углеводов, там макарошки или пюре картофельное с котлетами, пироженки, чай с сахаром) и при этом не только не худеют, а еще и набирают вес. Я повторяю: работа очень тяжелая физически:8- 10 часовой рабочий день-спа салон с банными услугами, то есть, там женщины парят, делают силовой антицеллюлионый массаж так, что пот градом по 8-10 часов в день, там по энергозатратам все 5000+ калорий в день точно есть), пока не садились на диету и не переходили на листовые салаты с куриной грудкой никто не худел, я напрямую задавала этот вопрос, там женщины с мед.образованием. Посмотрите на борцов сумо, они много едят, но у них силовые нагрузки, тоже много калорий.
А соглашусь с вами! Посмотрите на Серену Вильямс, думаю физических нагрузок там ого го, но если не следить за питанием никакой спорт не поможет....... я например вообще не занимаюсь, уже много лет 55 /170, мне 42. Просто ем по чуть-чуть, не злоупотребляю
Гость
А что смешного? Побочные у всех по-разному проявляются. У кого-то синдром Кушинга, у кого-то стероидная язва. У меня лично был один из редких побочных эффектов от преднизолона - эйфория, кроме того, я так боялась опухнуть, что урезала свой рацион и соблюдала все правила приема, чтобы не заработать попутно язву.
Дейзи
Вода держится только в жире, как она ещё может задерживаться в количестве 10-30 кг ?
Если организм держит всё, что выпил, значит, он умрёт из-за проблем с почками и очень быстро умрёт.
Если пить 2 литра в день, вся вода сохраняется, на пятый день+10 кг, на пятнадцатый +30 кг, такого просто не может быть
Если организм держит всё, что выпил, значит, он умрёт из-за проблем с почками и очень быстро умрёт.
Если пить 2 литра в день, вся вода сохраняется, на пятый день+10 кг, на пятнадцатый +30 кг, такого просто не может быть
Не пишите то, о чем понятия не имеете. Вода удерживается в тканях, не в доме. Так, например, отеки беременных сходят за 2-3 дня, просто сверху вниз объем начинает таять а ноги раздувать от воды. Я никогда бы не поверила, если бы сама через это не прошла. Набрала 22кг, первые 6 месяцев была стройняшка, а потом по килограму-два в неделю. Я не ела почти. Это были гормональные отеки, когда надавливает пальцем на кожу, а там вмятина остаётся на секунд 20. И вот эта вода ушла в роддоме, выглядело ужасно, когда начало ноги раздувать(под действием гормонов вода удерживается равномерно по всему телу, а потом под действием силы тяжести опускается). В туалет бегала каждые пол часа, пока все не вышло. А жира на мне так и не было.
Дейзи
Не пишите то, о чем понятия не имеете. Вода удерживается в тканях, не в доме. Так, например, отеки беременных сходят за 2-3 дня, просто сверху вниз объем начинает таять а ноги раздувать от воды. Я никогда бы не поверила, если бы сама через это не прошла. Набрала 22кг, первые 6 месяцев была стройняшка, а потом по килограму-два в неделю. Я не ела почти. Это были гормональные отеки, когда надавливает пальцем на кожу, а там вмятина остаётся на секунд 20. И вот эта вода ушла в роддоме, выглядело ужасно, когда начало ноги раздувать(под действием гормонов вода удерживается равномерно по всему телу, а потом под действием силы тяжести опускается). В туалет бегала каждые пол часа, пока все не вышло. А жира на мне так и не было.
