Реконструкция после кератинового выпрямления

Здравствуйте. Я блондинка в течение 5 лет и в последнее время у меня начали выпадать волосы клоками. Я жила в Азии 2 месяца, в Японии, возможно изза этого, климат другой, но все же там не жарко. Волосы по приезду были очень сухими, все пообломались, выпадали. Они у меня и так редкие, а здесь заметно нет. Записала сразу на кератин, как приехала, в итоге последние волосы прилипли к голове, они мягче, конечно, но шампуни, которыми нужно потом пользоваться не промывают и вообще я от процедуры не в восторге. Хочу его уже смыть. Так вот, делала его 3 недели назад. Недавно новый мастер посоветовала мне реконструкцию волос, не до конца поняла, что за процедура, но она сказала, что помогает. Боюсь пробовать снова что-то новое на голове и можно ли её делать, не до конца смыв кератин. Ещё она сказала, что я пользуюсь плохой краской, хотя я крашусь матриксом, здесь уже не знаю. Купила керастас, пользуюсь им, но пока эффекта тоже особо не понятно, просто хорошие средства и больше ничего сказать не могу)
Посоветуйте, пожалуйста, не рано ли я собралась это делать? Или, может, есть какие то ещё способы их спасения? Хорошие процедуры, может. Спасибо 🙏🏻