Не нравится мой тип фигуры, что делать?

Еще вспомнила, что у меня от близкого родственника проблемы с гормонами. Многие члены семьи склонны к полноте (бабушка, например)

Лучше смириться.
У вас очень хорошие параметры фигуры, выдающиеся бедра на фоне талии 75 см.
В талии вам худеть не надо, у вас она нормальная.
На широкие плечи- забейте, ничего страшного в них нет.
Вес 70 кг при росте 168- тоже норм. Нет смысла стремиться к 55 кг, как и нет смысла толстеть. Оставайтесь в том весе, какой есть.

Самое сложное–это зависеть от мнения людей. Люби себя и совершенствуйся, пусть не получается, ты пробуй снова, ты очень молода! А парню доверяй, парней возбуждает оболочка

если у вас попа 115 это называется тип фигуры Груша

и это самый женственный тип фигуры
слушай своего парня и худейте на 3 кг для начала и носите каблуки и юбки

Плечи шире на уровня бедер

Это красиво. Всё сидеть должно нормально.

А типажи у всех разные, если с любым типом фигуры ухоженная, то очень даже смотрится. И то, что считается недостатками, смотрится ухоженным очень интересно.

Какой у вас треугольник? Ярко выраженная груша. В треугольнике у вас попа была бы 90 см при таком верхе, ну никак не 115. Или вы параметры наоборот написали? Вес нормальный, но вот спорт бы подтянул тело. потому что при таких параметрах попы, при наличии мышц в нормальном количестве вы бы весили килограммов 85. Следовательно жирка много, хоть и вес нормальный. Так что надо есть нормально, особенно белок и на тренировки регулярные ходить. Ну или дома хотя бы по часу в день силовые + кардио поделать. Мне в с резинками тренировки нравятся - инвентаря минимум и он копейки стоит, а вот толку много. Гормоны делают похудение сложнее, но не закрывают возможность похудеть. Кстати, спорт и нормальная еда очень поднимают настроение. А пока вы ноете как унылая ....

У меня похожие параметры и тип фигуры груша

ты че---из дурки выскочила ? вали работать ------------------дурью маешься тут !! треугольник ей подавайте блин !!

Я не могу. Мне уже страшно кушать. Я ненавижу себя. Я начала пить слабительные. Мне хочется быть худее. Мне хочется быть красивее. Я такая молодая. А из-за этого гребанного повышенного в 3 раза ТТГ и пролактина в 2 раза выше нормы я не могу худеть. И я такая страшная, я считаю себя такой, если честно. Я ненавижу свою внешность. Даже мой парень говорит, что любит меня только за характер, доброту и душу. Значит, он во мне не видит женщину, во мне нет ни капли женственности, сексуальности, красоты и обаяния. Я уже воспринимаю любую пищу, как грех. Даже от обычной воды воротит. Если я поем, то начинаются сильные навязчивые мысли: "Ты толстая! Ты ***! Ты некрасивая! Никто не посмотрит на тебя! Есть нельзя! Тебя бросят! Ты наберешь вес! Ты никому не нужна!". Или флешбеки из детства, как меня ругали за еду, за перекусы, за ужин позже 7 вечера, за кофе после 5 вечера, за ночные поедания бутерброда с чаем, за то, что я ела маленькая в гостях; что на фоне приемов некоторых препаратов я набрала вес, меня пугали диабетом и смертью, как мама все детство запрещала есть сладости, пугая кариесом и ожирением. В последнее время это все началось, как стало теплее, и многие люди перешли на легкую одежду. Хочется после еды вызвать рвоту, я чувствую, словно это грех для меня, но рвотного рефлекса добиться не получается. Хочется носить мешковатую одежду, сидеть дома и прятаться. Я иду по улице и прямо словно слышу голоса, как прохожие над мной смеются, осуждают мой внешний вид. Я даже удалила соцсети, все свои фото с соцсетей и телефона. Мне страшно. Мне хочется занавесить все зеркала в доме. В них я вижу чудище непонятной формы. 7 числа мой парень поведет меня к психотерапевту. Я не уверена, что он мне поможет. Пока буду питаться кефиром и водой. Это все жидкость, может, не растолстею. И творогом с фруктами и овощами. Буду варить гречку и питаться ей. Делаю каждый день ваккум живота, приседания, пресс и т.д