В тканях, не в жире*
Гость
возможно, только ещё куча растяжек будет( я с интервальным голоданием за пару месяцев 2 размера скинула, ещё взяла ультра интенсивный крем против растяжек у хорс форс, он очень классно стимулирует регенерацию и синтез коллагена. Я им и растяжки существенно уменьшила, кожа шикарная теперь
Лада
В 18-23 носила xs. Потом перехала в другой город стала уже почти м. Потом вышла замуж, муж много работаетс а я спать не могу пока его дома нет. А недосып для меня это зашкаленный кортизол, а кортизол это сало на брюхе...Потом родила, а ребеное это хронический недосып + муж постоянно на работе и вуаля я стала жирной L. Меня прет от недосыпа очень сильно, при том, что жрать мне тупо некогда, за весь день я могу поесть кусок сыра с хлебом и все! Ребенок активный, слава Богу, мы весь день на улице, домой только спать/кормить ребенка и на вечер бытовуху делать. Я не присяду за весь день и все равно меня прет, ебнрт. Люди от недосыпов недоедов в зомби-скелетов превращаются, а я превратилась в зомби-жиробаса. А мне комфортнее всего конечно же в XS.
Ещё одна со своими кортизолами...Прёт вас не от этого, а от того что едите на ночь, и едите не то, что надо! Не оправдывайте себя гормонами -лишний вес это распущенность и безкультурье.
Волшебная Волшебница
Кстати, да, у меня ключицы торчали красиво было, женственно, когда набрала вес, делала селфи эта зона сгладилась, какая-то бабскость появилась, сразу повеяло теткой. Мне кажется жирок нужно наращивать немного в возрасте за 60, там уже страшно торчащие кости выглядят или избегать открытых сарафанов.
Видела на пляже худую женщину, седую совсем, очень красиво. А ещё есть модели в возрасте, та тоже красота именно в худобе
Волшебная Волшебница
Не пишите то, о чем понятия не имеете. Вода удерживается в тканях, не в доме. Так, например, отеки беременных сходят за 2-3 дня, просто сверху вниз объем начинает таять а ноги раздувать от воды. Я никогда бы не поверила, если бы сама через это не прошла. Набрала 22кг, первые 6 месяцев была стройняшка, а потом по килограму-два в неделю. Я не ела почти. Это были гормональные отеки, когда надавливает пальцем на кожу, а там вмятина остаётся на секунд 20. И вот эта вода ушла в роддоме, выглядело ужасно, когда начало ноги раздувать(под действием гормонов вода удерживается равномерно по всему телу, а потом под действием силы тяжести опускается). В туалет бегала каждые пол часа, пока все не вышло. А жира на мне так и не было.
Вы за беседрй следите? Видимо, из вашего сообщения, не считаете нужным. Тогда и я не считаю нужным читать, что вы там подумали, о чем я знаю или не знаю
Гость
Заблуждение, врачи говорят, что если у женщины талия в районе пупка больше 80 см, то это уже плохо для здоровья и вредит гормонам. А ещё важно соотношение бёдер и талии, чем больше разница, тем лучше гормональный фон
ну так правильно. Только не будем путать причину и следствие. При плохом гормональном фоне почти бесполезно прокачивать талию, она лучше не станет. А вот при изменении гормонального состояния и талия с бедрами станут как надо.
Что касается толщины и легкости переносимости климакса, тут есть своя правда - гормоны это грубо говоря холестерин. Из него они там сложно-сложно и получаются. Если у женщины тяжелый климакс - а это и есть нехватка гормонов, да еще она и очень стройная - организму будет тяжело, неоткуда взять даже капельку для синтеза.
Другое дело, что не все переносят климакс тяжело, знаю и худых и полных, которым нормально. И наоборот.
Что касается толщины и легкости переносимости климакса, тут есть своя правда - гормоны это грубо говоря холестерин. Из него они там сложно-сложно и получаются. Если у женщины тяжелый климакс - а это и есть нехватка гормонов, да еще она и очень стройная - организму будет тяжело, неоткуда взять даже капельку для синтеза.
Другое дело, что не все переносят климакс тяжело, знаю и худых и полных, которым нормально. И наоборот.
Эксперты Woman.ru
-
Леонова ОльгаПсихолог12 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 414 -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...258 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов -
Михаил ПанПсихолог275 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Гость
Ответ автору: не заметила чтобы тетки поголовно превращались в XL. Но выборочно, да. И в большинстве случаев именно от гормональной терапии. Преднизолоном, дипроспаном лечат очень много заболеваний, аллергии, астму, серьезные воспаления, послеоперационные осложнения, суставы, рак, и так дальше. Даже корону лечат дексаметазоном или как там его. Так вот, от этих препаратов человек может запросто разбухнуть на 10-20-30 и больше килограмм(((
подтверждаю.
