Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
ШАНЕЛЬ
http://sport-planet.ua/files/2011/06_29/14_26/u_files_store_16_1677.jpg
Вот такой тренажер. Не для икр?
Вот такой тренажер. Не для икр?
ШАНЕЛЬ
О, степпер называется. Интересная вещь! Может вместо Лег меджика купить... Или вместе с ним. Он все мышцы ног тренирует..
ШАНЕЛЬ
Сообщение было удалено
Думаю если с утяжелителями, то будет именно качаться. Млин теперь нужно мужа уговорить купить степпер, лег меджик и утяжелители))
"3045194"
А от него не будет наоборот жир уходить?
ШАНЕЛЬ
Сообщение было удалено
Не знаю... Ну если делать медленно и с утяжелителями и питаться белковой пищей, то не должно... Наверное)))
Натали
Сообщение было удалено
Я впринципе только недавно начала заниматься,а то стоял в уголке пылился, я поняла его нужно держать разложенным, чтобы проходить мимо и вставать на пару минут - больше я не выдерживаю, но даже всего от нескольких раз мне кажется, что уже есть некоторый результат - внутренние мышцы качаются, дырка между ног реально становится меньше,но она у меня не очень большая была, я всё-таки надеюсь убрать целлюлит.
кэт
http://cs5603.vk.com/u206506/137172744/y_116b17d5.jpg
а я че-то не люблю прокаченные ноги... мне нравятся как у второй девушки слева (у первой очень худые)
а я че-то не люблю прокаченные ноги... мне нравятся как у второй девушки слева (у первой очень худые)
ШАНЕЛЬ
Easy Curves его вместе с лег меджиком продают. его тоже хочу))) но...заниматься нужно будет всегда. и через год и через 2 и пять и двадцать...чтобы результат не пропадал... а я лентяйка в этом плане....
кэт
девочки, а от танцев ноги накачиваются?
ШАНЕЛЬ
Сообщение было удалено
от любых физ.нагрузок растут мышцы но сжигается жир... нам просто нужно вообще раз 10 кушать в день))))))))))
"3045194"
Я считаю, что мне можно было и получше есть. Но как-то аппетита особо нет
ШАНЕЛЬ
Сообщение было удалено
и я так же... реально все что съедаю уходит на энергию. с чего откладываться то? понимаю но не могу себя заставить кушать...
Натали
Сообщение было удалено
тебе точно нужны какие-нибудь физнагрузки, может от них аппетит появится
ШАНЕЛЬ
Сообщение было удалено
возможно! но еще мне лень кушать...для меня это как работа... могу спокойно проходить весь день с чувством голода...
"3045194"
Сообщение было удалено
Вот для меня это тоже как какое-то дело прям :)
Натали
Сообщение было удалено
Вот результатов хотим, а усилий приложить не хотим - надо через не хочу, а то так и гастрит можно заработать если не есть
"3045194"
Кто что сегодня съел?
Натали
Сообщение было удалено
Я сегодня на редкость много ела(обычно в выходной есть лень) - с утра каша, в обед селёдка под шубой и 4 блина с вареньем, на ужин плов(муж побаловал) и вот сейчас ближе к ночи опять блинков с вареньем навернула.
"3045194"
Я оказывается ещё много ем, если сравнивать. А мне все говорят, что мало
Натали
Сообщение было удалено
Меня вот тут мысль посетила, у меня всегда был дизбактериоз, периодически лечила,недавно болела пила антибиотики и он явно опять появился,так что наверное сколько не ешь - мало что усвоится и откуда тогда жиру взятся.
"3045194"
Я проверяла, у меня в норме. Но на всякий случай я курсами пью Бифидумбактерин. Правда там только бифидобактерии.
Я вообще все проверила, все нормально. На гастроскопию не делала, боюсь страшно.
Кто-нибудь делал?
Я вообще все проверила, все нормально. На гастроскопию не делала, боюсь страшно.
Кто-нибудь делал?
Натали
Сообщение было удалено
я делала ни один раз
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 614 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
"3045194"
И ничего не нашли?
Толстушка
"3045194"
http://www.youtube.com/watch?v=yT6zvbuq82s
после этих упражнения у меня мышци попы болели)))и это хороший знак!
http://www.youtube.com/watch?v=yT6zvbuq82s
после этих упражнения у меня мышци попы болели)))и это хороший знак!
Natty
джулия в четверг думаю пойжу за результатами гормонов.. надеюсь что нибудь да найдут
Машник
Сообщение было удалено
Старайся напрягать только мышцы ягодиц, на икры здесь не так сильна нагрузка
Машник
Сообщение было удалено
а,
Значит не очень сильно то поправиться хотите, кушать надо обязательно, приучайте себя, заходите на кулинарные сайты, там как насмотришься на блюда, так сразу к плите бежишь.
Значит не очень сильно то поправиться хотите, кушать надо обязательно, приучайте себя, заходите на кулинарные сайты, там как насмотришься на блюда, так сразу к плите бежишь.
Натали
Сообщение было удалено
нашли гастрит
ШАНЕЛЬ
а какие признаки дисбактериоза?
