Но прежде, чем сделать вывод, что ты гадкий утенок, подумай, насколько реальны твои физические недостатки — или они просто надуманны? Неужели черты лица, из-за которых ты так беспокоишься или подвергаешься насмешкам, так некрасивы? А может, кто-то навязал тебе это мнение? В Библии есть такой совет: «Не позволяйте окружающему миру втиснуть вас в свои рамки» (Римлянам 12:2, перевод Филлипса). Пластическая операция — дорогостоящий и не всегда безопасный способ коррекции внешности *. А вот обычная гигиена не потребует особых затрат и сделает тебя намного привлекательнее. Возможно, твои волосы не будут такими блестящими, как у киноактеров, но ничто не мешает им быть чистыми; то же самое относится к лицу, рукам и ногтям. Белые зубы и здоровые, розовые десны сделают твою улыбку более обаятельной. Избыточный вес? Правильный режим питания и физические упражнения (возможно, под наблюдением врача) помогут тебе следить за своим весом.
Кроме того, можно с одобрения родителей поэкспериментировать с различными фасонами одежды и стилями причесок, чтобы узнать, какие из них подчеркивают достоинства твоей внешности и скрывают недостатки. Например, по словам писательницы Шарон Фаельтен, девушка может отвлечь внимание от своего большого носа «объемной прической или собранными вверх волосами». Подобным образом «вьющиеся или завитые волосы» зрительно смягчат заостренные черты лица, а умеренный макияж поможет девушке скрыть некоторые косметические дефекты. Многое зависит и от выбора одежды, причем это касается не только девушек, но и юношей. Выбирай одежду выигрышного для тебя стиля и того цвета, который подходит к твоему лицу. Обращай внимание на покрой: вертикальные линии кроя зрительно делают фигуру стройнее, горизонтальные, наоборот, полнят.