Сильное напряжение во лбу.

Сильное напряжение во лбу.Может здесь есть специалисты и знающие. У меня в детстве было чтото типа тика. Родители ругали мол дурацкая привычка.Я постоянно сводила брови,дёргала ими.Тогда я незнаю что это было.А это было странное напряжение в лобовой части.Повидимому от стресса. Потом какоето время это исчезло, как раз когда было поменьше стресса, появилась любовь и секс. Я однажды даже вспоминала, как это я так раньше сидела в автобусе после учёбы и лоб был на столько в напряжении в непроизвольном, что я не могла это контролировать. Всегда были сведены брови ,как будто ты сердишся. Пару лет назад это началось заново.Жуткое напряжение, и стало сильно беспокоить так как с возрастом появилась там огромная морщина, которая всё портит. Пыталась расслабляться но не потом непроизвольно брови снова сводятся. И это напряжение сводит с ума. Чем можно было бы снять напряжение ? какие-то мази , массажи и т.д. Думаю помог бы секс ,но его в данный момент и в помине нет.У меня его не было долго. Хочу пойти на общий массаж, а массаж лица где найти незнаю. нигде не видела.Есть ли какието расслабляющие мази для мышц или таких явлений?