Привет! Если каждый встречный считает своим долгом спросить у тебя: «Тебя что дома не кормят?», добро пожаловать в клуб худышек «Пышнотелая мечта»! Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат. В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом. 1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос. Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес» Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело» Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип» Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже) 2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье» 3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы. 4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней. Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.
Читай, и не один раз! Вдумывайся! После жду вопросов!
Йонна
[2957315280]
#30559
Baby
Сообщение было удалено
А я тормознула и на меня не подействовало.
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#30560
Madl
Сообщение было удалено
То же, что и всем! Я всю жизнь дома качаюсь! Читай, и что непонятно - пиши!
Появлюсь в понедельник.
Йонна
[2957315280]
#30561
Йонна
Сообщение было удалено
В смысле, тормознула и загадала не то.
Madl
[690649286]
#30562
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
спасибо
Йонна
[2957315280]
#30563
Madl
Сообщение было удалено
я вообще к инферно обращалась...но с Тобой тоже не всё так плохо.
inferno
[702887076]
#30564
Madl, икра у меня немнамного больше - где то 31,5 одень гетры и будет такая нога как у меня.
вот я тебе и говорю - у тебя в туловище не хватает. у меня параметры 80-60-90.
расскажи как у тебя с аппетитом, спортом, к врачам по поводу худобы обращалась?
Madl
[690649286]
#30565
inferno
Сообщение было удалено
аппетит отличный. по врачам много ходила. все анализы в норме. у меня родители оба полные. и сестра. и бабушки и дедушки с обеих сторон. а я пошла в папину сестру она такая же худая. я до 18 лет набирала строго в год 2 кг. а потом остановилась. рост 158 вес 40. плюс у меня очень тонкая кость из-за чего я смотрюсь еще худее. ем минимум 3 раза в день. а так 4 и 5 бывает. только режима никакого из-за работы и учебы. завтра хочу купить перитол.
inferno
[702887076]
#30566
Йонна, прочти сообщение 30660.
очень трудно смириться с такими комментариями от мужчин хоть ходи к психологу хоть не ходи. правда если разжиреть комментарии исчезнут вместе с мужиками)))
inferno
[702887076]
#30567
madl, скорее всего ты из породы Baby с хорошим аппетитом и без проблем, но почему то худые именно в туловище.
перитол тебе может и не помочь. обязательно попробуй тренажерку+гейнеры.
Madl
[690649286]
#30568
inferno
Сообщение было удалено
а что такое гейнеры?
Йонна
[2957315280]
#30569
inferno
Сообщение было удалено
А Ты не думала, что таким коментаторам просто нравятся полненькие? Вот и называют худой. Часто у людей есть какие-то усторевшие взгляды по поводу худобы и полноты, то есть что есть худоба и что есть полнота. У меня коллега в два раза толще меня, сама мечтает похудеть, а ей многие твердят что она тощая. А подруге которой вес 100 говорят, что она нормальная.
Главное себе нравится, для всех на свете все равно мила не будешь. Сколько ещё человек на форуме должны сказать, что ты не худышка, чтобы Ты успокоилась?
Гость
[2090524000]
#30570
[quote="inferno "]фоточки в платье в полный рост http://radikal.ua/data/upload/fb1a9/0fccf/ea9e1ac904.jpg и мое новое платье в пол http://radikal.ua/data/upload/c2184/6895e/874879bcd3.jpg[/quote]
Вообще не понимаю, почему вас считают худой. Больные они люди, однозначно.
У вас очень пропорциональное телосложение.
Я в последнее время развлекаюсь тем, что мщу обидчиками, критиковавшим мою стройность. Как увижу кого-нибудь из них, сразу делаю жалостливо-сострадательное лицо и начинаю бесцеремонно рассуждать вслух, почему это они так плохо выглядят, да вот этот наряд не лучшее, что им надо носить, и вообще, надо что-то делать, нельзя так на себя махать рукой. Ничего, пусть на своей толстой шкуре прочувствуют, как это неприятно выслушивать всякий бред. Достали, сволочи бестактные.
Madl
[690649286]
#30571
Madl
Сообщение было удалено
нашла что это. от них же без тренировок толку не будет правильно?
Baby
[2924034515]
#30572
Madl
Сообщение было удалено
у меня небыло, а с тренировками эффект супер, но надо выбрать время для тренировок и долго и упорно тренироваться
а на сколько ты поправилась? вместе с тренировками и гейнерами. и за какой период?
inferno
[702887076]
#30574
Йонна, я по любому худышка, не скелет но.. ношу 32 размер одежды и 25джинсы. так что маленькая худенькая и пропорциональная.
но опять же - ты видела мои фото до. это был скелет. перитол и упражнения помогли. мне нравятся спортивные подкачанные тела - сейчас этим и занимаюсь. мне икры мои все равно не нравятся.
Madl
[690649286]
#30575
inferno
Сообщение было удалено
а на сколько ты поправилась после перитола? ты от природы худая?
inferno
[702887076]
#30576
Madl, на 6 кг. да, худая начальные параметры 80-58-86 вес 42 кг при росте 166
единственное что у меня другой тип фигуры - у меня всегда была заметная грудь и попа.
