Мы больше не ковыряем на лице!

да, точно Д-*****-б-и-л-к-а, напутала с именами капитально=))) и всех-всех обвинила и сумасшедшими обозвала=))

5000 руб за сеанс, 3 раза в неделю, это 60000 в мес. даже больше, только за то, чтобы психоаналитик послушал очередные откровения. Хорошая работа у аналитика. Не всем по карману такое дорогое и длительное лечение.

Без бутылки можно жить, без зеркала - нельзя))
Во мне нет желания ковырять. Я ковыряю бОльшую часть своей убогой жизни и так меня это достало, так опротивело, как никому другому... Проблема в другом: я не могу пройти мимо любого недостатка в коже, самого невидимого для окружающих, но видимого мне. Потому что я знаю, что если не выдавлю, то они никуда не денутся, так и будут сидеть в коже и действовать мне на нервы. И что с этим делать, не знаю(( А ковырять я точно не хочу.
Сел, как ты после срыва? Что муж?

Уже не ищешь новую работу?))

Надавленные никуда не денутся. А новые пройдут и без твоей помощи.

Я

Всем привет. Вот заметила, что в течение многих лет не раз захожу на этот форум, чтобы втихаря подсмотреть способы по борьбе с прыщами.
Мне 25, проблема с кожей у меня сколько себя помню. Прыщики и прыщики, матушка долго утешала, что это переходный возраст и у неё тоже долго были прыщики, сначала они у неё были до 18, потом до 20, потом до 24… В общем мне давно стало ясно, что моя проблема отнюдь не в гормонах переходного возраста, и стало понятно что рассчитывать приходится только на себя…
Расскажу что испробовала.
Кремы и умывалки сразу скажу стараюсь по возможности избегать. Простенькие и дешевенькие еще идут на увлажнение, а вот лосьоны от прыщей и со всякими добавками молодости оказывают прямо противоположное действие, лицо угасает и зацветает красными пятнами ужасных вулканов.
Долгое время у меня был импровихированный крем (для увлажнения) на основе крема от organic shop, в него я подмешала эфирные масла типа бергамота и других душистых прекрасностей, и он по крайней мере точно не делает хуже.
(Продолжение следует))

У врача была один раз, где мне рассказали про демодекс и почему давить нельзя. Это главный бич: корень излечения в избавлении от привычки давить, а от нее как избавиться совершенно непонятно! Мой самый большой срок воздержания был 2 недели.
Это произошло странным способом, про который расскажу, на всякий случай.
Сидела себе в контакте, увидела картинку со всякими типа гадалками или ужастиками. Среди них была одна, в которой предлагалось тихо подойти к зеркалу, положить руку на стекло и подождать минут 10. Типа, вы почувствуете тепло и легкое шевеление с зазеркалья, а ваше отражение начнет слегка отставать. Я жила в квартире одна, так что я прикола ради подошла и сделала… Даже двух минут не прошло, как вдруг я почувствовала ТАКОЕ, что с ужасом заорала, выскочила с матом из ванной и захлопнула дверь. Было дико страшно. Остаток дня я боялась зеркал. На следующее утро я поняла, что страх никуда не делся, так что я взяла какие-то рулоны и, преодолевая себя, зашла в ванну, и не глядя на зеркало, заклеила его.
Две недели накладывала мейкап на ощупь… потом пришли гости и бумагу пришлось снять.
Вообще я человек крепких нервов, и обычно меня ничем не напугать — тараканы, пауки, скелеты, призраки, может мерзко, но не более.
Да, когда я через эти две недели взглянула на себя в зеркало, я была счастлива — кожа была почти гладкой.
(Продолжение снова следует))

…Ещё один способ, который мне первое время помогал — я сильно увлеклась вязанием. Мелкая моторика занимала всё мое внимание, так что про кожу вообще из головы всё вылетало. Но со временем интерес хоть и не пропал, и вязать всё так же увлекательно, но стала отвлекаться от столбиков с накидом и подходить к зеркалу…

Еще раньше помогали ночи с любимым человеком :)) Но их уже года 3-4 нет, кожа лучше не становится, надежда, что кто-то захочет к такой прикоснуться, гаснет… Что грустно просто до слёз…

Почитала форум сегодня, и узнала что у нашего недуга есть аж научное название — невротическая эксколиация. И корень у многих психологический. Так что я наверно попробую пить легкие антидепрессанты. По ощущению, это может помочь Ибо любить себя не просто, нет, невозможно, когда на работу не принимают, парни не обращают внимания, все это сильно бьет по самооценке и просто невозможно любить себя вопреки этому. А из-за отсутствия работы и психотерапевта позволить себе не могу. Замкнутый круг. Вот так. Может, буду иногда сюда почаще заходить, вас слушать и круговорот поддержки делать.

