Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Викки
алексей спасибо большое,выручили меня))
!!!!А мега масс,мне посоветовали на форуме бодибилдиров...
!!!!А мега масс,мне посоветовали на форуме бодибилдиров...
Алексей
Сообщение было удалено
странно, как раз на форумах бодибилдиров его часто ругают, но все зависит от форума наверно... Походи по маг спортпита, по консультируйся у продовцоф. Смотри чтоб не просрочка, да и чтоб запечатана упаковка нормально была. Так что удачи тебе)
Insomnia
Боже девушки как давно я сюда не заходила!
Ездила на Украину в отпуск
блииин обшарила почти все аптеки города, в поисках Перитола
итог
3 пачки по 20 таблеток (((((
девоньки напомните как его принимать
Ездила на Украину в отпуск
блииин обшарила почти все аптеки города, в поисках Перитола
итог
3 пачки по 20 таблеток (((((
девоньки напомните как его принимать
Babу
Сообщение было удалено
Перитол пить так как написано в инструкции. То есть первую таблетку в пятницу вечером, потом 2-3 раза в день.
Insomnia
Олька
мне тренер тоже МегаМасс советовал
Natty
Сообщение было удалено
оки тогда пойду запишусь,надеюсь результат будет какой нибудь и желательно хороший ))
Natty
Сообщение было удалено
ну я точно знаю что тка не будет ) 17 лет уже мучаюсь..так что лучше уже тяжело и упорно чем никак..
Insomnia
а почему именно в пятницу???
Бэйби ты есть вконтакте???
Бэйби ты есть вконтакте???
@ська
ВСЕМ ПРИВЕТ!Желаю удачи всем в достижени своей цели))Давно не заходила была каж 7мес бер,родила,уже почти 2 мес доче.в начале чуть понравилась,тендерь опять похудела((Подскажите,как поправиться на ГВ.перитол и пантогам нельзя наверное во время кормления грудью?Заранее спасибо.
Vesna
Девочки,подскажите сколько можно пить перитол по времени? Месяц, два, три? Я на нем поправляюсь, пила 2 мес. 4 кг. набрала, закончила, т.к. боялась пить его долго. Сейчас снова хочу начать его принимать.Мне для счастья 5 кг. не хватает. Вешу чуть больше 40 кг.
Baby
Vesna, обычно курс месяц, месяц перерыв и повтор.
Baby
Сообщение было удалено
в пятницу потому что в первые дня ходишь соный, а если на работу идти, то могут быть проблемы.
я контакте я есть, просто не хочу светить, я в друзьях у Annet [Chocolate]
я контакте я есть, просто не хочу светить, я в друзьях у Annet [Chocolate]
Гость
Девочки, а как на счет глистов? Знаю, что анализы могут и не показать их присутствия. А ведь именно они могут быть причиной худобы! Подскажите, кто принимал лекарства, какие и каков результат?
Natty
а я вот дня к эндокринологу ездила сказали что какието гармоны оч повышены и вот не знают почему,так перездавала кровь с вены..и прописали пить пивные дрожжи в таблетках по 2, 3 раза в день. мот кто знает от пивных дрожжей поправлюся мот чутка ?) а и сегодня взвесили еще вешу уже 41 а не 40...если б и так дальше шло было бы отличненько ))
Викки
Natty пивные дорозжи на вес не повлияют,к сожалению.
Лола
Я уже писала про глистов, сама лична у себя нашла. Но таблетки не хочу пить, уж больно меня физкультурник напугал!!!
Еще раз про спорт питание, я здесь писала, что как то гейнер пила, лет 16 мне было, просто интересно было, поправлюсь или нет.
Так вот, меня на след день так разнесло, и это не вода или еще что то, даже учительница заметила. Я это к чему, просто тут многие пишут что гейнер не помогает без тренеровок. Это бред.
Я сама его не пью тк просто печень не хочу сажать и наверное все таки лучше поправляться натур продуктами. А вообще мне помог multipower и еще хороший Optium serious mass, если я не ошибаюсь
Еще раз про спорт питание, я здесь писала, что как то гейнер пила, лет 16 мне было, просто интересно было, поправлюсь или нет.
Так вот, меня на след день так разнесло, и это не вода или еще что то, даже учительница заметила. Я это к чему, просто тут многие пишут что гейнер не помогает без тренеровок. Это бред.
Я сама его не пью тк просто печень не хочу сажать и наверное все таки лучше поправляться натур продуктами. А вообще мне помог multipower и еще хороший Optium serious mass, если я не ошибаюсь
Толстушка
Про глисто мне врач советовала Декариес...И Лола писала про НЕмозол...А еще полезно чеснок в таблетках пить во время еды...надо купить,а то все забываю.
Insomnia
Сообщение было удалено
Annet Chocolate это я и есть!!!! ))))
хихи
напиши мне в личку любое сообщение что бы я тебя увидела
хихи
напиши мне в личку любое сообщение что бы я тебя увидела
Insomnia
Сообщение было удалено
Лола ты пила гейнер без тренеровок????????
