Внешность, тело, сколько качаться что бы стать привлекательным

https://postimg.cc/RqmVFxq4

Вам надо бухать и отдыхать уже, дедушка.

Ну вот накачаюсь, и начну бухать

Спросите это лучше у проф. тренера

Надо же хоть раз в жизни побыть внешне привлекательным для женщин

46 , а пуза нет, метаболизм такой ? Сиськи без гино - эт просто замечательно, значит тестик ещё присуствует.
За пару лет вполне можно кое-что обозначить. Накачать лет за 3-5, ну или на вещества уходить через 1,5-2 года занятий (регулярных, систематических, плановых).
Требует терпения и целеустремлённости. Распорядок жизни нужно будет менять и подчинить. Но оно того стоит, ИМХО.

Ну начни как-нить.Меньше слов

Я была на встрече выпускников.Так вот я офуела,как классно наш физрук школьный выглядит в свои 60+,будто законсервированный.Вот шо значит спорт

Не совсем😄 По этому и хочется подкачаться что бы внимание привлекать)

Пуза нет, ем мало, бедный я.

Нет и не было

Когда внимание обращают, это приятно, новые ощущения.

Чёёёё..???? Я худой, руки, ноги тонкие, как у подростка блин.

Я так не считаю

Не понял, чего гоню, про какую девушку?

Есть немного, да

В молодости дома сидел, на компьютере играл.
Потом работать пошел, днем на работе, вечером за компьютером.
Зарплата небольшая, по барам не погуляешь.
Вот так и проходят годы.
Сейчас тоже беден, ничего женщине дать не могу.
Все просто.
😄

А я не что бы встречаться.
Просто ради внимания.

У меня нет ничего с девушками.
Я дома сижу и ни куда не хожу.

Будут больше обращать внимания и хорошо.
Вот зашел в парикмахерскую, хозяйка была дружелюбна, мне было приятно.
В магазин пришел, продавщица поздоровалась, всегда здоровается даже если не на кассе, приятно.
На работу устраивался, одна женщина со мной флиртовала, приятно.
На другой работе другая из далека рукой махала поздороваться, тоже приятно.
На отношения я ни на какие не рассчитываю, просто не было у меня в молодости внимания со стороны девушек, вот хочется что бы было сейчас

Еврейки

Не понял вашего вопроса.
Мне просто приятно что на меня внимание обращают, вот и все.
Это могут быть совершенно разные девушки/женщины.

Известные женщины которые мне нравятся все с еврейскими корнями.
Например Эммануель Шрики

Актриса

Я спать

Чтобы внешность была привлекательной

А мне что делать??

Я пожевала корень

Не все конечно.

Перловку готовить

В смысле морозится?
Вы о чем?

Ну не, только не ее. Она грубая и тчжелая.
Гречка, геркулес.

А так- суп я люблю больше всего.

Не понятно, зачем делают такую огромную шаурму(((((
Чтоб чел обожрался и лопнул живот(((((

Качаться это не для кого то конкретно.
Просто мужчина который в хорошей форме, более привлекателен, и на такого будут больше обращать внимания.
Мне просто хочется чуть больше внимания чем сейчас вот и все

Суп жидкий, как рыба будет есть суп?

Ну а пусть, мне то что?

Все спать-спать-спать

Лапусик!... 🥰💋

Нет, в 20 лет у меня был один раз секс, первый и последний
Ни жены, ни девушки не было и нет.
отключаюсь

Я в него залезу полностью, в огромную кастрюлю, и стану хлебать со всех сторон!...

Но щас я даже думать не хочу ни прл какую еду 😒☹

Ну тогда надёжы нет, эт точно. Форма требует много вложений, протеины-шмотерины там, витамины-шмитамины ...
Короче тупик. Да и абон в зал денег стоит.
Есть конечно поцы воркаутеры, но ... и там надо шекели шобы подпитываться.
На дошике кача не будет, даже не дренбалонах. :-)

Автор Обзаведись Дамой

Или Ты Автор Только Наверстываешь?

канал Базилио в помощь
ну и книги у него сайте - его и те, что он рекомендует

все остальное сделает ее величество гендерная психология
что М что Ж очень просто устроены

только вот почему-то М все время пытаются еще больше опростить потребности Ж, а Ж усложнить потребности М... из-за этого и возникают сложности.

то что пуза нет хорошо (извините, фото не видела, поверю на слово), то что бедный плохо, в любых отношениях надо тратить ресурсы. идите на курсы или книжки читайте. но доход лучше бы увеличить. веселее жить станет и интереснее когда шире возможности.

С тренером консультироваться надо по этому вопросу. Главное самостоятельно не усердствовать, а то в вашем возрасте сердце и сосуды уже не готовы к перегрузкам.

Дедушка не мучай себя , ты привлекательным уже не будешь.

Фотка не открылась ,404 ошибку показывает

Автор Красава.