Вот, ещё вспомнила удачный случай Воздержания: когда я ранней весной (март-апрель) отправилась в вольное путешествие по Абхазии. Три недели с рюкзаком, автостопом, и всем таким. В самостоятельном путешествии, как оказалось, тоже совершенно не до кожи)) Я, конечно, иногда на ночь устраивала патихард, но только на ночь и в малюсеньких мастштабах, плюс использовала каждую возможность помыться - их там не так много, но в итоге я умывалась и мылась гораздо чаще, чем обычно.
Под конец второй недели с кожей начала происходить жуть, ее никакие крема не могли увлажнить, но в итоге через три дня, когда это прошло, кожа просто засияла! Так что, может, и отсутствие пыльной цивилизации играет роль.
И мне хочется отправиться в путешествие на пару месяцев — чтобы успела выработаться привычка не давить лицо.

Прикольно. Это вы путешествуете по миру месяцами ?
Я тоже хочу отправиться в большое путешествие по Австралии или США.

Ну мне наверно, лучше знать, что у меня проходит, что нет)) Это ваши прыщи сами проходят если не трогать, а мои комедоны - нет.

Откуда тебе знать если ты не пробовала ?)) Сколько ты ждала максимально ?

Привет всем, девочки! Рута, у меня все более менее) работаю потихоньку, помню как в универе неделями могла не появляться( сами знаете по какой причине) на работу не было ни дня чтобы я не пришла, купила более нормальные мазюкалки сначала, а в последнее время стала либо точечно замазывать, либо вообще без.. Поры не хочу еще больше засорять.. Так что не в самом лучшем виде появляюсь... Со всеми болячками, ранами и пятнами, сама себя так наказываю, что мол наковыряла, пожинай плоды.. Наверное уже и привычкли ко мне такой) парень был, около года встречались, рассталась около месяца назад, люблю его до сих пор и переживаю по этому поводу, расстались не из-за привычки моей, просто ругаться часто начали, ну все как у многих, с ним не могу и без него тяжело) пока с ним была ковыряла меньше, он всегда говорил зачем мне этот слой штукатурки, с ним я могу быть естественной, но так ни разу не рискнула)) а то бы убежал..

Так вот, девочки, не в этом вся суть, я сегодня решила не ковырять ничего месяц, ни одного дня до этого не получалось, а тут сразу месяц, наткнулась на книгу создавай хорошие привычки за 30 дней, прочитала, вдохновилась и решила миллионный раз попробовать(сдаваться все никак не могу), стаж ковыряния 12 лет, и сколько попыток было и вдохновений не сосчитать, каждый день борьба) так вот в этой книжке написано что можно заменить плохие привычки на хорошие, можно много чего внедрить в себя вместо этого) очень меня еще вдохновили сообщения девочек, которые справились с этим!!! Вы молодцы большие!!! Знайте это и гордитесь собой!!! И я считаю каждый может!!! И неизвестно какая новая попытка обернется удачей!!! Девочки, которые еще не смогли одержать победу над этим, давайте со мной!!! Вот сейчас, кто там ковыряет, прекращайте, это правда ужасно!!! Напишите кучу хороших привычек которые вы хотите приобрести и каждый день упорно делайте, то что действительно хотите!!! Каждый может!!! Нужно чтобы каждая здесь из нас в итоге писала о своем этом достижении!!! А это для нас действительно будет великим достижением!!! Тогда все остальное будет ерундой!!! Всех обнимаю!!! Любите себя!!!

