Мы больше не ковыряем на лице!

Эплан - жидкость мажешь? Помнится, Клементина спасалась им от высыпаний, а Киру нашу он совсем не впечатлил.

Рута, нет Эплан крем, а что надо жидкость? В аптеке спросили, что надо крем или раствор. Я подумала, что в моем случае лучше крем.
Я тоже с момента начала чтения ветки, т.е. уже где- то 4 дня не трогаю лицо. На меня как- будто внушение оказывает. Перечитывание старых записей людей помогает. Когда я узнаю себя в них, я думаю, что же я делаю? Зачем такой фигней страдаю, что мне заняться больше нечем, как самой себе создавать проблемы. Благо здесь 1678 стр. уже. Даже одну страничку прочитаю, между делом или перед сном, и уже воодушевление появляется. Вот, честно помогает! И уже есть маленький сдвиг. На подбородке увидела шишечку, по всем признакам это был будущий прыщ. Я удержалась от желания его тут же пожамкать. И он благополучно созрел и вышел во время умывания и протирания. И ранки нет.
Наверное, это своего рода аутотренинг. В общем- то чисто психологический прием, самовнушение. Попробуй, Рута. Для усиления эффекта заведи маленькую записную книжечку и отмечай. Записывай свои мысли, чувства в тот момент, что именно тебя побуждает раздирать лицо. Какой был объем ущерба, старайся его уменьшать. Старайся сократить частоту ковыряний. Если удержалась тоже записывай. К какому это привело результату - отрицательному или положительному. Я не психолог, но увлекаюсь. Очень хочу получить второе образование, но нет возможности.

У меня тоже эплан был, жидкость. Не впечатлила. Боже как вы девушки столько слоев на себя наносите. Мне кажется, от этого всего и заживает все долго, и новые появляются, и поры забиваются... Я бы не смогла столько наносить. У меня в самый ад был локальный корректор, два - зеленый и бежевый, и сверху плотная пудра. Сейчас только корректора два цвета использую. Еще у меня пунктик - мне надо чтоб вся маскировка, которую я наношу на лицо, имела антибактериальные компоненты. Поэтому корректоры у меня все лечебные, и пудры, какие есть, тоже.

В школе был период когда я забила на все и ходила вообще ничем не замазывалась... А тогда у меня еще оставались от ковыряний огромные темно-коричневые пятна. Я ходила так, с ними, как леопард, и просто не смотрела на себя в зеркала. Смотрела только когда ковыряла)))

А это хороший пунктик насчет антибактериального эффекта. При наших- то воспалительных проблемах. Sobakka, будь добра, посоветуй марки средств. Я знаю только карандаш от Виши, такой зеленый тюбик, но он темный весьма и всего в одном цвете. Еще карандаш Стоппроблем у меня есть, тоже не нравится, жирный очень. А про пудры антибактериальные я и не слышала.
Кстати, еще один прыщ победила. Под носом тааакое вылезло. А начиналось все с малого как всегда. Я терпела, там нарывало, собирался гной, болючий был очень. Но не трогала. Дождалась и он взорвался сегодня, когда я слегка с боков нажала. И ведь ходила с ним на улицу, замазанный он выглядел гораздо лучше, чем если бы это была кровоточащая ссадина. Мне реально стало легче удерживаться от раздираний. Держитесь и вы все!

У меня был стоппроблем карандаш! И эйвон еще, двухцветный, не знаю, есть ли он еще у них. Сейчас у меня герлен стоп спот - это одновременно и замазка и лекарство. Но если кожа очень белая, с розовым подтоном, то он будет заметен. И он неочень стойкий, его наверно надо припудривать. Брала в рг в -40% за 1500.
Чаще всего пользуюсь карандашами артдеко, они как помады по форме, в металлическом черном футляре. Там есть разные оттенки, помимо зеленого, несколько бежевых. Причем зеленый у них очень правильный, не мятный тиффани, как обычно бывает, а травяной, зелено-бежевый, красноту на моем оттенке кожи замазывает шикарно, мне его одного достаточно. Они антисептические и подсушивающие. Цена в Подружке около 500р.
Из пудр самый хит у меня - российская проф.марка Premium, пудра рассыпушка, с собой носить неудобно, НО она тоже наполовину маскировка наполовину лекарство. Ее можно разводить водой и как маску, и по ней дарсонваль тоже, она матирует, снимает воспаление и красноту, антисептическая тоже, но конечно ничего не перекроет. Брала за 650р.

