Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Babу
Лола, если бы я такое увидила, упала бы наверно в обмок от страха))) Но по хорошему надо бы отдать это на анализ, чтобы узнать "кто" это был, и как от этого застраховаться, потому что если ты однажды заразилась, то это может повториться снова, не дай бог
Babу
=обмоРОк, у меня хроническая дисграфия на этом форуме)))
Наташа
Сообщение было удалено
Искала, но так и не нашла. Если не трудно, киньте ссылочку. Его только заказать можно или купить в обычной аптеке тоже реально?
Babу
Опрос для всех: достаете ли вы подбородком до грудной клетки (наклонив голову вниз)? Если нет - то есть травма шеи, вероятно родовая, и как следствие нарушение кровообращения, и как следствие может быть худоба.
Гость
О,тут и такая тема есть. А то в других как почитала про рост/вес, так страшно стало=)))
Пишут что 50 кг. при росте в 170 см. весят. И еще худеть собираются=)))Мир сошел с ума.
Пишут что 50 кг. при росте в 170 см. весят. И еще худеть собираются=)))Мир сошел с ума.
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
спокойно достаю...
Лола - Это её крутило, хорошо, что у тебя всё нормально прошло!
Лола - Это её крутило, хорошо, что у тебя всё нормально прошло!
Inferno
Сообщение было удалено
достаю с трудом,
Гизель фотку не увидела(
Гизель фотку не увидела(
АНЯ :)
Сообщение было удалено
Как понимаю можно заказать на сайте http://www.energydieta.ru/zakaz.htm, а можно зайти на сайт компании NL и поискать консультанта NL в вашем городе и взять у него. В аптеках наверное не продают. Не видела.
АНЯ :)
Кстати, совет от квалифицированного доктора Аюрведы всем худышкам , у которых есть сосудистая сеточка на ногах или другие признаки дизбаланса Вата-доши (если ничего об этом не знаем- ищем в инете) : каждый день втерать в ножки масло (я это делаю после душа). В идеале- полностью умаслить себя до душа, а потом помыться , но так чтобы осталась лёгкая "плёночка", она будет греть Вату. Из практического опыта: полностью маслом намазаться бывает или влом, или просто потом опять вся ванна будет масляная, поэтому утром мажу только ноги (чтобы одежду не умаслить), а вечером ноги и + что не лень :) Особенно это актуально сейчас (осень-зима не наш хит).
Baby
АНЯ, а каким маслом ты мажещь? Мне аюрведический врач говорил что начинать надо мазаться гхи (можно раза 2 в неделю около месяца), достаточно пары капель, а потом уже можно кунжутным или горчичным, или даже оливковым.
АНЯ :)
Сообщение было удалено
Посмотрела блог :)Про бюстик с магнитами правда? :)
Про дыхательные техники: проходила специальные курсы , там дают комплексом 4 дыхательные техники ( 3 из них общедоступные пранаямы, одна- эксклюзив курсов), не холотроп, в общем не фуфло . Более подробно ( т.к. не всем тут это интересно) могу скинуть на имэил. По своему опыту: очень практичная вещь. Врачи заявляют, что за счёт этого дыхательного комплекса полностью балансируются доши + на физиологическом уровне на коре головного мозга рассасываются нейронные связи, которые мы получаем когда стрессуем , полностью восстанавливается работа между двумя полушариями и т.д. Можешь мне написать на anna.zaripova@gmail.com, скайп anna.zaripova. Если ты такой же "доктор" как и я,то есть и мед исследования, могу скинуть :)
Про дыхательные техники: проходила специальные курсы , там дают комплексом 4 дыхательные техники ( 3 из них общедоступные пранаямы, одна- эксклюзив курсов), не холотроп, в общем не фуфло . Более подробно ( т.к. не всем тут это интересно) могу скинуть на имэил. По своему опыту: очень практичная вещь. Врачи заявляют, что за счёт этого дыхательного комплекса полностью балансируются доши + на физиологическом уровне на коре головного мозга рассасываются нейронные связи, которые мы получаем когда стрессуем , полностью восстанавливается работа между двумя полушариями и т.д. Можешь мне написать на anna.zaripova@gmail.com, скайп anna.zaripova. Если ты такой же "доктор" как и я,то есть и мед исследования, могу скинуть :)
Babу
Сообщение было удалено
Не знаю! Это просто инфа, требующая добровольцев для проверки. Но человек который это написал видать получил эффект))
Я тебе написала на мыло!
Я тебе написала на мыло!
