Упражнения чтоб разравнятся после операции на животе

С доктором своим переговорите по этому поводу

Нет возможности, хирург делает только операциб,потом им не до меня и направляют к семейному доктору,а семейный вообще профан в этом деле

Рехаб.реабилитация после операции должна быть прям при больнице. Не должна стоить экстра. Вас направить должны. Может семейного врача попросить это сделать по мейлу или телефону?

Я делала операцию не по месту прописки

подождите! Не надо ничего делать через боль!! Кожа рубца всегда поначалу плотная, со временем становится эластичнее! Я делала абдоминопластику (эстетическую операцию), и мне хирург говорила, что не надо торопиться с этим. А у вас еще и внутренние органы затронуты что ли? Упражнения и вообще спорт подключать только через 2,5 месяца, а если тянет шов, то просто набраться терпения. И можно процедуры реабилитационные поделать) они во многих клиниках есть, я делала прям в той же, где оперировалась. Еще мне хирург говорила, что можно инъекции поделать в рубец, чтобы размягчить кожу, но это наверное уже после реабилитации, не знаю точно, у меня довольно быстро все прошло просто и без инъекций. Если что, советую врача Кравцевич В. В. , можно проконсультироваться через сайт как-то, хотя бы поп поводу реабилитации.

А у вас большой был шов?