Еще есть компактная пудра клиник анти-блемиш, она с салицилкой, но спонж приходится часто стирать и полоскать в хлоргексидине...так что я ее забросила. Хотела одно время купить тон клиник (у них там ассортимент целый лечебный для проблемной кожи), но так и не взяла.
Мне нужна была прозрачная матирующая пудра, с антисептическим эффектом обязательно, и я взяла в итоге марки urban decay, она типа с чайным деревом. А был выбор между корейскими тоже антибактериальными. Так вот эта пудра за 2 тыщи мне забивает поры по ходу... Так я расстроилась, так долго выбирала, такие деньги и такой результат. Дам ей шанс еще, конечно, но все равно.

Ой, спасибо, Sobakkka, изучу все и что- нибудь себе подберу. Я бы хотела пользоваться пудрой. У меня сто лет пудры не было. Как раз потому что распространен стереотип, что пудра забивает поры. Но летом с тональником жирным и блестящим, когда лицо плавится, ужасно тяжело.

Всем привет.
А я считаю - не есть сладкого, мучного, много воды и тд- ни на грамм не поможет. Даже регулярные визиты к косметологу и прочие механические манипуляции, антибиотик на кожу и внутрь.

Конечно, правильно питание, спорт, вода и тд - окажет положительный эффект на здоровье, но от дерматиломании не помогут.

Это больше психологическое.

Это все влияет на заживление кожи. Особенно выпитая вода, и увлажнение кожи внешнее. А антибиотики наружно заживляют инфицированные раны, а если таких ран много - то антибиотики внутрь помогут отлично (у которых в показаниях - инфекции мягких тканей). За неделю все заживет и можно будет заняться выведением пятен. От акне да, пп скорее всего не поможет. Хотя есть люди, у которых от вредной еды кожа портится, то есть, появляется то, что можно ковырять). Просто если вообще ничего не делать, то новые раны накладываются на старые пятна, и кожа выглядит все хуже и хуже, так всю жизнь в ранах и пятнах и под сантиметром тоналок можно проходить. А когда лечишь кожу у дерматологов, косметологов, даже если не получается долго держаться не ковыряя, все равно появляются периоды, когда выглядишь хорошо, и постепенно эти периоды все дольше.

Кстати вот, не знаю, может это только у меня так. Когда дохожу до врача с очередной вспышкой, и на меня смотрят, ругают или нет, даже неважно, назначают мне лечение, это как-то дисциплинирует, и ковырять больше не тянутся руки, будто это как переломный момент, как начало новой жизни в стотыщмильенный раз))) всегда проще начинать бороться с собой, когда помимо меня в этой борьбе участвует врач. Если врач смышленый, то он назначает второй визит через определенное время, и я уже знаю четкий срок, до которого мне лучше лицо в мясо не копать. Во второй визит лечение меняется, назначается третий визит, и так вот и выкорабкиваешься... Хорошо еще если назначаются такие препараты, которые нельзя резко отменять, тогда меньше соблазнов отменить визит и пропасть навсегда))

О как, оказывается есть еще название "дерматиломания". Это уже психиатрией попахивает.
Sobakkka, конечно, посещение врача дисциплинирует. Потому что возникает чувство ответственности. Плюс ощущаешь поддержку, т.к. в одиночку бороться трудно. Но, видимо, я больше подвержена психотерапии, т.к. мне помогает общение здесь. У нас по сути групповая психотерапия происходит. Вчера удержалась и не полезла расковыривать в толще кожи маленький закрытый комедон. Уже сейчас вижу, что он будет расти. Но я поняла из двух последних удачных случаев, что я не давала проблеме созреть. Раньше времени ковыряла, а корень все равно оставался и зрел, плюс заносила инфекцию попутно, и еще ссаживала кожу. Надо терпеть, замазанный прыщ по- любому выглядит лучше, чем отечное красное пятно. И кожа на месте вышедшего созревшего образования заживает быстрее. Уж куда быстрее, чеи распаханные и разодранные в клочья ямы.