2 года была на дексаметазоне
именно разбухла
(((
2 года была на дексаметазоне
именно разбухла
(((
Волшебная Волшебница
ну так правильно. Только не будем путать причину и следствие. При плохом гормональном фоне почти бесполезно прокачивать талию, она лучше не станет. А вот при изменении гормонального состояния и талия с бедрами станут как надо.
Что касается толщины и легкости переносимости климакса, тут есть своя правда - гормоны это грубо говоря холестерин. Из него они там сложно-сложно и получаются. Если у женщины тяжелый климакс - а это и есть нехватка гормонов, да еще она и очень стройная - организму будет тяжело, неоткуда взять даже капельку для синтеза.
Другое дело, что не все переносят климакс тяжело, знаю и худых и полных, которым нормально. И наоборот.
Что касается толщины и легкости переносимости климакса, тут есть своя правда - гормоны это грубо говоря холестерин. Из него они там сложно-сложно и получаются. Если у женщины тяжелый климакс - а это и есть нехватка гормонов, да еще она и очень стройная - организму будет тяжело, неоткуда взять даже капельку для синтеза.
Другое дело, что не все переносят климакс тяжело, знаю и худых и полных, которым нормально. И наоборот.
Сначала вес, потом гормоны. Если человек передаёт, гормональный фон ухудшается и таблетками его не восстановить, только похудением
Волшебная Волшебница
ну так правильно. Только не будем путать причину и следствие. При плохом гормональном фоне почти бесполезно прокачивать талию, она лучше не станет. А вот при изменении гормонального состояния и талия с бедрами станут как надо.
Что касается толщины и легкости переносимости климакса, тут есть своя правда - гормоны это грубо говоря холестерин. Из него они там сложно-сложно и получаются. Если у женщины тяжелый климакс - а это и есть нехватка гормонов, да еще она и очень стройная - организму будет тяжело, неоткуда взять даже капельку для синтеза.
Другое дело, что не все переносят климакс тяжело, знаю и худых и полных, которым нормально. И наоборот.
Что касается толщины и легкости переносимости климакса, тут есть своя правда - гормоны это грубо говоря холестерин. Из него они там сложно-сложно и получаются. Если у женщины тяжелый климакс - а это и есть нехватка гормонов, да еще она и очень стройная - организму будет тяжело, неоткуда взять даже капельку для синтеза.
Другое дело, что не все переносят климакс тяжело, знаю и худых и полных, которым нормально. И наоборот.
Гормоны женщина берет не из лишнего жира, наоборот, лишний жир угнетает нужные при климаксе гормоны и растёт инсулин
Гость
Гормоны женщина берет не из лишнего жира, наоборот, лишний жир угнетает нужные при климаксе гормоны и растёт инсулин
после 40 природа начинает убивать женщину как ненужный более биоматериал. Вот и вылезают куча болезней, повышенный инсулин, давление, вес, и все прочее. И не важно, вы обжирались всю жизнь или всю жизнь сидели на отварной курогруди.
Лада
Мне уже поздно желать..Гормоны успокоились.. Рожала, кормила грудью, стрессы, да. Но я от стрессов только худею -кусок в горло не лезет, вот прям -не глотается и всё тут. Водичка только проходит. А вам, молодые жирухи, лишь бы оправдать свою распущенность. Ну правда, смотреть страшно...30-35 лет, а вид -беременный бегемот.. Жрёте как чайки, а потом..ах..ох..это не я, это мои гормоны виноваты..Все равно я вам плохого не желаю. Будьте счастливы, милые, в любом весе -это главное. А мы на вашем фоне будем выгодно смотреться)))))
Гость
ваша ровесница почти, как носила в 20 лет XS, так и сейчас. Но у меня не было никогда секса, поэтому гормональные сбои в периоды беременности и родов тоже. Ем все, что хочу. Завидуй!