Просто Алёна
Эх, а я при росте 167см весила 49 кг. Во время родов немного поправилась (60 кг точно было!). После родов в теченнии полугода похудела до 54, потом всё меньше и меньше. А в прошлом году госы + защищала магистерскую в универе, так нервничала, что похудела до 42 кг! Это ужас - кости выделяются, рёбра торчат, щёки позападали... Поправиться хотябы до 50 кг очень сложно. 3 недели назад взвешивалась - 47 кг было. Сейчас, думаю, опять похудела - нервничала. Ну как бы в 26 лет да рожавшей барышне иметь столь маленький вес даже неприлично... Я так считаю.
Baby
Просто Алёна, ну что поделаешь если по другому не выходит, присоединяйся, сообща что нибудь придумаем)
олька
эх девчёнки.....я тоже худая((((Уже 3 года на этих пивных дрожжях и жиром....толку никокого!45 и не выше(((((
inferno 16,69
в каком смысле неприлично?))))
блин, ну почему надо толстеть только потому что возраст.. ну и что что сзади пионер впереди пенсионер, логическое то решение на поверхности - нужно перед впорядок приводит, а не зад деградировать до уровня переда...
блин, ну почему надо толстеть только потому что возраст.. ну и что что сзади пионер впереди пенсионер, логическое то решение на поверхности - нужно перед впорядок приводит, а не зад деградировать до уровня переда...
Просто Алёна
Сообщение было удалено
))Да, много нас таких костлявых))).
Просто Алёна
Сообщение было удалено
Вы меня не так поняли))). Я же не имею в виду, что надо прям толстеть. Поправиться до определённого уровня, чтобы чувствовать себя комфортно. А то хожу за ветром, одежда на мне висит, как на швабре, юбка не так сидит и т.д. Лицо худое (спасает стрижка боб, да блонд).Чувствую упадок сил, голова часто кружится, ну вот совершенно не те ощущения, как тогда, когда весила 52-54 кг. Папа однажды рассмешил, говорит:" Алёна, когда ты уже поправишься?! Мордашка симпатичная, а бедра нормального нет. Фигура, как у пацана."))))) И правда, евро-размер у меня 32.
Физкуль-турнИк
Просто Алёна - если ты про ширину бёдер, Ваву тебе расскажет, насколько сложно её увеличить!
Baby
Сообщение было удалено
ну жиром то можно увеличивать до бесконечности))))
Baby
Сообщение было удалено
меня папа тоже однажды "рассмешил", сказал что у меня тело-вычитание (а не телосложение)
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
И как, намного ты своим жиром увеличила??
В теории всё можно, а на практике...
В теории всё можно, а на практике...
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...743 ответа -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт6 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог5 158
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог84 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог29 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
-
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов
-
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов
-
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184
Baby
Физ, в том то и дело
Наташа
Отписываюсь, как обещала.
Уже больше недели ем сметану и 2 банана в день.
Вроде на 1 кг поправилась, но все-равно вес скачет(.
Посоветуйте, на что можно перейти? В смысле на какие продукты налегать? А то на сметану уже смотреть не могу, только пару дней смогу выдержать еще.
Уже больше недели ем сметану и 2 банана в день.
Вроде на 1 кг поправилась, но все-равно вес скачет(.
Посоветуйте, на что можно перейти? В смысле на какие продукты налегать? А то на сметану уже смотреть не могу, только пару дней смогу выдержать еще.
Просто Алёна
Сообщение было удалено
Ндааа... сложно. До беременности обхват бедра был 86-87см. Во время беременности аж 90 см!)) Кстати, и роды были оч сложные из-за узкого таза, ребёнок крупненький получился)). Такс, а сейчас в бёдрах я ваще (точно, как папик сказал) пацан)) - 86см. Не, ну это разве нормально??
Просто Алёна
Сообщение было удалено
Просто АлёнаПапа однажды рассмешил, говорит:" Алёна, когда ты уже поправишься?! меня папа тоже однажды "рассмешил", сказал что у меня тело-вычитание (а не телосложение)
Просто АлёнаПапа однажды рассмешил, говорит:" Алёна, когда ты уже поправишься?! меня папа тоже однажды "рассмешил", сказал что у меня тело-вычитание (а не телосложение)
))))папы рулят!))
Просто Алёна
Сообщение было удалено
Может, манную кашу? Ела в детстве? Я не шучу. Сама иногда ем. Она, вроде, вес нагоняет...
Просто Алёна
Нет, жир нам, красавицы, не нужен! Мышечная масса нужна.
Наташа
Сообщение было удалено
Если честно манная каша для меня слишком экстремально, вообще ее никогда не ела. Терпеть не могу.