Помогите,терпения больше нет.Весь июнь сижу дома и только ковыряю лицо.Решила теперь что это последняя моя неделя с ранами от прыщей.Хочу у вас спросить:какие крема или мази, маски посоветуете для заживления ран.Хочу заживить это всё за неделю.Буду рада любым советам.

Я все это знаю. Только вот в чем беда, можно провести аналогию: это все равно что релярно резать себе руку и искать средства ее заживить. Да, безусловно, вода увлажнит организм, а антибиотик поможет организму побыстрее справится с раной. Но проблема то ни в этом. Проблема от этих действий никуда не исчезнет.
И периоды красоты не будут дольше. Они будут зависеть ровно от вашего псих состояния.

Чтоб вы не сомневались, у нас у всех настоящая психиатрия, без преувеличения.

А на счёт групповой терапии, это конечно прекрасно, жаль среди нас нет врача, который бы нас лечил параллельно. А то сидим себе больные в кружочке и обмениваемся опытом, как алкоголики и нареомвны, а ведущего-врача нет (

Примроуз, вы как-то уж слишком наивны для 40-ка лет.
Не знаю, что вы там вытворяете со своей кожей, но почитайте все наши опусы и ответьте себе на один вопрос - могут ли нормальные люди проделывать с собой всё ЭТО.

Это я была.
Ага, так и вижу картину - синят алкаши где-нибудь в скверике, прибухивают и при этом жалуются на свою горькую судьбину.

Это была я. Ник всё время слетает. А ещё из-за этих дурацких подтверждений, что я не робот, общение на форуме становится невозможным.

Теперь переедешь поближе к Бегемоте?

Что- то с форумом действительно не то, мое сообщение не появилось. Девочки, я сейчас как раз и занимаюсь перечитыванием ветки, как писала ранее. Меня это очень мотивирует. Уже два дня назад закралась мысль, что у меня, наверное, не настолько выраженное желание раздирать кожу. Не писала об этом, чтобы никого не обидеть. Я сравниваю и понимаю, что у меня возможно легче ситуация, если я за неделю уже поддаюсь убеждениям и двигаюсь в лучшую сторону. В более тяжелых случаях, когда проблема глубже, то и решить ее сложнее. Но тем не менее проблема есть и у меня, и поэтому я зашла сюда, потому что сочуствую и очень хорошо знаю то отвратительное состояние души, когда надо идти по делам, а всё лицо в свежих ранах. Хочется как- то поддержать. У меня лучше с лицом, спасибо, вы все умницы и красавицы! Не позволяйте пагубному пристрастию быть сильнее вас, не поддавайтесь и жизнь заиграет красками!

Сегодня ночью я начала давить прыщи на лбу,потом я взяла нож и на месте где давила начала резать.Теперь у меня две огромные раны на щеке,одна незаживляющая ранка на лбу(полностью выдавила,она на в падину похожа и в правом углу лба красные ранки и в этом же месте порезы.Мне это всё надоело!!!Почему я не могу иметь чистенькую кожу.А мне всего то 16 лет.Очень прошу помощи!!!

Это нетак. Мы же не ковыряем одну рану годами, рано или поздно наступает момент, когда она становится нам неинтересна. Когда у нее, например, края стягиваются, и она полностью выравнивается с поверхностью кожи, в ней не остается никаких уплотнений, никаких белых корок и тд. Это вот и есть момент заживления, наступление которого ускоряют вышеперечисленные меры. Кстати, и на формирование рубцов благотворное влияние тоже будет наверняка. Еще это все помогает коже восстановиться когда, например, чутка сорвался надавил, и больше не трогаешь. Этот один неверный шаг не превращает лицо в катастрофу и не перечеркивает все дни воздержания.