Пробовала. Знаю.Их надо либо просто не замечать, что у меня никак не получается, либо регулярно чиститься у косметолога((

Молодец, что работаешь, значит, ковыряешь меньше, чем раньше...
Не знаю, буду ли писать каждый день о достижениях (и будут ли они у меня в принципе)), но я с тобой! Сейчас расковыряла микробугорочек у носа, борюсь с ним уже лет 20, не трогала наверное не меньше года, а сегодня решилась - в последний раз как всегда((((
В целом, занавешенное зеркало мне помогает, я не ковыряю как раньше, стараюсь смотреться в зеркало только по вечерам, при плохом освещении... Короче, я с тобой!!!

Вот и славненько!!! Ищи любые вдохновения и мотивации!!! Перечитай сообщения девочек, которые справились, посмотри со стороны на эту привычку, ну бред же! Представь что ты в реалити шоу и везде камеры!!! Развивайся, гуляй, читай!!! Все получится!!!

Значит проблемы с кожей. У меня тоже были. Я пожизненно на таблетках.

Выбор то невелик, либо пожизненно на таблетках, либо пожизненно ковырять.

Либо пожизненно не париться)) гыы

На самом деле тоже есть такие штуки которые не проходят, было тоже ждала, сейчас решила что лучше с ними чем с ранами и никак не дойду до косметолога, потому что хотя-бы две недели хочу не ковырять перед ним) на самом деле кожа не была никогда проблемой, все я сама создавала, хочу претерпеть месяц и к косметологу(или на поиски хорошего косметолога))

Это Баби была)

У тебя еще мало времени прошло,с тех пор как ты бросила. Надавленные руками так быстро не проходят. Ищи косметолога. Только не жди фантастических результатов. Я в первый раз, когда пошла к косметологу после того как бросила, разочаровалась, что не все вывели и ногтями расцарапала. Конечно, на следующий день все нагноилось. Потом ещё долго ходила по косметологам, сводила эту заразу. Не один приём мне это стоило. Так что терпения тебе ;) Настройся на долгую борьбу.
Кстати, можешь ещё на солнышке поваляться, сейчас ведь лето. Быстрее пройдут.

Спасибо, Юль! ***

Пока нет. Он - мой наркотик.

Что??? Что ты почувствовала тогда у зеркала? Расскажи!

Девчонки, кто-н. пользуется ручным или беспроводным пылесосом? Хочу купить пылесос, которым будет удобно пользоваться... Диван пылесосить, кровать, матрасы, книжные полки...

Да. Удобно.

😘😘😘

Рута , а почему нельзя жить без зеркал?
и еще то что ты давишь вот эта белая жидкость она никогда не пройдет, она как раз заполняет то пространство если выдавить подкожный жир, сколько там не дави жидкость опять появится, это из собственного опыта.
а вообще это ужасно конечно сейчас лето, и кожа успела загореть а теперь болячки отходят под ними другой цвет
у меня новая методика я умываюсь с морской солью, соль вытягивает гной, в итоге болячки быстрее затянулись, говорят с солью можно даже с морщинами бороться.а в нашем случае соль хороший антисептик, только нельзя переборщить а то можно пересушить кожу. еще умываюсь мылом с серой, и у меня полезли все прыщи наружу,я то забыла это свойство серы, теперь поняла надо было терпеть может кожа просто сама очищалась,еще очень люблю умывания с отваром крапивы
все конечно это хорошо, но как полюбить себя как принять я так и не знаю, поэтому сколько продержусь неизвестно. может лира откроет секрет?
и как достичь мира в душе тоже ума не приложу.
а вообще завидую людям которым наедине с собой хорошо, никто не нужен, они действительно счастливые люди, мне вот постоянно кто то нужен

А что в почувствовали ?

И как же прикажешь брови выщипать, причёсываться, марафет наводить без зеркала??? Я считаю, что нельзя. Если кто не согласен, пусть выскажется на эту тему))
Мне комфортно наедине с собой и никто не нужен, видимо я интроверт, но на ковырянье это никак не влияет. А вот Бегемотя - экстраверт, ему всегда кто-то нужен, поэтому он сходит с ума от того, что живёт один... хотя работает без выходных с утра до ночи, т.*****. постоянно находится среди людей.

Так проверь !!))