Baby
Сообщение было удалено
на следущий день? разнесло? ну так попробуй еще раз, всего 1 день пить и результат получишь. Я вот 1,5 месяца пила и толку небыло, везет тебе, за 1 день результат уже)))
Baby
Сообщение было удалено
я так и думала что это ты, но не была уверена)))
Физкуль-турнИк
Лола - блин, пора точки над Ё ставить. Чем я тебя напугал?Просто написал отзыв девицы, которая сама пила.
Гейнер, протеин - это просто переработанная еда(более легкоусвояемая, и обогащенная). Думаю, сказать, что гейнер бестолку пить без тренек, всё равно что сказать без тренек нельзя есть яичницу или щи с кашей.
Гейнер, протеин - это просто переработанная еда(более легкоусвояемая, и обогащенная). Думаю, сказать, что гейнер бестолку пить без тренек, всё равно что сказать без тренек нельзя есть яичницу или щи с кашей.
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...743 ответа -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт6 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог5 158
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог84 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог29 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
-
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов
-
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов
-
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184
Baby
Физ, согласна
Insomnia
Сообщение было удалено
физ посоветуй пожалуйста хорошие гейнеры
Inferno
Лола, покажи плиз фотку где ты худая) может такой нет и тогда я поверю что может разнести на след.день))
Пивные дрожжи могут повлиять, если есть недостаток B12 а он нужен вроде как для выработки инса.
Natty
первое что тебе нужно сделать это поменять образ жизни. спать по 10 часов, кушать с удовольсвтвием, планируй время на еду, чтобы у тебя был как минимум час на один прием, не спеши, не обедай на ходу - прими что питание это главное, удели ему время. Перестань куда-то вечно бежать.. релакс короче)) и еще - не пей до еды.
я себя девочки поймала на этом, напитки в ресторанах барах и т.п. приносят ДО еды. если отхлебну - сьем в 2 раза меньше. заполняется желудок и все, хоть плач. + желудочный сок разбавляется...
Пивные дрожжи могут повлиять, если есть недостаток B12 а он нужен вроде как для выработки инса.
Natty
первое что тебе нужно сделать это поменять образ жизни. спать по 10 часов, кушать с удовольсвтвием, планируй время на еду, чтобы у тебя был как минимум час на один прием, не спеши, не обедай на ходу - прими что питание это главное, удели ему время. Перестань куда-то вечно бежать.. релакс короче)) и еще - не пей до еды.
я себя девочки поймала на этом, напитки в ресторанах барах и т.п. приносят ДО еды. если отхлебну - сьем в 2 раза меньше. заполняется желудок и все, хоть плач. + желудочный сок разбавляется...
Inferno
Сообщение было удалено
напиши какие именно.
возможно твой ларчик очень просто открывается - вылечишь гормоны и обретешь тело мечты
возможно твой ларчик очень просто открывается - вылечишь гормоны и обретешь тело мечты
Baby
Скопирую сюда пост который писала Инсомнии, вдруг кому не понятно "гейнер это та же еда, только мелко перемолотая. Если добавлять его в рацион - он увеличит калорийность.
Но мне увеличение калорийности не помогает поправится, хоть пей гейнер, хоть нет. Если б все было так просто, разве я была бы худая?
А на счет тебя не знаю, может у тебя другой организм, и тебе поможет, надо пробовать".
Добавлю, когда занимаешься фитнесом - гейнер помогает. Видимо организм перестраивается из-за стресса от нагрузок и начинает все усваивать.
Но мне увеличение калорийности не помогает поправится, хоть пей гейнер, хоть нет. Если б все было так просто, разве я была бы худая?
А на счет тебя не знаю, может у тебя другой организм, и тебе поможет, надо пробовать".
Добавлю, когда занимаешься фитнесом - гейнер помогает. Видимо организм перестраивается из-за стресса от нагрузок и начинает все усваивать.
Baby
Сообщение было удалено
а я в ресторане ем в 3 раза больше всех подружек(( и денег трачу соответственно) и перед выходом из дома в ресторан еще дома перекусываю)
Физкуль-турнИк
Insomnia - я обхожусь без этого, и посоветовать ничего не могу. Только если ссылку дать на форум, где это обсуждают.
Insomnia
Сообщение было удалено
а искревление позвоночника причем????
Baby
Insomnia, искривление шеи и позвоночника влияет на органы (нервные окончания), которые начинают работать не правильно
Лола
Девочки, но конечно это утрированно, про разнесение на след день, может 2 прошло или как то, но короткое время просто я не ожидала такого эффекта, видимо съела плотный ужин, да и еще коктейль добавила, даже боюсь представить сколько калорий. Пить его не хочу тк говорят вредно для печени и еще стока поделок в наст время, выкидывать 2-3 тыс тоже не хочу
Фото пришлю вечером, но это не для слабонервных
Фото пришлю вечером, но это не для слабонервных
Natty
Сообщение было удалено
очень жаль (
Natty
Сообщение было удалено
т4 и еще какоето т не помню )
Inferno
Natty и ТТГ по идее.