По поводу периодов красоты - есть огромная разница между наковыренной кожей почти без пятен постакне и постравматических пигментных, и наковыренной кожей в пятнах, еще и многослойных, молодых и старых.

Девочки, тоже как и все давила и прыщи и точки. Шрамиков набралось ужас... К косметологам ходила, пилинги делала, бак посевы сдавала, через что я только не прошла :O совсем недавно подруга посоветовала имоферазу, она ей шрам от утюга убирала, от постакне тоже помогает. Реально помогла :) сейчас лучше стало, шрамики поменьше стали, меньше заметны, не так выделяются :)

А у меня ник не слетает.

Я себе это представляю как в американских фильмах) собрания анонимных алкоголиков, наркоманов) сидим такие в комнате в кружочке, и такие "привет, я Маша, мне 30 лет, вот уже 15 лет я... бла бла бла")) и все хором "привет Машааааа, как мы тебя понимаем, держись!", и тут один писклявый голосок "сучка ты тупая, как ты докатилась до такого" (тролль)😂

Привет, пишу сюда первый раз. Оказывается, не я одна такая... Вместо того, чтобы наслаждаться летом, сижу дома и ковыряю свое лицо... Очень хотелось бы поговорить об этом с кем-то с подобной проблемой, можно, к примеру, вк списаться, или еще где:)

Ну Клементина использовала Эплан жидкость. Но я слышала про женщину, у которой муж уже 5 лет лежит, она говорила что спасает их от пролежней только Эплан - жидкость и крем. Честно говоря, я не представляю как может Эплан спасать от пролежней, но факт есть факт. В общем, всё очень индивидуально - кому-то подходит, кому-то нет. Я рада, что тебе помогает форум, надеюсь так будет и впредь. На самом деле, как говорила психиатр (видео в Ютубе), ковыряние - не только зависимость, но и вредная привычка. То есть, это как курение или алкоголизм, входит в привычку, если позволять себе ковырять и дать возможность этой привычке закрепиться в твоём "организме". Кстати, на Ютубе есть много роликов от американских девушек с дерматилломанией. Они вот так запросто, не стесняясь, с кучей болячек на лицах рассказывают о своей проблеме и выкладывают в Инет. Возможно просмотр для кого-нибудь тоже станет стимулом для того, чтобы завязать. Ещё тут советовали - сфоткаться с наковырянной физиономией и повесить на видном месте.

Боже упаси! Хочешь, чтоб он узнал насколько я безумна?!((( Нет, конечно. Продала я свою маленькую недвижимость, а живу в маминой, недалеко от тебя, кстати)) И мамину продать смогу только через 3 года из-за большого налога, так что, у меня пока есть отговорка, чтоб никуда не переезжать))

Ну что поделать, если мозгов нет, приходится вот так штукатуриться(( А ты молодец, правильно делаешь, что не злоупотребляешь. Я мечтаю попасть к косметологу, не могу именно из постоянной необходимости так сильно замазываться...
Кстати, купила на днях свой Макс Фактор адапт, и он мне ужасно не понравился. Оказался слишком жидким и каким-то даже жирным. Мой старый был гораздо гуще, то ли со временем так загустел.

С ума сошла?! Не смей вообще прикасаться ни к каким ножам! Твоё ковыряние так в патомимию перейдёт((( Ты ещё подросток, прыщи в 16 лет - это нормально, вокруг полно людей с прыщами и ничего, живут и не заморачиваются особо. И вообще, если присмотреться к окружающим, то окажется, что людей с абсолютно чистой кожей очень мало. Разве не так?! Ты обращалась к дерматологу? Выше я давала ссылку на видео, где девушка Мира рассказывает как долго она боролась с прыщами и в итоге победила их. Главное, не ковырять (особенно незрелые прыщи)!

Площадь Ильича?

Это похоже на троллинг, Рута. Для остальных наши действия приравниваются к таким вот безумствам, это только нам кажется, что мы что-то там выравниваем.

Я загорелась идеей купить аппарат для домашней микродермабразии. Вот только боюсь, что это выброшенные деньги будут, микро тут уже не обойдёшься.

