Плывущий овал лица. Достаточно общего спорта или нужно делать гимнастику для лица?

да, обязательно фитнес спасет лицо, лицом на беговую дорожку лечь попробуйте

золотые нити подтянут

у меня та же фигня. Похудела, поплыло лицо. Делаю лимфодренажный массаж, пока слабо эффект видно. Что надо съесть, чтобы поправилась только морда лица )))))

В 35 уже поплыл овал лица? Это малоприятно. Лифтинговые кремы, серумы, маски вам в помощь. Особенно хороши у Скин доктерс, Кларанс и у Виши тоже ничего, если мало денег, тогда подойдёт ультра-лифт серум от Гарнье, а также регулярный массаж-похлопывание подбородка и щёк смоченным в солёной воде полотенчиком, солёная вода укрепляет. Прямо сложите влажное полотенце по длине, занесите под подбородок, концы поднимите вверх и подержите так какое-то время. Гимнастику для лица делайте, О-У-И, надувание щёк и тд. Помните, видимый результат - в регулярности. Успеха Вам и красоты!

Да, забыла написать, мне помогло небольшое увеличение губ! Мне косметолог сказала попробовать. Реально стало лучше, акцент переместился на красивые губки. Но я над кожей тоже работаю...а вот от кремов вообще ноль эффекта...от лифтингов.

P.S. Это в добавление к моему предыдущему посту. Хорошие средства, попробуйте к лицевой гимнастике и массажу.

Vichy Liftactiv Derm Source Serum 10
Skin Doctors Superfacelift Face Lift Cream
Garnier Skin Naturals UltraLift
Clarins Lift-Affine Visage
BENARS

фитнес подтягивает овал лица ...ржу )))

Помогают, помогают крема и серумы 100%, не надо отговаривать, укрепляется и подтягивается кожа, а в всё в комплексе с массажами, вообще будет хороший эффект.

детский крем почему еще не посоветовали ?

человек только в 35 лет решил заняться собой - 3 месяца фитнеса за 35 лет, и так думаю что ни одного крема, если в 35 лет уже овал поплыл
автор, а ваш рост-вес какой ?

Не надо так зло высмеивать человека, в момент занятия фитнесом, пилатес, в движении улучшается общая циркуляция крови, спадает отечность, упражнения для шеи помогают подтянуть подбородок, это всё взаимосвязано и так или иначе оказывает положит. влияние на лицо. Так что не надо высмеивать.

Детский крем хорошо смягчает, а девушка спросила об укреплении кожи и подтяжке.

Была передача с Харатьяном и он показывал одно упражнение, которое его заставляет делать тренер: лежа на спине, ладони соединены перед собой на уровне груди, отрыв от пола, как при накачивании пресса. Тренер объясняла, что при этом задействуются нижние мышцы лица.
Так или нет, но в 55 - овал у него замечательный)))

Ржите дальше. Любое занятие спортом подтягтвает кожу абсолютно везде. Не столько подтягивает, сколько не дает дряблеть. За счет лучшей циркуляции крови, а следовательно более ускоренного снабжения кровью всех пит. веществ по всему организму. Автор правильно написала. У сортсменок всегда более молодое лицо, чем у женщин младше, но не уважающих спорт.

Да, абсолютно верно. Регулярные занятия спортом стимулируют синтез коллагена. Синтез коллагена происходит во всем организме, независимо от группы мышц, которой дана была физическая нагрузка, вт.ч и в коже лица.

а смех без причины, как давно известно, признак дурачины

нет ничего лучше чем мыла Nesti dante с магазина OZON и еще там есть там потрясные масла , я как стала умывать лицо этими мылами, кажд утро, реально заметила как овал лица стал как в 25 лет, восхищена!

мой совет это мыла с ozona и еще мне помогло - Убтан для жирной кожи , рецепт я на irecommend нашла, применяю и пока очень довольна.

еще больше ржу ))))

Прочтите внимательнее - овал поплыл ДО начала занятий фитнесом и похудением. И вес лишний у меня был некритичный - кило 5-6.

Гимнастику попробую, спасибо. Средств сейчас не просто маловато, а нет совсем. Фитнесом занимаюсь дома, не в зале. В юности несколько раз начинала групповые и зал, бросала от лени. Сейчас уже занимаюсь не отлынивая, потому что этой мой последний шанс. Эффект мне очень нравится.

Какая связь между кремами и поплывшим овалом? Тут очень много зависит от наследственности,ну и поправилась, видно,автор

Эээ...Я, конечно, наивна бываю, но не до такой же степени)))

Это старость приближается и никакими ухищрениями это не изменить. Ещё никому не удавалось обмануть время.