Я тоже интроверт, только семью уже хочется :)

Я знаю это. У меня тоже такое было. Это произошло странным способом, расскажу на всякий случай.
Тоже сидела себе в контакте, увидела картинку со всякими типа гадалками или ужастиками. Среди них была одна, в которой предлагалось тихо подойти к зеркалу, положить руку на стекло и подождать минут 10. Типа, вы почувствуете тепло и легкое шевеление с зазеркалья, а ваше отражение начнет слегка отставать. Я жила в квартире одна, так что я прикола ради подошла и сделала… Даже двух минут не прошло, как вдруг я увидела это, с ужасом заорала, выскочила с матом из ванной и захлопнула дверь.У меня вырос рог, посредине лба, здоровый огромный с метр в ширину и высоту, ужасный белый рог в центре лба. Было дико страшно. Остаток дня я боялась зеркал. На следующее утро я поняла, что страх никуда не делся, так что я взяла какие-то рулоны и, преодолевая себя, зашла в ванну, и не глядя на зеркало, заклеила лоб бумагой, а сверху изолентой.
Две недели накладывала мейкап на ощупь… потом пришли гости и бумагу пришлось снять.
Вообще я человек крепких нервов, и обычно меня ничем не напугать — тараканы, пауки, скелеты, призраки, может мерзко, но не более.
Да, когда я через эти две недели взглянула на себя в зеркало, я была счастлива — кожа была почти гладкой.

На счет зеркал) Брови можно пару раз сходить выщипать и в салон, не так дорого, зато не нужно так близко к зеркалу подходить, таналку немного отойдя от зеркала можно) или перетерпеть без нее немного, на счет всего остального уж лучше глаза не накрасить, и быть с кожей без свежих ран, чем наступать на одни и те же грабли, но это чисто мое мнение) волосы тоже можно из далека укладывать, хотя у меня они всегда одинаково лежат) с этим у меня нет проблем) короче главное дикое желание иметь, и выставить приоритеты) и не путать реальные проблемы с просто оговорками) это я по себе сужу)

+++Можно найти много отговорок или много возможностей .

Рута, со всем уважением, как изменится твоя жизнь, если ты бросишь ?
Мне кажется, никак. Ты поставила на себе крест.
У меня были цели: закончить учебу, построить карьеру, тот же секс.
Если ты прожила половину жизнь ковыряя, что ж теперь, не закапывать себя ведь?
Здесь ходят такие женщины, с целлюлитом в топиках и шортах, много полных,худых, разных. Но они не стестнются себя, а живут счастливо. Им плевать на внешность, главное для них чувствовать себя счастливой. И никто их не осуждает.
Я уверенна, ты очень красивая женщина. Просто себе надумываешь. У тебя ещё половина жизни впереди, есть возможность все поменять и есть ради чего жить.

у меня есть мыло с солью мертвого моря (израильское), брала в Подружке, какое-то время им умывалась, оно действительно хорошо влияет на воспаления, но от комедонов увы не спасает. А вот серным мылом (а точнее, серо-дегтярным) я умываюсь уже год, и именно сера мне все очень хорошо обеззараживает и дает ускоренное заживление расковыренных ранок. А деготь отлично помогает выравнивать рельеф кожи, без дегтярного мыла я через несколько дней начинаю покрываться пупырышками забитых пор...с дегтярным мылом я с 2010 года, тогда дерматолог назначил, так с тех пор и не могу слезть.

Девчонки кто пробовал черную маску clinique? для очищения пор она. Мне положили пробник в заказ, вчера я ее попробовала, и так понравился эффект. Действительно очищает поры и тоже выравнивает.
Хотя я в плане масок доверяю только профу, ну и еще одни корейские тканевые нравятся, такого эффекта от люкса/мидла я не ожидала. Добью пробник и возьму полноразмерку.

Девчонки я вот вас читаю и удивлена, что очень мало кто тут посещает регулярно косметолога или дерматолога. Меня еще родители начали таскать в подростковом возрасте, когда я адово ковыряла и не носила крем спф, от чего пятна постакне становились большие и темно-коричневые. И у гомеопата побывала (который назначил всякие травяные горошки, полифепан, кефир на ночь и гулять по часу каждый день в любую погоду), и у косметички в салоне через дорогу, и у лазерного хирурга, у которого в клинике прошла курс коевых пиллингов и наконец обрела нормальную кожу и узнала о кремах с spf))) Правда, через несколько месяцев все вернулось, но такого масштаба проблемы уже больше никогда не было.