У нас с ним уже давно нет секса. Он не хочет меня почему-то. Вечные отговорки, что устал, нет сил, времени, пойду поиграю с кем-то, хочу побыть один. Я ухоженная: маски для волос, для лица, мажусь кремами с ног до головы, моюсь 2 раза в день, маникюр, завиваю волосы, крашу волосы, макияж, делаю депиляцию. Но я все равно себя не воспринимаю красивой

Не вижу в женщине с широкими плечами шире бедер чего-то красивого. На мужика, думаю, похожа...Даже если и попа 115 см, но плечи шире и больше

Я с каблуками и в юбке, как мужик-тpaнcвестит

От подачи зависит. Любое можно преподнести очень хорошо. Разве что бесспорные достоинства: длинные ноги ровные, густые волосы, тонкая талия, кожа без прыщей и большие глаза. Остальное можно по-разному, очень по-разному.

Автор, может вы не хотите в типажи красавиц и вам ближе быть именно уютной и простой? И дело не только в типе внешности.

У вас дисморфофобия. Попа 115 см очень женственная, какие бы не были плечи.Скиньте фото фигуры, вы реально придумываете себе комплексы

Ноги, вроде, некривые, глаза большие, волосы средней густоты. Но это так мой парень видит. Я не знаю, если честно. Мне кажется, что я коротконогая, с тупыми глазами и 3 волосины на голове. Хотя, когда делаю кудряшки, то волосы сильно мешают на голове

Тут же, вроде, нельзя кидать фото/видео

к психиатру. Срочно

"Хочу похудеть с 70 кг до 55-50 кг (мой рост 168 см)"

ваш идеальный вес 57-58кг
не меньше

если вы будете 60-65кг то тоже будет хорошо
и даже прекрасно

В каком смысле? Не совсем поняла написанное. По характеру, если что, я заядлый интроверт, домашняя и домосед. Без в/п вообще. Но мне не нравится это, потому что тогда меня никто не полюбит с таким характером. Мне кажется,что я скучная и неинтересная. Я даже не уверена, что мой меня любит. Мне кажется, что он со мной только из-за характера, что я домашний человек, всегда дома чисто, вкусно приготовлено, постирано, жду с работы, выслушаю, поддержу и т.д.

какой у вас молодец парень

"А из-за этого гребанного повышенного в 3 раза ТТГ и пролактина в 2 раза выше нормы я не могу худеть..."
вас надо в клинику диетологии вести и там пусть вас сопровождает диетолог-эндокринолог, ну давно же такие специалисты есть

У меня был 57-58 кг, пока ковидом не заболела. После ковида моя гормональная система жестко съехала. До 18 лет весила 48 кг. Но из-за ПТСР пришлось пить антидепрессанты, от них я набрала тоже

смотря какая юбка и смотря какие каблуки
это все надо внимательно подбирать

в обще автор без паники!

1) диетолог-эндокринолог
2) психотерапевт
3) стилист

широкие плечи корректируются одеждой на 1 плечо сейчас как раз это в большой моде есть и топы и свитера и купальники на одно плечо

юбки носите на высокой талии узкие как у Кардашьян зауженные книзу и босоножки и будет супер!

Моему врачу все равно. Выписала Эутирокс с Достинексом и иди. Он субклинический гипотериоз. 1 мес нормально, другой мес скачок. И так туда-сюда

родные на испуга загнобили девушку с детства
неправильными методами пытались привить правильные пищевые привычки

У меня есть такая юбка и джинсы. Но юбка макси. Стесняюсь выше ступней юбки носить: ляжки толстые

найдите на Пинтерест картинки упражнения для ног
они там суперские

делать 3месяца подряд через день дома на коврике
и ноги будут загляденье!

Что за бред?😂

Люби себя в любом теле.У тебя хорошая фигура и параметры .70 кг при таком росте -норма .Поверь,мы все люди имеем недостатки.Научись себя любит и уважать,воспринимать себя такую,какой ты являешься .