а за какой период? ты когда его пила тренировалась?
inferno
[702887076]
#30578
примерно за 3 месяца, тренировалась не регулрно - вырос живот к сожалению. я так радовалась пприбавке на весах, что боялась спугнуть этот прогресс спортом. как оказалось зря.
Madl
[690649286]
#30579
inferno
Сообщение было удалено
ну я значит сегодня точно куплю перитол! спасибо за информацию.
Гостька
[45924659]
#30580
кто-нибудь может подсказать мне цену перитола в переводе на у.е.?
inferno
[702887076]
#30581
я покупала примерно за 5 долл упаковку
Гостька
[45924659]
#30582
inferno
Сообщение было удалено
спасибо)
буду поправляться
[2055432658]
#30583
Baby
Сообщение было удалено
странно, я загадала вообще музыкальный инструмент и это была зеленая гитара)))
буду поправляться
[2055432658]
#30584
Madl
Сообщение было удалено
Странно, Madl , ты себя так описала, я думала совсем ужас будет!!! Не все так плохо, я тебя понимаю, у меня такие же параметры как и у тебя, только грудь чуть больше. А какой рост? и возраст?
Платье в пол - супер, первое тоже ничего так, только босоножки не понравились, как-то в них ноги не очень смотрятся, может из-за этих ремешков на щиколотке.
ПРИВЕТ! ИНФЕРНО и МАДЛ - у вас в голове тараканы однозначно. Вы красотки обе. ИНФЕРНО вообще раскошная женщина, особенно в платье в пол. У МАДЛ все тоже в полном порядке, хорошая точеная фигурка. Принимайте новенькую. При росте 180, я всю жизнь была дохлятиной, вес 60 - мой рекорд, когда выглядела более ли менее. Сейчас период в жизни очень напряженный, похудела до 55 кг. Ходячий скелет честно. Планирую со следующей недели начать ходить в тренажерный зал. У вас кто-нибудь на ветке умудрился поправиться округлиться при помощи регулярных занятий + спортивного питания? Расскажите пож-та про ваш опыт.
Гость
[851423087]
#30593
Тигра
Сообщение было удалено
А можно было бы в ответ на этот "комплимент" заорать: "Да не буду я с тобой спать!", так чтобы МЧ услышал. Во-первых, некомплиментов скорее всего больше бы не было, во-вторых увидели бы реакцию МЧ. Если насчет МЧ намерения серьезные могли бы настаивать на своей версии, поставили бы его перед выбором - поверить лучшему другу, у которого хватает ума делать такие комплименты или поверить вам. Поверит другу - значит вы не на первом месте. Поверит вам, значит вы дороже друга и с другом прощаемся навсегда. Если отшивать друга не хотели, то после того как все прояснится, можно было бы сказать что пошутили в ответ на "комплимент". То есть из этой неприятной ситуации можно было извлечь пользу, и заодно поразвлечься.
я даже на пляжи безлюдные выбераюсь, чтоб никто не видел...
Baby
[2924034515]
#30595
буду поправляться
Сообщение было удалено
не видно же ниче))
Baby
[2924034515]
#30596
Гость, посмеялась, забавно))))
Baby
[2924034515]
#30597
Madl
Сообщение было удалено
я когда начала тренировки, изучила все какие возможно методики, накупила журналы по фитнесу и т.д. и у меня в голове сложился пазл как надо заниматься (это отдельная история).
Я начала тренировки и первые 1,5 месяца результатов небыло, потом мне посоветовали пить гейнер, и с ними я набрла 5 кг за следующие 1,5 месяца. Потом я решила что просто буду пить гейнер без тренировок, но эффекта небыло.
Через какое то время я возобновила тренировки и взяли тренера. Результат был скромный, около 2 кг за 3 месяца, потом я уволила тренера и набрала еще пару кг уже быстрее. Это потому что тренер давал мне слишком большую нагрузку.
Сразу хочу сказать что я по-своему уникальный человек и у тебя все может быть по-другому.
inferno
[702887076]
#30598
Madl
зря у тебя комплексы по поводу ног... у тебя икра на 1 см меньше моей, только я почти на 10 см выше :) так что твои ноги абсолютно не тоньше моих) а то и толще если в привязке к росту)
Гость, мы с данным мч уже 3й год вместе, пуд соли съели)) в нем я уверена как в себе, а друг тоже очень проверенный. просто дурачок :) я знаю он не хотел обидеть, нетактичность... ничо, как нить за чашкой коньяка объясню ему политику)
Касандра
[475130131]
#30599
Йонна
Сообщение было удалено
Классная фигурка, по-моему вообще не должно быть комплексов!
Эммм...по поводу ног я не переживаю, мне руки нужны, руууууууууки (( и в профиль туловище тощее и плоское, по-моему на фото видно что грудь у меня довольно "впуклая". Правда от Перитола эта плоскость ушла. Но сколько надо его пить и есть так, как я ем сейчас, чтобы наконец и руки полнеть начала.
И это ещё хорошо, что я когда-то в качалку ходила, ручки поплотнее стали.
Касандра, я видела Твоё фото, мы по-моему по фигурам очень похожи. Или я путаю с кем-то?
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.