Автор ,совет с тем чтобы полотенцем бить по подбородку лучший. Я его вычитала,как раз как стал отвисать подбородок и делала курсами через день месяц,потом перерыв.Так вот отвисание затормозилось, а в роду у нас у всех ужас какие отвислые подбородки.Ещё есть какой-то тренажёр, но не куплю никак

да,да, все артисты практикуют гимнастику, массаж лица и генетика у них замечательная, одна Роза Сябитова так себя запустила, что пришлось лечь под нож))

Я не собираюсь его обманывать. Я просто хочу выглядеть максимально хорошо для своего возраста. И уж никак не моложе. поэтому операции и омоложение разными нитями я не хочу делать, даже при наличие средств, если бы были. Боюсь я разных уколов и прочего. Неизвестно, чем эта дикая мода на уколы закончится, и как будут выглядеть мои обколотые ровесницы лет через 15 без них. А то будет как с силиконовыми грудями, сколько жертв этой дикой моды было.

Если удастся остановить и как-то оттянуть процесс отвисания подбородка, то это для меня уже плюс. А что до фитнеса - сама была приятно удивлена, когда обнаружила, что лицо как-то скульптурнее выглядеть стало, что ли. Четче, как и форма шеи. И да, свежее стала выглядеть, циркуляция крови, видимо, как надо работает. Легкие проветриваются точно, потому что часть программы занимаюсь на свежем воздухе.

Эх, мне бы тренера для системности и укрощения лени, тогда возможно, доказала бы преимущества фитнеса перед пластикой...

йога для лица.Я ходила в центр СатНам в москве.Там была эта йога.Ну знаете, судя по лицу и овалу женщины, которая преподавала это направление йоги-это РЕАЛЬНО работает.Попробуйте)

вот от этого я тоже валяюсь)))

Обкурилась что ли??

Деформационный тип старения кожи = сползание лица вниз. Никакие крема и тем более мыло :) не помогут, т.к. этот процесс идёт в самых глубоких слоях, куда крема не доберутся! Могут немного помочь филеры в скулы или радикально - мини-подтяжка лица.

Я даже не знаю, можно ли то, что у меня назвать сползанием. Вроде контур лица на месте, только чуть-чуть "зобик" из кожи внизу наметился. Как я уже сказала, после занятий спортом лицо как будто подтянулось, а может, я просто стала ровно держаться, прежде частенько сутулилась, расслабляясь наедине с собой. Сейчас даже за компом сижу ровно, потому что спина стала автоматом ровная после того, как мышцы укрепляются. Я занимаюсь понемногу, но не менее 5 раз в неделю по 30-40 минут, упражнения все выполняю правильно. Лицо прямо реально лучше выглядит, чем до занятий спортом. Поэтому и возник такой вопрос.

Рост 173, вес 68 кило точно есть, было больше, но я знаю, что могу до 65 похудеть, такой вес был у меня в юности.
Объемы - 98-70-100, если это важно.

Это развод, они ничем не помогут. Тут только круговая пластика лица, увы. Идите на специализированный форум.

Ну и всё, спорт + уход, и не надо пока никаких подтяжек, нитей, ботоксов и тд., в 35-то лет, само ещё подтянется, если усилия приложите.

Мне дзоган очень помогает.

ну, да , в 35 девочка еще, конечно, подтянется САМО))

Но не в 35!!!

Совершенно верно! Видели хоть одну балерину с поплывшим овалом? И это не потому, что они худые - у худых овал тоже ого как плывёт. Это от постоянных физ.нагрузок и поддерживания организма в одном весе.

интенсивные физ.нагрузки, наоборот ускоряют старение соединительной ткани, как и любой стресс

спортсменов и балерин не надо сюда приравнивать, у них особой режим питания и реабилитации

ниче уже не подтянется, если конкретно не заниматься собой

ретиноиды добираются, но и изнутри питать надо

Причём здесь стресс? давно ли физическая активность стала стрессом для организма? это её отсутствие - стресс. У проф. спортсменов и артистов балета "подтянутые" лица, ни одного нет с обвисшим овалом или двойным подбородком именно благодаря физ. активности. Можно питаться сколько угодно правильно, но без спорта упругой кожи в 35 не будет, в том числе на лице.

Как врач косметолог с 15-летнем стажем скажу: при интенсивных физ нагрузках, кожа на лице еще больше изнашивается и в обязательном порядке надо делать косметологические процедуры . Для каждого они свои. Можно начать просто с мезотерапии))

Ага, вы ещё как врач порекомендуйте отказаться от физ. нагрузок))) кстати есть мнение, что от массажа лица кожа сильно растягивается и изнашивается.

гормон кортизол разрушает коллаген.........физ активность должна быть умеренная, без рекордов