Я занималась большую часть детства волейболом. Завтракала в 8, обедала в школе в 12. Потом в 16:30 домой после школы я не успевала есть: сначала сделай дома все домашние дела, уроки, выучи все, подготовка ко всякому, проекты, подготовка к олимпиадам. Я это все делала. А мне в 19:00 уже на волейбол бежать 3 раза в неделю. Приходила домой в 22:00. Уже не давали есть. Пока все спали, я ела по 1-3 бутерброда с маслом и колбасой+чай с сахаром. В старших классах каждый вечер ходила заниматься в деревенской школе подготовкой к ОГЭ и ЕГЭ с учителями с 9 по 11 кл (даже в 10 кл уже ходила). Тоже кушать после 8-9 вечера не давали, ела потом ночью, пока все спали. Утром ругали за это. Иногда просила у повара в школе часть обеда с собой взять в пластиковую посуду. Например, на обеде в школе суп съела, а второе отложила, что ем, в контейнер, повар разрешала. На перемене в 2-3 часа дня ела

Почему не снижаете ТТГ эутироксом? У эндокринолога были? Пролактин также снижается гормональными препаратами. Гормоны нужно привести в норму, и все будет ок.

Плечи шире на уровне бедер )))))
Как это может быть красиво?)

Автор в спортзал вам дорога

Оно все само скачет туда-сюда. Психогенное, наверное. Говорят, что субклиническое. Показаний для длительной терапии нет. Все может само вниз в норму упасть без лекарств. У меня так было уже

Хорошие бедра

Волосы можешь покрасить, если не нравятся, лазером даже цвет глаз меняют. Попа у тебя шире плеч, все хорошо у тебя.

Мало у кого бабушки худые на советских оливье.

Дело не в тебе, а в твоем парне, он тебя не хочет и не дает тебе уверенности. Скорее всего, у него другая или импотенция. А может ты часто ему отказывала? У парней развивается такое на фоне частого женского голова болит.

Кожа без прыщей может быть с желтухой и вялая, густые волосы у женщин могут быть посеченные и неблестящие, большие глаза могут быть воловьи и некрасивой формы, только с длинными ровными ногами соглашусь.

Даже все равно не соглашусь, щиколотка может быть толстой и лыжа большая на месте ступни с выпирающими косточками от больших пальцев, мерзко.

💯👍
Я б ещё добавила - найти себе хобби,желательно не дома крестиком вышивать, а среди людей,в группе( музыка,танцы, плаванье ,йога, велопрогулки) или волонтерство ,
не замыкаться в себе на собственных мыслях, а повышать самооценку,учиться чему то новому, приносить пользу людям

Нет, я наоборот часто его хочу и только его и я ему предлагаю заняться сексом. Я очень активная в постели с ним. Очень ласковая, могу ему доставлять удовольствие, неравнодушна к его желаниям. У меня нет брезгливости к сексу, я открыта к эспериментам, например, новые позы или локации в квартире. И я не бревно. Наоборот он очень пассивный. У нас все наоборот: это я постоянно к нему пристаю, а у него то голова болит, то живот болит, то объелся, то газы в кишечнике, то устал, то играл 7 часов и спать охота, то надо мыться и бриться, а ему лень и не хочется, надо для меня стараться, мыться он не любит. У него никого нет. Он то на работе пашет, то со мной дома. Либо со мной время проводит, либо в игры играет по 5-8 часов в день выходные. Он говорит, что его пугает, что я могу его сама трогать, шептать неприличные вещи на ушко, трогать его там. Говорит, лучше бы я была бревном или, как солдатик, лежала. А мне скучно бревном лежать. Он лежит бревном и я тоже рядышком. Он инициативу не проявляет сам

Найди себе нормального парня, твой импотент какой-то, с таким даже царевна будет чувствовать себя лягушкой.

То-то волочкова бесспорная красавица с ее большими глазами, длинными ногами и густыми волосами😂

Психзаболевание, лечиться, срочно лечиться!

Плюсплюсплюс

Если кажется, значит не чувствуешь его любви, все не просто так. Какая-то гнильца в ваших отношениях, раз у тебя развивается невроз, сама посмотри, в какой истерике пишешь тут.