Так ты несчастная женщина, как можно жить без секса?! Чему здесь завидовать, тебя жаль, что никто не хочет и даже с твоим размеро XC!
Волшебная Волшебница
после 40 природа начинает убивать женщину как ненужный более биоматериал. Вот и вылезают куча болезней, повышенный инсулин, давление, вес, и все прочее. И не важно, вы обжирались всю жизнь или всю жизнь сидели на отварной курогруди.
Важно. Повышенный инсулин вылезает из-за питания, давление и вес тоже питание, а ещё физ активность. Поэтому, очень важно, что вы делали всю жизнь, спорт и не переделали или вы жирная свинья с кучей болезней, которая сидит на таблетках, иначе не выживет
Гость
Важно. Повышенный инсулин вылезает из-за питания, давление и вес тоже питание, а ещё физ активность. Поэтому, очень важно, что вы делали всю жизнь, спорт и не переделали или вы жирная свинья с кучей болезней, которая сидит на таблетках, иначе не выживет
Так велкам обратно в страну, откуда вы там, питайтесь отечественными продуктами, пользуйтесь отечественной медициной, и мы посмотрим на вашу стройную фигуру)
Я неоднократно здесь писала, что в Египте-Турции обжираюсь на all inclusive как свинья, лежу на пляже без движения по 2-3 недели, а вес не увеличивается. Тогда как на родине ем очень скромно, занимаюсь в спортзале, каждый день хожу пешком 10-12 км, и вес имеет тенденцию к росту. Думаю, не мудрено, даже в овощах у нас норма по нитратам превышена в 3 раза. Мясо на гормонах и антибиотиках это вообще ужас для здоровья. Так что приезжайте!
Я неоднократно здесь писала, что в Египте-Турции обжираюсь на all inclusive как свинья, лежу на пляже без движения по 2-3 недели, а вес не увеличивается. Тогда как на родине ем очень скромно, занимаюсь в спортзале, каждый день хожу пешком 10-12 км, и вес имеет тенденцию к росту. Думаю, не мудрено, даже в овощах у нас норма по нитратам превышена в 3 раза. Мясо на гормонах и антибиотиках это вообще ужас для здоровья. Так что приезжайте!
Волшебная Волшебница
Так велкам обратно в страну, откуда вы там, питайтесь отечественными продуктами, пользуйтесь отечественной медициной, и мы посмотрим на вашу стройную фигуру)
Я неоднократно здесь писала, что в Египте-Турции обжираюсь на all inclusive как свинья, лежу на пляже без движения по 2-3 недели, а вес не увеличивается. Тогда как на родине ем очень скромно, занимаюсь в спортзале, каждый день хожу пешком 10-12 км, и вес имеет тенденцию к росту. Думаю, не мудрено, даже в овощах у нас норма по нитратам превышена в 3 раза. Мясо на гормонах и антибиотиках это вообще ужас для здоровья. Так что приезжайте!
Я неоднократно здесь писала, что в Египте-Турции обжираюсь на all inclusive как свинья, лежу на пляже без движения по 2-3 недели, а вес не увеличивается. Тогда как на родине ем очень скромно, занимаюсь в спортзале, каждый день хожу пешком 10-12 км, и вес имеет тенденцию к росту. Думаю, не мудрено, даже в овощах у нас норма по нитратам превышена в 3 раза. Мясо на гормонах и антибиотиках это вообще ужас для здоровья. Так что приезжайте!
В стране, откуда я приехала, я становлюсь стройной очень быстро. Именно благодаря простым продуктам в питании, движению, хождению по инстанциям и холоду ещё.
Про Турцию ерунду пишете, вес ваш будет увеличиваться, если будете жить на олинклюзив
Про Турцию ерунду пишете, вес ваш будет увеличиваться, если будете жить на олинклюзив
Гость
В стране, откуда я приехала, я становлюсь стройной очень быстро. Именно благодаря простым продуктам в питании, движению, хождению по инстанциям и холоду ещё.
