Вегетарианство и прыщи

На сыроедении кожа и вовсе покрылась аллергическими пятнами, шелушилась страшно. Не думаю, что это последствия выхода "шлаков и токсинов". Да и вообще, кто эти термины придумал? Народные целители?

И со мной то же самое... а так хорошо себя чувствую без мяса. Уже два месяца. Но прыщей стало много. Кожа предрасположена. Хоть я и не ем мучного, сладкого(шоколад и пр.), жареного.. кофе и газировку не пью, года два как.

Надеюсь, что организм просто перестраивается и скоро это прекратится.

Надо бы с толковым доктором пообщаться.

Алиса, скажите пожалуйста, а как долго продолжались высыпания? Я понимаю, что это индивидуально, но всё же, хотя бы чтобы знать примерный порядок цифр. Я 3 месяца вегетарианец, и как раз через 2 месяца начало сыпать. Я в отчаяние было впал. Но потом меня осинило )) что это очищение. Теперь меня терзает вопрос, как долго будет это очищение продолжаться. Спасибо за ответ заранее.

Я вегетарианка 10 месяцев. Через неделю вегетарианства все лицо пошло прыщами разных размеров с огромными порами. Сначала обсыпало лоб, потом щеки, потом грудь, руки и спину. До этого всегда лицо было чистым, в свой адрес слышала много комплиментов от подруг, но как все это началось стыдно было выходить на улицу. Но через 5 месяцев прыщи ушли и больше надеюсь не появляться тьфу, тьфу. Смотрю на фотки с прыщами и ужасаюсь этому кошмару.

"[quote="Гость"]еще тебя ждут плохие волосы, ломкие ногти, будет пахнуть изо рта, будет трудно забеременеть, будет портиться зрение, будешь фригидной и тупой[\/quote]\n
ахаха, вот это бреед, у вегитарианок, наоборот, энергии хоть отбавляй, как умственной, так и сексуальной. Не знаете, не пишите ересь.\n
"

Я веган почти 1,5 года. То есть не употребляю в пищу мясо,птицу,рыбу,морепродукты,молочные продукты и яйца. Мне вполне хватает огромного количества круп,овощей,орехов,макаронных изделий,фруктов,грибов,бобовых,злаков,тофу,мучных изделий и т.д. Я не припомню,чтобы у меня высыпало на лице,когда перестала есть мясо. Вообще я никакой разницы не наблюдала между состоянием моей кожи,веса,ногтей,волос до отказа от мяса и после. Может только энергии больше стало и волосы быстрее расти стали,чем прежде.

Специально подобранная диета действительно помогает сократить частоту появления прыщей. По крайней мере у меня есть знакомый, много лет мучавшийся от прыщей; он сейчас стал вегетарианцем, правда активно ещё применял "Молочко Рошаля", в общем, вылечился.

Ребята, страшно чтитать ваши тексты! Где русский язык, где уважение к ближнему, где добро? Почему вы используете такую лексику? Почему такие злые? Что с вами? Безумие какое-то. Больно от того, что люди не замечают своей серости, своего хамства, своего безумия, хотя внутри могут быть добрыми и деликатными...по крайней мере часть из вас. Но почему-то на поверхности наглость и агрессия. Зачем? Задумайтесь! Зачем????

Ребята, страшно чтитать ваши тексты! Где русский язык, где уважение к ближнему, где добро? Почему вы используете такую лексику? Почему такие злые? Что с вами? Безумие какое-то. Больно от того, что люди не замечают своей серости, своего хамства, своего безумия, хотя внутри могут быть добрыми и деликатными...по крайней мере часть из вас. Но почему-то на поверхности наглость и агрессия. Зачем? Задумайтесь! Зачем????

К вопросу о прыщах и вегетарианстве, гормонах и жирной пище. Я знаю большое число вегетарианцев. Никто из них не страдает анемией, дефицитом витаминов, рожают и чувствуют себя прекрасно, как и их отпрыски.
Если вы владеете английским или другими европейскими языками, то очень много информации в интернете о спорной пользе молока в современноме его виде производства. Говядина напичкана гормонами. Свинина в принципе не очень полезна для здоровья. Цыплята на фабриках в основном живут при искусственном освещении, им колят гормоны и большой пользу от такого мяса нет, а с точки зрения энергетики это двойной вред.