Натали
Сообщение было удалено
почитай в инете - он по-разному проявляется,но точно узнать есть он или нет поможет только анализ
"3045194"
Сообщение было удалено
Для меня слабовато, я пробовала такие делать
Но это наверное потому, что я без утяжелителей. Если на ноги одеть, то будет здорово наверно
Но это наверное потому, что я без утяжелителей. Если на ноги одеть, то будет здорово наверно
Лола
Сообщение было удалено
А одежду и белье он пачкает?
Я просто из-за этого не пользуюсь автозагарами,желтизна потом на швах одежды (у меня Лореаль)...А в солярий мне нельзя!(
Я просто из-за этого не пользуюсь автозагарами,желтизна потом на швах одежды (у меня Лореаль)...А в солярий мне нельзя!(
Натали
Девочки,я к вам!) Тоже худая,как палка;титек совсем нет и попа с кулачек...(
Мне однажды удавалось набрать вес,но росла только попа и ляжки,хрудь не особо,потом я прекратила в себя толкать пищу,просто устала от этого и снова сдулась.Хотя недавно ездила в санаторий и удалось набрать 2 кг. Теперь мой вес 48 кг.,рост 166, думаю не плохой результат! Хотя все вокруг и врачи тоже,видя меня,уверяют,что мне надо набрать вес...Но,блин,он как-то не равномерно набирается,я попавляюсь сразу в лице,на животе появляются складочки и попа немного округляется,а лучше бы в грудь все уходило...)
Девочки,если не секрет,какие у вас параметры при вашей худобе?)
Мне однажды удавалось набрать вес,но росла только попа и ляжки,хрудь не особо,потом я прекратила в себя толкать пищу,просто устала от этого и снова сдулась.Хотя недавно ездила в санаторий и удалось набрать 2 кг. Теперь мой вес 48 кг.,рост 166, думаю не плохой результат! Хотя все вокруг и врачи тоже,видя меня,уверяют,что мне надо набрать вес...Но,блин,он как-то не равномерно набирается,я попавляюсь сразу в лице,на животе появляются складочки и попа немного округляется,а лучше бы в грудь все уходило...)
Девочки,если не секрет,какие у вас параметры при вашей худобе?)
Катён
Сообщение было удалено
рост 162см вес теперь уже 46. Месяц назад был 43.....страшно было смотреть))
"3045194"
Сообщение было удалено
77-55-79 при росте 153
Натали
Сообщение было удалено
173 82-68-95
Julia
90-67-90, рост 167, вес 49-50. А у тебя какие?
Фрезия
У меня 84-60-84, рост 172, вес сейчас 42, обычно был 45. Хочу килограмм 10 набрать..
Девчонки,у кого бедра 90-95, вы разве худые? тем более при вашем росте. по-моему идеально все..
Девчонки,у кого бедра 90-95, вы разве худые? тем более при вашем росте. по-моему идеально все..
Фрезия
Морячка вроде тоже худая, но какие у нее бедра и попа...
http://cs10374.vk.com/u87374532/141776251/y_ab665acd.jpg
http://cs10374.vk.com/u87374532/141776251/y_ab665acd.jpg
Julia
ШАнель: у тебя такая грудь хорошая, а ты об операции думаешь! Может, у тебя все хорошо будет, ничего не обвиснет. Расскажу про свою грудь: был размер 1.5 всегда, хоть и небольшая, но форма красивая, меня все устраивало, особенно с пушапом. Но когда родила и стала кормить грудью, не была в декрете, училась очно, каждый день на парах. Грудь так набухала от молоко, что была каменной, в общем растянулась вся. Молоко ушло- то, что осталось без слез не вспомнишь. Да, операция- это больно, но зависит от многого, некоторые на второй- третий день живут уже обычной жизнью, я же первые две недели почти не вставала. Думаю, что- то не так мне сделали, гной подтекал, но все обошлось. Делала в Минске, тогда это стоили около 2500$ с имплантами, бельем, нахождением в стационаре...... Ноги да, я подкачала на лег меджике- убрала немного дырку и в целом мышцы были в тонусе еще и от приседаний. Потом, правда, я разленилась, и все пошло на спад. Вот в тренажерку хожу- но пропускаю много, результата пока нет.
Julia
Сообщение было удалено
сама удивляюсь, но да, я худая, попа совсем крошечная, хотя раньше, когда мечтала о бедрах 90, думала, что этого будет достаточно!
Julia
Natty, будем надеяться, что найдут причину всех твоей проблемы!!! Четверг- уже скоро! Держу за тебя кулачки!!!
Julia
90-67-90, рост 167, вес 49-50. А у тебя какие?
Катён
даже не знаю каие у меня параметры........
Катён
ооооо нашла в доме метр))) щаз померием)))))))))
Натали
[quote="Катён"]даже не знаю каие у меня параметры........[/quote
померь- интересно
померь- интересно
Катён
так грудь 78
Натали
Сообщение было удалено
если бы было идеально - люди бы не тыкали на худобу:(,бёдра-то 95, а верх совсем узенький
Катён
под грудью 73 почти
ШАНЕЛЬ
А я нитками измерюсь и линейкой посмотрю сколько))
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.