ну тогда это гипертироз, чтож - я бы обрадовалась) значит есть шанс что попринимаешь таблеточки и все наладится!
ну тогда это гипертироз, чтож - я бы обрадовалась) значит есть шанс что попринимаешь таблеточки и все наладится!
Natty
Сообщение было удалено
ну мне врачиха просто сказала что при какойто там болезни один гармон высокий а второй низкий должен быть,а у меня оба высокие,вот и перездавала анализ. 10 декабря скажут что да как..буду надеятся что чтоли бо найдут а главное чтобы вылечили ))
Insomnia
Сообщение было удалено
напиши конкретно какой multipower там их много
или пришли картинку
и расскажи пожалуйста как ты их пила
или пришли картинку
и расскажи пожалуйста как ты их пила
Baby
Сообщение было удалено
качки его пьт и нормально. вред я думаю там только в красителях и ароматизаторах, и возможно избытке белка - но тогда надо очень мноооого выпить. И можно взять к примеру ванильный вкус, там химии поменьше будет.
Baby
Insomnia, я вспомнила мультипауэр тоже пробовала, но была маленькая баночка, она так быстро кончилась и я не заметила)
Алексей
наверно multipower supergainer? Он бывает в пакетах из фольги по 750гр и в банках по 1100гр.
Лола
http://www.shop-multipower.ru/index.php?productID=684
алексей
В составе этого гейнера моногидрат креатина есть, а он сильно воду держит, поэтому вес прибавляется..
Natty
блин девочки как же полюбить себя все таки окончательно и без поворотно..чтобы дипресняк всякий не лез, когда вижу вокруг народ, как я считаю даже пухлятинки в сто раз красивее меня..(
Baby
Natty, силой воли!)
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Лучше скажи, как креатин на тебя подействовал, и что после его отмены.
Или, если не пробовал, слышал, что на некоторых вообще не действует, а некоторые, прибавив на нём нес-ко кг, после его отмены теряли почти всё(ну не всё, скажем из 4-х кг 3). Ещё не забудь лишнюю нагрузку на почки.
По этим причинам не стал пробовать и думать о креатине.
Или, если не пробовал, слышал, что на некоторых вообще не действует, а некоторые, прибавив на нём нес-ко кг, после его отмены теряли почти всё(ну не всё, скажем из 4-х кг 3). Ещё не забудь лишнюю нагрузку на почки.
По этим причинам не стал пробовать и думать о креатине.
алексей
Сообщение было удалено
Конечно, согласен с тобой)), слышал, что после прекращения приема моногидрата почти вся набранная масса сливается, поэтому не совсем понимаю нафиг брать гйенер с креатином. Он для другого предназначен... Лучше взять его отдельно, если он действительно нужен, при этом лучше не моногидрат, а что нибудь получше. Ну и ты сам знаешь что не действует в смысле увеличения силовых на небольшой процент тех кто его пробывал. Но переходя на другие формы они его чувствуют (опять же по отзывам).
Сам его не пробывал, но думаю попробывать какой нить креатин, например Креалкалайн, он вроде воду не держит. Потому что *** какая слабость в мышцах, ходить тяжело. Хрен ли, так и не могу поправиться, даже скинул. ***, щас уже 39кг вешу при 180см,
Сам его не пробывал, но думаю попробывать какой нить креатин, например Креалкалайн, он вроде воду не держит. Потому что *** какая слабость в мышцах, ходить тяжело. Хрен ли, так и не могу поправиться, даже скинул. ***, щас уже 39кг вешу при 180см,
Физкуль-турнИк
алексей - да, дела у тебя и впрямь...
Может чё нить про себя скажешь, покумекаем...
Может чё нить про себя скажешь, покумекаем...
Baby
алексей, мне тут посоветовали заниматься цигун, хотя я ленивая, врядли соберусь когда, но это налаживает энергетический обмен в организме. Может тебе попробовать?
Олька
Сообщение было удалено
ого!!! я 48 при 172 см. так я ж девушка. Не представляю такой вес у парня
алексей
Лучше и не представляйте..В лучшие времена 63 было). Года два назад начал себя все время чувствовать плохо, подташнивало постоянно, терял вес. Потом положили в больницу с безбелковыми отеками, думал на недельку. А вышло 4 месяца. В больнице язва трофическая появилась, сначала ходить вообще не мог. Когда выписали(41кг), начала потихоньку заживать, начал расхаживаться. Так врачи вроде ничего не нашли, думали красная волчанка, васкулит. Очень хреновые системные заболевания пожизненные, для профилактики сидел на преднизолоне, от него кстати вроде кортизол повышается.
Главное хочется, чтоб нога заживала, потому что раньше не представлял себя без спорта и бега
Главное хочется, чтоб нога заживала, потому что раньше не представлял себя без спорта и бега
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.