и на физиотерапию я ходила - лежала под кварцевой лампой, и КОКи пила, и антибиотики при обострении, и порошок серы глотала, и пиллинги еще пару раз проходила, и кислотные и корраловые, и дарсонваль купила, правда, лень делать))) и болтушки мне всякие назначали, ой да чего только не было... разве что только роаккутан не пробовала и кровь мне из вены в попу не вкалывали))

это все, конечно, неэффективно против шаловливых ручек, но очень и очень помогает поддерживать кожу в нормальном состоянии как можно дольше, и жить без тоналки. Вот сейчас написала это все и поняла, что мне грех жаловаться на родителей. Все-таки они меня любят, и помогали по мере своих возможностей. Очень важно в нашем случае чувствовать себя любимыми.

Вчера ездили на конную прогулку, думаю может заняться верховой ездой, брать уроки, должно помочь стать более уверенной в себе, более решительной и повысить контроль над собственным телом. А то меня руки-ноги не слушаются даже в слабо-стрессовых ситуациях)) Ну и новое увлечение, опять же, всегда положительно сказывается на настроении и мыслях. Я все думаю, может тот психолог права была, когда говорила, что я в рутине, и чтобы избавиться от ковыряния, надо просто найти занятие, которое полностью захватит мысли) и руки)))
только вот рано или поздно любое занятие становится рутиной, мне кажется... так было у меня с тренировками. Сейчас три раза в неделю хожу, а ковыряться так и не перестала))

Баби, как твоя книга называется и кто автор?
От себя посоветую аналогичную, на мой взгляд - "Сила привычки" Ч. Дахигг

Рута, я планирую купить беспроводной пылесос. Только судя по отзывам они ломаются часто или плохо тянут. Нужно выбирать те, что с литиевой батареей. Пока что я остановилась на модели Teffal air force extreme Lithium. Посмотри видео на ютубе. Это ещё не окончательный выбор, надо ещё порисерчить на эту тему. Не нравится мне его угловая форма, хотя говорят удобно. А мне кажется наоборот не очень.
Ты пока ещё не выбирала модель?

Конный спорт опасен. Дочь отчима поломала себе две ноги, лошадь взбесилась вдруг, хотя каталась она на ней долгое время.
Я вот думаю плаванием заняться. Мне тоже часто все надоедает. Фитнесс уже надоел

Это я )

Хорошие привычки за 30 дней Автор: Ицхак Пинтосевич

Мне понравилось, я посмотрела на эту привычку с другой стороны, не избавиться от нее, а просто заменить)

О эти лошади! На самом деле очень может затянуть, очень интересно, но правда опасно) хотя много что опасносно, я и на сноуборде начала кататься зимой, тоже опасно, и с парашютом прыгала..))но мне кажется нужен какой-то спорт где адреналин зашкаливает) это по мне так)

Не знаю насчёт креста... я из тез людей, которые очень устают от жизни и которых ничем не удивишь))
Если лицо будет чистым и мне больше не надо будет прятаться от людей, то жизнь по-любому изменится в лучшую сторону... И умереть будет не стыдно, как я однажды писала тут - стыдно даже в морг угодить с такой рожей и телом в болячках(()))
А ты ещё молодая, у тебя должно быть главной целью - построить семью параллельно с карьерой. Ато потом может быть поздно...

для тех, у кого не только прыщики, но и сильные рубцы после акне. На себе опробировано, можно верить, но если не верите, можете почитать есть источники http://invasive.ru/articles/31/, правда я больше читала на Американских сайтах, но и здесь попадаются. Процедура называется Fractora, агрессивная, но результат того стоит, у меня были ямки и внутренние воспаления оставались, после 2х процедур воспаления прекратились совсем а ямочки процентов на 90% разгладились. мелких прыщей тоже особо не появляется. Это пишу уже после полугода после последней процедуры. Если кому-то будет интересно, кто живет в Москве, делала в клинике Вирсавия на китай-городе.