Про Турцию ерунду пишете, вес ваш будет увеличиваться, если будете жить на олинклюзив
Про Турцию ерунду пишете, вес ваш будет увеличиваться, если будете жить на олинклюзив
Какой мне смысл ерунду писать? Я ищу объяснение, почему от обжираловки в Египте-Турции я не толстею, а в Киеве на скромных харчах я толстею. Думаю, качество продуктов.
Волшебная Волшебница
Чтооо, 44 кг на 170 роста? У вас со здоровьем какие-то проблемы тоже. Ну а на вид анорексия наверное.потому что я на 10 кг тяжелее выгляжу худой, кожа кости мышцы. А расскажите ваш рацион пожалуйста
У меня нехватка железа и холестерин высокий, это всё 😊
Нет, анорексии нет, есть лишний жир и мало мышц.
Рацион овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца, жиры животные и растительные, вино, пиво, вода. Хлеб и сахар почти не ем, пицца и макароны редко.
Нет, анорексии нет, есть лишний жир и мало мышц.
Рацион овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца, жиры животные и растительные, вино, пиво, вода. Хлеб и сахар почти не ем, пицца и макароны редко.
Гость
У меня нехватка железа и холестерин высокий, это всё 😊
Нет, анорексии нет, есть лишний жир и мало мышц.
Рацион овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца, жиры животные и растительные, вино, пиво, вода. Хлеб и сахар почти не ем, пицца и макароны редко.
Нет, анорексии нет, есть лишний жир и мало мышц.
Рацион овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца, жиры животные и растительные, вино, пиво, вода. Хлеб и сахар почти не ем, пицца и макароны редко.
Вы возможно едите больше чем я. Об алкоголе и речи быть не может, не пью вообще. Картофан хлеб пиццу макароны тоже не ем. Думаю у вас какая-то поломка в организме, почти ничего не усваивается, а не только железо. Я если вообще есть не буду, то до 44 не похудею, а вы и едите и выпиваете.
Волшебная Волшебница
Вы возможно едите больше чем я. Об алкоголе и речи быть не может, не пью вообще. Картофан хлеб пиццу макароны тоже не ем. Думаю у вас какая-то поломка в организме, почти ничего не усваивается, а не только железо. Я если вообще есть не буду, то до 44 не похудею, а вы и едите и выпиваете.
Я мало ем и не каждый день и не по три раза. У вас странные выводы 😊
Гость
Мне 41 и вес мой 54 кг с ростом 158см,за последние 5 лет вес пошел вверх,но я бы тро приняла меры и мои 54 вернулись)) не слушайте "тупых" врачей,что они вовсем винят возраст,не правда!!! Все дело в том,чем вы питаетесь и физ нагрузке!!!
Гость
После 40 вес трудно контролировать. Очень легко перейти на L, потому что жир начинает на спине откладываться. Грудь растёт. Руки жирные становятся.
Надо голодать и ходить на тренировки 5 раз в неделю, чтобы S был.
Надо голодать и ходить на тренировки 5 раз в неделю, чтобы S был.
Нельзя голодать!!!! Питаться 4-5 раз в день правильными продуктами и полностью исключить сахар,выпечку из муки высшего сорта,алкоголь,полуфабрикаты,газированные напитки . Физнагрузка не менее 3 раз в неделю по 40 мин.Пить чистую воду не менее 1,5 литров в день
Следующая тема
Предыдущая тема
В размере М чувствовала тяжесть, ноги терлись друг об друга. Честно говоря, текущий размер дается мне теперь с трудом, ни сахарного не поешь, ни мучного.
Но интересует один вопрос. Адресован к тем, кто в молодости носил XS-S и в зрелости дошел до L и даже больше. В какой момент вы себя перестали контролировать или такое перевоплощение нормально после 40 лет?
Интересует именно опыт тех женщин, кто в молодости был стройный. Ну кто с 18 лет носил L и в 40 носит размер L, я еще могу понять, а какого себя чувствовать тем, кто в 20 стройный или даже худой, а потом 15 лет проходит - бац и ты уже в L с трудом влезаешь.
Неужели не хочется вернутся в прежнюю форму или это невозможно?