Я не вегетарианка, но сейчас стараюсь есть мясо/рыбу/птицу максимум три-четыре раза в неделю. Остальные дни заменяю фасолью или чечевицей. Чтобы не было газов, фасоль и чечевица варятся дважды - сначала замачиваются в воде, затем варятся и вода сливается и варятся еще раз в новой воде. Помогает - усваиваются легче, чем если варить в одной воде.
Ем много овощей. Практически не ем сладкого - в основном мед или немного варенья.
Пока не смогла отказаться от кофе.
Но результат всего этого - легкость, сила и практически прошли прыщи на спине и на груди.
Печень, как известно, отвечает за гормоны. Поэтому прекращая потреблять жирную пищу и упортебляя больше овощей, особенно зеленых, вы не только очищаете кишечник, но и разгружаете печень. Она в свою очередь выделяет меньше токсинов и организм начинает регулировать себя в том числе и на гормональном уровне.
Я не употребляю молочные продукты. В моркови содержится больше калция чем в молоке.
Единственная проблема в России это отсутсквие на прилавках зеленых овощей в достаточном количестве и соответствующего качества.
Я как-то не ела мясных и рыбных продуктов в течение полутора месяцев, из животной пищи употребляла только кефир и йогурт и яйца - ощущения неповторимые - легкость, больше энергии, лучше настроение, меньше прыщей.
Если вспомнить историю - раньше сладкое ели только по праздникам. Печенье покупалось или пеклось раз в неделю не чаще. В основном ели простую пищу, картофель, квашеную капусту и огурцы зимой, летом со своего огорода или из леса ягоды. У меня папа собирал клюкву летом и мы ели моченую клюкву для витаминов, потому что апельсины были дорогие, да и витаминов в них не больше чем в квашеной капусте.
Вывод такой - наше самочувствие, наличие прыщей и тяжести, полностью зависит от питания. И вопреки сложившемуся стереотипу, чем человек меньше есть животной пищи, тем он здоровее.
Желаю вам всем добра и любви друг к другу, меньше агрессии и злости, и всем крепкого здоровья!

могу добавить еще . у меня при веганстве (а не вегетарианстве) изменился запах пота, нюх стал острее, энергии гораздо больше. Но никаких прыщей и прочих прелестей у меня никогда не было.

Всем Здравтсуйте,я не ем мяса уже 2 мес.,хотя раньше ел в основном из мяса это куринную грудку,колбаса ветчина итд.,говядину ел редко,свинину с детства не люблю как и баранину,сейчас решил вообще отказаться и уже как 2 месяца не употребляю..Вот мои ощущения от отказа:Перестала Болеть голова,очень часто страдал от головных болей,особенно после еды,раз в неделю болело стабильно,спасали только таблетки,стал легко просыпаться по утрам,так же появилось позитивное настроение,много энергии(днем раньше всегда тянуло спать),Не отказался от красной рыбы,яиц и молока,в основном от отказа вижу положительные изменения...

Вопрос к тем, кто отказался от мяса... Какие вы готовите супы и на каком бульоне? просто овощные, без зажарки? Лично себе варите, а семье на мясном бульоне? Заморачивалась одно время всякими крем-супами...чечевицу варила и в блендер и прочее...это сложно и долго... но вкусно))

Я вегетарианкой стала случайно:готовилась стать крестной и неделю держала строгий пост.За эту неделю почувствовала невероятный прилив сил и бодрости.Удивилась!Решила ради эксперимента и дальше некоторое время не есть мясо(рыбу и молочку ем).Эффект чудесный:перестала уставать,стала менее раздражительной,добрее стала,настроение всегда навысоте,стала более понимающей,выносливой.Очень дорожу этим состоянием и не хочу его потерять,мясо перестало привлекать ни на запах ни на внешний вид.Просто перехотелось,хотя сыну продолжаю готовить,он-то любит и ради бога!Прыщи да,высыпало нормально,месяц держится,пока не проходит.Жду.

Подскажите пожалуйста где можно взять белок (если я вегетарианка ),я хочу похудеть и тренер сказал есть много белка .

Была вегетарианкой почти 5 лет, от прыщей это не избавило, к сожалению. МЕсяц назад перешла на веганство. Теперь прыщей еще больще
не знаю, что делать

Здравствуйте сайт хоть и для девушек но я подросток, у меня прищи появились ещо в 11 лет, я перестал есть мясо в _10.4 года, и они появились, возможно у меня гормональный сбрй но как избавится от прищей, пф, я думал только у девочек гормональный сбой может быть,
Но я ем: Яйца,Творог,Молоко,Молочные продукты,

вы пескетарианка) это тот человек, который употребляет все, не считая мяса птицы, скота и т.д такие люди употребляют морепродукты.

