не бейте панику.
1.Понаблюдайте за интенсивностью выпадения. Самый лучший способ(не самый эстетичный), это каждый день после расчесывания/мытья головы собирать в салфетку все волосы что удалось собрать с расчески/ванной. Манипуляцию нужно проводить около 2х недель. При отсутствии проблем количество собранных волос будет в салфетках уменьшаться спустя неделю. Это так называемое естественное выпадение и бить тревогу рано. (Салфетки с волосами после эксперимента уничтожайте)))
2. Безусловно антибиотики негативно влияют на организм, но, если вам их врач назначил по ряду симптомов и показаний, пейте и никого не слушайте. Главное грамотное лечение, хвататься каждый раз за антибиотики после первого чиха не стоит. И не забывайте после простуд пропить витамины.
3. Опытный триколог вам сразу скажет, если вы перенесли заболевание с высокой температурой, после однозначно волосы посыпятся, это плохо с точки зрения эстетики, но нормально с точки зрения реакции организма. Температура увы крайне негативно влияет на волосяные луковицы, что и приводит к их массовому выпадению.
4. Не вздумайте хаотично наносить все подряд для улучшения роста волос, ваш друг- это время. После восстановления организма волосы заколосятся сами(разумеется не забываем про правильное питание)
Здоровья вам и берегите себя)