близко))
Про аппарат. Ты читала хорошие отзывы о таком аппарате? Сколько он стоит?
От себя могу сказать, что я не верю в эффективность всех этих домашних портативных приборчиков. Лучше уж потратиться на профессиональную шлифовку. Я бы всё же попробовала лазерную шлифовку, пусть в несколько приёмов. Механическую дермабразию всё-таки страшно делать((

Рута, тыс. 25. Для меня это дорого, конечно.
Отзывы противоречивые очень. То ли зависит от аппарата, то ли хорошие отзывы заказные просто-напросто...
Конечно же я не питаю иллюзий, что можно, как ластиком, стереть с моего лица все последствий многолетних самоувечий. Мари вон даже две механические дермабразии и то полностью не помогли избавиться от шрамов.

И да, мне уже ничего не страшно. Дермабразия, наркоз?
Фигня! Я уже столько отстрадала...
Самый неприятный для меня момент, это идти к косметологу или к пластическому хирургу с голым лицом. А это ведь и в транспорте так придётся ехать.
Или на приёме уже "обнажиться"...

Давай со мной?Можем вк.У меня такая же проблема.Уже июнь заканчивается,а я только и мучаюсь с лицом.

Я не обнажаюсь, врачи и под тоналкой все видят. Если на азот еду, то с собой салфетки для снятия макияжа или маленький пузырек мицелярки и ватные диски) в сортире перед приемом снимаю макияж. Это момент искупления, когда перед врачом появляешься "голая", я такие моменты даже люблю по-своему. Это сильная встряска, момент невозврата. Неприятно, стыдно и тд, но как-то потом так легко становится... Когда домой едешь с рецептами, и по пути - в аптеку)

Я ходила на процедуры к косметологу 20 лет назад, естественно замазанной, но точечно, тогда у меня всё было не так ужасно сегодня. В кабинете была раковина и умывание обязательным для всех. На голову надевали бумажную шапочку, убирающую волосы, на шею слюнявчик и умывались там розовым мылом, возможно они сами его готовили, не знаю... А после процедур нам разрешали припудриваться, но только рассыпчатой пудрой, т.к. она не забивает поры, хотя у меня всё равно была компактная.

-
Вот ссылка на мою страницу вк https://m.vk.com/alinamalinina1, пиши) да и вообще, все у кого есть желание поговорить об этом и попробовать бороться с этим вместе, пишите)

Девочки, не стоит выдавливать прыщи самой, еще занесете инфекцию или сделаете что-нибудь не правильно. Я вот постоянно посещаю косметолога в Центре эстетической косметологии и медицины Luxe clinic (Люкс Клиник) г. Киров и еще не разу не пожалела, что обратилась к ним после того, как появились прыщики на лице. Они мне помогли. И теперь я чувствую себя прекрасной. Вот и вам адресок г. Киров, улица Преображенская, дом 65

Всем привет!
Была тут давно, неск месяцев назад...забыла какой тогда был ник у меня. Придется взять новый.
Но всех вас помню, помню с Собакой переписывались о советах разных и тд.
У меня дела не очень. Впрочем, как и каждое лето. Я в целом лето плохо переношу, а с моей проблемой ковыряния это становится еще более ужасным периодом. Молю Бога, чтобы в Мск лето подольше было холодным. А то оголяться не могу - у меня и на шее, и на плечах, и на руках...Щас хоть в свитерке можно выйти...

На самом деле я в отчаянии, если честно. У меня накопилось столько дел, которые надо было сделать еще сто лет назад(( А я не могу их сделать до сих пор((
У многих из вас ситуации гораздо легче, если вы хотя бы можете выходить на улицу. А я почти не выхожу. Точнее только вечером, в штукатурке, и еще часто с шарфиком для прикрытия подбородка где шрамы или раны (это если не удается плотно и хорошо замазаться). В таком состоянии дела не поделаешь((
А у меня уже критическая ситуация с зубами. За время проблемы с ковырянием уже раскрошилось и выпало 2 зуба, многие надо лечить, вырывать и тд.
Из-за плохих зубов следом началась проблема с желудком - непроходящий гастрит, разные расстройства ЖКТ и тд.
Расстройства с желудком и ЖКТ естессно плохо влияют на кожу, самочувствие и тд.
Кароче я чувствую себя как в ловушке и какой-то клетке...