Natty
Сообщение было удалено
ну да на рост я в принчипе не жалуюсь, но с моей фигурой лучше бы я была низенькая ) я вот купила себе шортики коротенькие ваще класные )) вот хочу как нибудь одеть сто тысяч колготок и пойти гулять в шортиках,но пока еще не решилась )
Natty
Сообщение было удалено
да я к эндокринологу уже хожу и анализы потихоньку сдаю с вены уже три раза аж сдавала..чтото сказали что один гормон какойто высокий, вот 10 декабря узнаю поподробнее итоги анализов. нервничую да частенько, но обычно все держу в себе и на людях не показываю что нервная.. а вот я думаю может после нового года в тренажерку пойти, только вот не знаю а толк будет то ? у меня ведь жирка ну вообще нет ((
Natty
Бэби а сколько ты ростом ? мм так по сравнению со мной ты вообще отлично выглядишь ) мне бы такую фигурку хотябы ) и ножки отличные и ручки намного толще моих..
алексей
Сообщение было удалено
а какая связь между результатами от тренажерки в будущем и отсутствием жирка у тебя сейчас????? Конечно записывайся и занимайся, ну и обязательно усиленноее питание)))
Baby
Natty, я 170 ростом, вообще то тренажерка это наверно единственный 100% способ поправиться, но долгий, тяжелый и упорный, а всем же нужен быстрый результат максимум за 3 дня)))
Baby
Сообщение было удалено
если ты итак нормально питаешься, но всеравно худая, разве может существовать какой то волшебный продукт, с которого ты вдруг начнешь толстеть? Я считаю что должен быть комплексный подход на все проблемы разом (правильное притание + фитнес + успокоительные если надо + лечение если есть какие то проблемы со здоровьем)
Baby
Вот новый обновлннйы список проблем, аж 10 штук, и вероятно это не все:
1. Диабет 1 типа (сахар в крови, моче, инсулин)
2. Гипертироз (Т3, Т4. ТТГ, антитела к тиреоглобулину)
3. Повышенная/пониженная функция надпочечников (кортизол)
4. Цеаликия (антитела к глиадину, трансглутаминазе и эндомизиуму классов IgA и IgG)
5. Анорексия, нервная возбудимость, депрессия, нерегулярый прием, плохое пережевывание пищи и т.д
6. Проблемы с ЖКТ - желудок, кишечник, печень, поджелудочная и т.д.(ФГС, УЗИ)
7. Недостаток женских/избыток мужских гормонов (эстроген, прогестерон, тестостерон)
8. Искривление позвоночника (это к ортопеду, мануальному терапевту)
9. Гельминты
10. Проблемы с гипофизом, нарушене кровообращения в мозгу (МРТ)
1. Диабет 1 типа (сахар в крови, моче, инсулин)
2. Гипертироз (Т3, Т4. ТТГ, антитела к тиреоглобулину)
3. Повышенная/пониженная функция надпочечников (кортизол)
4. Цеаликия (антитела к глиадину, трансглутаминазе и эндомизиуму классов IgA и IgG)
5. Анорексия, нервная возбудимость, депрессия, нерегулярый прием, плохое пережевывание пищи и т.д
6. Проблемы с ЖКТ - желудок, кишечник, печень, поджелудочная и т.д.(ФГС, УЗИ)
7. Недостаток женских/избыток мужских гормонов (эстроген, прогестерон, тестостерон)
8. Искривление позвоночника (это к ортопеду, мануальному терапевту)
9. Гельминты
10. Проблемы с гипофизом, нарушене кровообращения в мозгу (МРТ)
inferno
ох и папы у вас с их шутками... как можно шутить над тем, изза человек страдает. Или папа не знает что вы стремитесь поправиться.. правда у мужчин шутки специфические.. толстых называют малышами, лысых арбузами. наверное это смешно.
Алена, а у меня в бедрах 91 см и я все равно ношу 32 размер :) чтобы был 34 надо 94-95. Так что еще долго придется говорить- дайте мне самый маленький!.. тем более эти твои 86 см, могут по разному распределяться = могут быть широкие бедра и плоская попа, или узкие бедра но выпуклая попа. Имхо, второе лучше
Алена, а у меня в бедрах 91 см и я все равно ношу 32 размер :) чтобы был 34 надо 94-95. Так что еще долго придется говорить- дайте мне самый маленький!.. тем более эти твои 86 см, могут по разному распределяться = могут быть широкие бедра и плоская попа, или узкие бедра но выпуклая попа. Имхо, второе лучше
inferno
Наташа, ешь каши...