Бред, разве что психосоматика. Лучше всего от прыщей это чистить кожу! Я например масками очищающими здорово очистила, особенно нравится - Vegetable beauty морковная) здорово очищает, ни покраснений, ни прыщей)

Здравствуйте! Лакто-ово-вегетерианец 10 месяцев и Веган 3,5 месяца. Прыщи посыпали сейчас. Что я делал последнюю неделю? Ел много жареных кабачков на подсолнечном масле и вареной коричневой гречки на подсолнечном масле (в мультиварке).

Варианты высыпания:
1. Аллергия на большое количество подсолнечного масле или гречки.
2. Вареная картошка с кожурой была плохо очищена и микробы на ней попали в организм.
3. Организм выводит гадость из меня.
4. Нехватка витаминов (почему-то этот вариант мне кажется бредовым)

Так же, 1,5 месяца назад у меня закончился выход из голодания. По логике гадость меня должна была покинуть за 48 дней трехэтапного голодания (21/21/6).

Прошу, делитесь своим мнением. Мне очень важно. Я пока придерживаюсь 3 варианта.

Спасибо!

Веганка уже как 2 месяца, у меня и до этого кожа проблемная была, очень реактивная и смешанного типа... но сейчас, после 2х месяцев это нечто вообще, столько микрокист и комедонов еще никогда не было. Чищу организм и употребляю спирулину, чтоб как можно быстрее вывелись все шлаки и токсины. Нюх, зрение и вкусовые ощущения улучшились кратно, больше энергии, стали крепче волосы и ногти... но вот кожа на лице только хуже и хуже... даже косметика корейская дорогая не помогает...
Записалась к врачу, думаю без противозачаточных с эффектом против акне здесь не обойтись... Не очень хочу употреблять подобные препараты, но пришла к выводу, что лучше так, чем портить свое лицо...

Попробуй гречку как обычно сварить, добавь туда оливкового масла и самое главное хорошего рыбного соуса. Натурального, пол ложки на тарелку. Само разумеется, что при варке ты кашу не солишь.

Я сначала ушла в вегетарианство( благо не впервые и быстро, через 4 месяца) булькнулась в веганство. Два месяца ем орехи моченые, сухофрукты без сахара, рис, салаты, фрукты, мед и темный шоколад с кофе. Это весь мой рацион. Я отказалась от молочки и от муки - не жалею, желудок сразу стал работать лучше и перестраиваться на овощи. Но то, как из меня лезет гадость - да я даже подростком была посимпатичнее) Надеюсь это правда закончится. Нет никакого делания возвращаться на пройденные этапы. Наоборот отказываться от готовой пищи ( риса). Но мое лицо и грудь, и спина, и даже тонзилит - все обострилось до предела.

Представила себе вашего соседа и тоже захотелось

Не помогут противозачаточные, я их пью и все равно в прыщах. Ждать нужно.

А вот и нет. Не хотим. Поэтому люди и становятся вегетарианцами. Никакого насилия

Я только начала веганство, и тоже заметила изменения по поводу нюха( стало мне вонять всё что относится к пище животного происхождения)и пота( уже и дезодорант не нужен)))

Юль, у тебя происходят очистительный процесс, так как у тебя до сих пор так много прыщей, значит ты сильно загадила себя, ты стала уже веганом, постепенно всё пройдет, не нужно есть ничего кроме растительной пищи, ни мёд, ни пей чай, кофе, избавься от всего, кроме растительной пищи, вообще можно быть и сыроедом, это уже высший уровень) Главное не останавливайся у тебя всё пройдёт! :)

Не прекратиться)

Ну да, ну да...тертий год, сыроедения...чистка навсегда... прыщи лезут и лезут. Перестают лезть только если поешь мяса..Не знаете к чему бы это. Это нехватка гормонов..

Это Веганы не едят пищу животного происхождения, а вегетерянцы не едят только мясо.

От спирулины всегда прыщи

вы блин такая крутая, лучшие ответы!!!!

)

вы путаете вегетарианство и веганство , вегетарианцы употребляют яйца, рыбу, море продукты, молочное.. веганы нет

В сперулине очень много белка!