Я просто не представляю как идти к стоматологу, под тот их ярчайший свет. Это просто мой ночной кошмар. У меня даже страх от самой стоматологии меньше, чем страх прийти и лечь под тем светом.
Еще я боюсь, что врач будет делать манипуляции с зубами и случайно заденет рукой грим, который размажется или сотрется, а там раны или красные пятна, шрамы. Я просто в ужасе.
Я когда накрашусь - к лицу вообще дотронуться не могу. Чтобы ничего не стереть случайно.
Так что если вы еще можете ходить к врачам и стоматологам - то у вас всё неплохо.

Я вот так анализирую свою жизнь, свою эту манию и понимаю, что из-за нее моя жизнь разрушена на 90%. Да, я еще живу, как-то, существую на оставшиеся 10%. Но это такая ограниченность, во многом ограниченность.
Я по сути ничего не могу делать нормально и расслабленно.
Ни ходить на работу, ни встречаться с друзьями, ни встретить курьера дома, ни сходить к врачам провериться/полечиться, ни сходить в фитнес/бассейн, ни пойти развлечься и тд. В любом, казалось бы, простом мероприятии - у меня встает проблема с лицом. Это просто ужасно(( Что это за жизнь...
И самое ужасное, я никогда не знаю когда меня "накроет". Завтра у меня может быть запланирована встреча с друзьями или поход к врачу, а я накануне раздеру всё. Моя жизнь мне не принадлежит будто(...

Да, тут правильно писали, что люди, которые могут утром встать, умыться и пойти куда угодно без накрашенного лица - просто счастливцы. Это моя мечта.
А я каждый день живу в страхе ИЗ-ЗА САМОЙ СЕБЯ! Каждый раз боюсь, что вылезет новый прыщ, комедон или еще что и я снова раздеру огромную дыру. Точнее НИКОГДА не ясно чем закончится - легкой точкой после выдавливания, или проблемной дырой на месяцы вперед. Вот это просто убивает. Живешь как на пороховой бочке из-за своей неспособности себя контролировать.

Сколько всего в жизни я лишилась из-за этого. Я даже думать об этом без слез не могу. Особенно учитывая, что я не интроверт. И для меня такая ограниченность во всем, в личном общении, работе, развлечениях и тд - просто ад. И в этом виновата я сама((

Тоже вижу людей с проблемной кожей или высыпаниями (сейчас обычно вижу только с экрана монитора, в сериалах, новостях и тд). Живут и не парятся, достигают чего-то, общаются с другими, чувствуют себя уверенно и им даже в голову НЕ ПРИХОДИТ что-то там на коже вычищать руками...
Почему у нас такая мания, что с нами не так((

Девочки, прошу о совете. На днях наковыряла черных точек, теперь на лице внушительные ранки, на которых образовалась корочка. Твердо решила, что пока вся эта "красота" не пройдет, в люди не выйду, благо возможность позволяет пока на даче пожить. Что делать, чтобы кожа под корочками быстрее восстановилась и не осталось пятен? Чем-то мазать или ,может, совсем не трогать?

Ната, пейте больше воды и нос на улицу не высовывайте без крема с спф. Я думаю, лучше ничем не мазать, разве что может пенку с пантенолом наносить на ночь, после хлоргексидина, мне нравится германская #1. Она не будет жирность давать.

Милли, привет!
Жуткую картину описываешь.
Конечно, у стоматолога смажется весь гримм. Особенно если протезирование планируется, и если дальние зубы.
У меня когда обширная беда, что и лицо и шея и грудь поражаются, я антибиотики начинаю... Иначе это не побороть, ну, для меня без вариантов. Но у меня это просто инфекцию занесенную означает.
Милли, а на дерматолога нет средств у тебя?
Надо ж вылезать из этого, и уже понятно, что одной не выходит. Ты одна живешь? Если да, то ты пробовала зеркала убирать?