Нужен совет, стоить ли прилагать усилия, чтобы похудеть? Мне 28 лет, рост 168, вес 65.5 кг. Грудь 98, талия 72, бедра 100. Я занимаюсь умеренно спортом, нормально и здорово питаюсь. Но считается, что это большой вес для женщины... чтобы похудеть, мне надо прилагать серьёзные усилия (кардио, изменение питания, силовые тренировки) #фигура
Мне 28 лет, рост 168, вес 65.5 кг. Грудь 98, талия 72, бедра 100.
Я занимаюсь умеренно спортом, нормально и здорово питаюсь. Но считается, что это большой вес для женщины... чтобы похудеть, мне надо прилагать серьёзные усилия (кардио, изменение питания, силовые тренировки) #фигура