Я пользуюсь постоянно - волосы практически в отличном состоянии (только кончики волос реагируют - но я стригусь раз в два месяца, для их обновления). Даже мастера в салоне, где стригусь, удивились, когда узнали, что я регулярно его применяю - совсем не заметно. Правда, я пользуюсь кучей мощных профессиональных и аптечных средств (бальзамы, маски, масла для кончиков) - поэтому волосы не портятся. От одного раза в неделю ничего плохого не должно случиться, если волосы сдабривать восстанавливающими средствами