Сколько кг наберу за неделю превышения?
Скоро на неделю поеду к друзьям, будут застолья новогодние, есть буду больше своих 1400 калорий. Думаю, на 3000 ккал каждый день. Спорта не будет.
Сейчас я 158/53.
Вопрошающий
5 ответов
Последний —
Перейти
8 подходов по 8 повторений. На турнике, широким хватом.
Гость
В 1 кг жира примерно 7000 калорий. Вот и считайте. Каждые 7000 калорий сверх нормы - плюс 1 кг.
Гость
В 1 кг жира примерно 7000 калорий. Вот и считайте. Каждые 7000 калорий сверх нормы - плюс 1 кг.
а это типа за день 7000? или за все 10 дней оно суммируется?)
Гость
В 1 кг жира примерно 7000 калорий. Вот и считайте. Каждые 7000 калорий сверх нормы - плюс 1 кг.
Не забывайте про закон 1к10
Ваше Высочество
Не забывайте про закон 1к10
даже не в курсе, что это, в теме похудений)
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Грудь и мази
Нет ответов -
Волосы на теле
4 ответа -
Тело и фигура
2 ответа -
Почему мужчинам нравится моя фигура?
18 ответов -
Полный человек не может быть сильной личностью
23 ответа -
Парни ниже 170см
31 ответ -
Стало тяжелей держать себя в форме
8 ответов -
Накачала попу, теперь в штаны не влезаю старые, что делать?
7 ответов -
Электроэпиляция результат
3 ответа -
38 кг при росте 157
27 ответов
Популярные темы за сутки:
-
Небритые места
35 ответов -
Парни ниже 170см
31 ответ -
38 кг при росте 157
27 ответов -
Полный человек не может быть сильной личностью
23 ответа -
Почему мужчинам нравится моя фигура?
18 ответов -
Стало тяжелей держать себя в форме
8 ответов -
Накачала попу, теперь в штаны не влезаю старые, что делать?
7 ответов -
Волосы на теле
4 ответа -
Электроэпиляция результат
3 ответа -
Тело и фигура
2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема