согласна с первым. если вы спортивная с мышцами - то стройная, ибо мышцы тяжелее. а если нет - то пухловаты.
Гость
[100293121]
#5
Красавица
Гость
[3771977620]
#6
Строиная
Гость
[631313336]
#7
Вес минус рост у женщин норма должна быть 110. У вас больше, но может вам идет этот вес
Гость
[1414039865]
#8
Я при росте 168 вешу 74 кг. Чувствую себя толстушкой. Вы автор тоже далеко не худышка для вашего роста. Вам нужно весить 55 где то.
Липа
[2654511933]
#9
Гость
Я при росте 168 вешу 74 кг. Чувствую себя толстушкой. Вы автор тоже далеко не худышка для вашего роста. Вам нужно весить 55 где то.
Спасибо..хочу именно 55..но как добиться(
Гость
[1414039865]
#11
Липа
Спасибо..хочу именно 55..но как добиться(
Ограничивать себя в еде. Уберите мучное и сладкое. Пейте побольше чистой воды и спорт через день. И всё. Вес поползет вниз. Я сама уже худею. Хочу быть кг 57.......
Стройность-это соотношение пропорций,а не худоба. Про вес и рост писать бесполезно. Для этого надо знать параметры, соотношение мышц и жира, строение костей и грудной клетки, плотность и толщину костей...
Гость
[2568809186]
#14
Липа
Спасибо..хочу именно 55..но как добиться(
Трахаться каждый день. Но не как обычно вуманские учат, лежать бревном и считать мух на потолке, а отдаваться процессу на 120%. А еще диета для сжигания жира. За два месяца 10кг легко уйдет.
Откуда я знаю, как определить? На вид мне говорят что стройная
Липа
[2654511933]
#22
Гость
Трахаться каждый день. Но не как обычно вуманские учат, лежать бревном и считать мух на потолке, а отдаваться процессу на 120%. А еще диета для сжигания жира. За два месяца 10кг легко уйдет.
Какая диета? Подскажите
Гость
[2568809186]
#23
Липа
Откуда я знаю, как определить? На вид мне говорят что стройная
Значит, ты сочная. чо ты паришься?
Гость
[2568809186]
#24
Липа
Какая диета? Подскажите
1500 калорий в сутки, больше белка, фрукты, овощи, белое мясо, рыба каши, яйца, морепродукты, 2л+ воды в день. В интернете полно примеров меню.
Откуда я знаю, как определить? На вид мне говорят что стройная
В зале если тренируешься в силовом режиме - мышцы, конечно. Но поскольку ты задалась таким вопросом, то понятно, что не мышцы. Как определить? Импендансный анализ в помощь.
Трахаться каждый день. Но не как обычно вуманские учат, лежать бревном и считать мух на потолке, а отдаваться процессу на 120%. А еще диета для сжигания жира. За два месяца 10кг легко уйдет.
отдаваться процессу - это активно сосать и подмахивать плюс трахать мужика самой?
Гость
[2568809186]
#27
предоргазменная
отдаваться процессу - это активно сосать и подмахивать плюс трахать мужика самой?
Да элементарная реверсная наездница. 99% баб не вывезут такую позу чисто физически.