причем тут ваще сметана..это жиры. а кушать надо углеводы.
Бейби описывала диету, которую сумоисты описывают - рис+курица+пиво. Очень привлекательная диета :)
причем тут ваще сметана..это жиры. а кушать надо углеводы.
Бейби описывала диету, которую сумоисты описывают - рис+курица+пиво. Очень привлекательная диета :)
inferno
*сумоисты используют (сплю еще)
Викки
привет ,девочки!Я снова с вами,очень очень долго не появлялась)почти год наслаждалась весом в 47 кг,и вои радость закончилась,уволилась с работы,вышла снова замуж..стала дома сидеть с ребенком и похудела опять до 42(((((
посоветуйте мне хороший гейнер плиз...помню раньше пила мега масс 2000 ,но он что то не впечатлил...
и напомните пожалуйста,перитол с пантоганом сколько раз в день пить,а то я все забыла=)
посоветуйте мне хороший гейнер плиз...помню раньше пила мега масс 2000 ,но он что то не впечатлил...
и напомните пожалуйста,перитол с пантоганом сколько раз в день пить,а то я все забыла=)
Baby
Викки, мне мега масс тоже не понравился, гейнер лучше посоветуют в спортивном магазине, качки уж точно разбираются, спроси какой они сами пьют. Перитол пить так как написано в инструкции. То есть первую таблетку в пятницу вечером, потом 2-3 раза в день. Пантогам тоже как написано в инструкции.
Викки
Спасибо большое)Baby как у тебя успехи?
Baby
Baby, успехи у меня хуже некуда, но я недавно заново начала программу по потолстению))), через месяц расскажу сработало или нет, пока нечем похвалиться.
Baby
ой, этот пост для Вики был)))
Baby
Вики, забыла один нюанс, перитол надо пить за пол часа до еды, в среднем. Если у тебя нет аппетита - за час до еды.
Викки
Baby буду ждать твоих результатов=)если сработает,поделись,ок?=)
Наташа
Насчет сметаны где-то прочитала, может даже и здесь.
И о питании: по-моему единственный недостаток - это то, что в моем рационе мало молочного, каши не ем вообще, сыры редко. Вот и решила есть эту сметану.
А какую посоветуете кашу?
(кроме манной)
И о питании: по-моему единственный недостаток - это то, что в моем рационе мало молочного, каши не ем вообще, сыры редко. Вот и решила есть эту сметану.
А какую посоветуете кашу?
(кроме манной)
алексей
Викки, мега масс по отзывам один из самых плохих гейнеров(мешок с сахаром)),
возьми чтонибудь получше, из более дешевых и популярных это Serious Mass (Optimum Nutrition), N-Large (Prolab), Muscle Juice (Ultimate Nutrition), хотя в них сахара тоже хватает)),
а вот Pro complex Gainer(Optimum Nutrition) по составу получше уже сахара мало, true-mass (фирма BSN, дорогой качественный, сахара мало), ну их много конечно но это одни из самых популярных ну выбирай короче... А в магазине часто впаривают тот же мега масс или наше г..
возьми чтонибудь получше, из более дешевых и популярных это Serious Mass (Optimum Nutrition), N-Large (Prolab), Muscle Juice (Ultimate Nutrition), хотя в них сахара тоже хватает)),
а вот Pro complex Gainer(Optimum Nutrition) по составу получше уже сахара мало, true-mass (фирма BSN, дорогой качественный, сахара мало), ну их много конечно но это одни из самых популярных ну выбирай короче... А в магазине часто впаривают тот же мега масс или наше г..
алексей
вот посмотри описания а инет магаз, сам я правда не пробовал их, но у последнего вкус хвалят очень))
Pro Complex Gainer http://www.fitmag.ru/product_info.php?cPath=36&products_id=779
N-Large2 http://www.fitmag.ru/product_info.php?cPath=36&products_id=918
True-Mass http://www.fitmag.ru/product_info.php?cPath=36&products_id=262
Pro Complex Gainer http://www.fitmag.ru/product_info.php?cPath=36&products_id=779
N-Large2 http://www.fitmag.ru/product_info.php?cPath=36&products_id=918
True-Mass http://www.fitmag.ru/product_info.php?cPath=36&products_id=262
Baby
Сообщение было удалено
лучше всего рисовая и пшеничная. А так же есть непроверенная инфа что кукурузная каща на ужин способствует потолстению (надо проверять!). Все каши надо варить на молоке. И кушать только в обед (и вообще любые зерновые), это согласно аюрведе. Только гречку можно в любое время.
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.