ХУДЕЮЩИЕ!!! Давайте поддерживать друг друга,,,

Хехе, че б еще рассказать, пока никого нет...))))

Девочки, я вчера разозилсо на весь мир, а больше всех на себя, весь вечер ходила злая, зато столько было решимости!.. Горы могла свернуть. Поужинала вчера супом, и после до глубокой ночи - только кефир и одно яблоко. Еще решила пресс качать, а то на пузо без слез не взглянешь.

Может, мне почаще злиться?.. а то мое обычное благостное расположение духа ведет к результатам очень медленно. А тут один раз озверела - сразу эффект есть))))

Ладно, с совой наговорилась, пойду займусь домашним огородом. А то еще к ветеринару надо успеть и домой вернуться пораньше.

Не прощаюсь - вечером буду!

Привет!

Ната, ну ты даеш)))))), потерять день)))) Но это все твоя нагрузка.

Ленчик, поздравляю вас с появлением котеночка в семействе!

Неделю на связь не выходила, но сегодня выходные и я тут.

Мой вес сегодня с утра ровно 59 кг. Очень я рада, т.к. больше года не могла избавиться от 59,600-59,800. А сейчас ровно 59. Теперь хочется 500 гр скинуть. Интересно, я эти 500 гр тое год скидывать буду?)))

Перестала крутить обруч уже месяца 2 как не кручу. И даже не хочу, пока.

Зато купила себе эф. масло мандариновое и решила бороться с целлюлитом. Хотела купить глину и делать обертывания, но глину как корова языком слизала. Не могу найти((((

Котик, неужели у тебя волосы ниже лопаток???? Я почему-то думала, что у тебя короткие, где-то по плечи. А я мажу волосы миндальным маслом. У меня волосы вьютя, а после масла они вообще такие пышные, такой объем хороший. Я теперь даже специально уже не для роста, а для объема их мажу маслом перед мытьемю Потом 2 дня волосы отлично выглядят. Ну заодно конечно и питание мощное для волос.

Девочки, что все уже похудели???? Я что одна осталась с лишними кило?))))

Сегодня ходили на рынок, а потом с детьми гулять. До чегоже погода классная. Уже во всю весна идет!!!!! Нужно срочнеком себя в порядок приводить. Ээээх, ещебы килограмчик убрать и думаю, что былобы отлично. В идеале конечно килограмчика 3, но даже -1 уже отлично было бы.

Девочки,привет!у меня сегодня день был суматошный %)Во первых еще вчера сломалась машинка стиральная..Сегодня ездили покупать новую,слава Богу купили и еще лучше чем была:)А еще купили мне куртку кожаную на весну-осень,тож классная такая,я аж сама себя полубила.Осталось дообрести до салона где у меня сертификат и записаться на процедуры что бы меня "похудели" :))))))))))))))))))))))

Жучка,привет,сто лет не общались:(

Да у меня волосы ниже лопаток уже отросли,я не не подстригаюсь "конкретно" уже 2 года,до этого у меня была длина+короткая макушка,так вот теперь даже макушка отросла и волосы одной длины стали,подрезаю их только когда концы сеченые :)

всем добрейшего утра!!!вот,ушёл на выходные и тишина...правда не больше чем обычно!:)

Ленчик,что это значит,мы с МЧ купили кошачку???вы что,уже живёте вместе?=)насчёт фоток кошака согласна,а ещё очччень интересует портрЭт мужчины,когда узреем-с?;)

насчёт результатов,вес говорить не буду,завтра сделаю замеры и тогда уже всё выложу начистоту)))

ГДЕ ВЕСНА????вопрос как раз кстати....у нас уже в это время вовсю должно светить солнышко,а в этом году была никакая зима и примерно месяц назад как зарядили дожди и до сих пор,вот и сейчас холодно и идёт дождь,но при этом я испытываю радость,истинная израильтянка,потому что у нас уже почти воды не осталось и Кинерет весь бедный высох,а тут за последний месяц уровень воды поднялся,чуть-чуть по сравнению с тем,что нужно,но уж лучше так!

зубы лечить я закончила,теперь надо заниматься глазами,у нас какие-то врачи с прибабахом,в упор ничего не видят,пока что-нибудь не отвалится,фиг кто поможет;( уже была у 2 окулистов,не специально,так вышло,но ни один толком ничего не сказал,гады...сегодня последний раз,если ничего не найдут,буду ждать когда что-то отвалится:)

пробило с утречка меня на поговорить)))выходные прошли прекрасно,ничего особо не делали,зато отдохнули прекрасно.

пРивет

Я сегодня выходная. Занимаюсь домашней уборкой,готовкой.
Не знаю что со мной случилось но я постоянно хочу есть...

У меня тоже по выходным ужасно есть хочется, так как спортом только в будние занимаюсь и думаю организм хочет компенсировать потеренные каллориии!!

Привет всем! Вес в 68кг закрепили:) Худеем дальше

я сейчас лопну.....привет Лиль! Привет elen !

ко всему я ещё и болею, из носа течёт,горло першит и голова побаливает и кашляю...фуууууу

Привет,Девчата!!!Где вы все?

у меня сегодня вес 66,6)))осталось чуть-чуть

Девчонки недавно возник такой вопрос:что вы кушаете на завтрак, и завтракаете ли вы вообще?И во сколько вы завтракаете?на сколько хватает энергии?

Лично я стараюсь каждое утро кашку овсянную есть,ну и зелёный чай с баранками какими-нибудь или хлебцами.

Доброе утро.
Настроена сегодня решительно.
Я сегодня на разгрузке. И если я ... Да не может быть никаких если. Во!

доброе утро!я вчера утром зашла,хоть написать успела,а потом как засела за работу и до вечера не продохнуть,обалдеть первый день недели,чуть не развалилась;(

Морская,боевой настрой-это очень хорошо,я тоже очень хочу сегодня побыть на разгрузке,так что я с тобой!:)))буду на фруктах яблоках и мандаринах,и фруктово-травяном чае!

Панд_ора,я практически всегда завтракаю,только если совсем ничего съедобного нет,тогда обхожусь чашкой кофе:)завтракаю всегда перед работой,получается очень рано,где-то 6:45.могу съесть паштет,рыбу или бисквит с фруктами,иногда не очень хочется,но завтрак важен,т.к. потом не набрасываешься на всё подряд,а контролируешб свой аппетит)))

я совсем не завтракая, потому что если я в 8 утра поем то буду и в 10 уже хотеть есть.
Может это такая особенность организма. если хочу сделать разгрузочный день то желательно не начинает есть как можно дольше.

ну на разгрузке-это другое дело,тут лучше вообще не приближаться к холодильнику на пушечный выстрел)))

девчонки,кстати наверняка и у вас существует такая проблема:если весь день дома,то к холодильнику иногда ну очень сильно тянет)))Так вот я в выходной делаю разгрузочный день,очень удобно получается))))и мыслей,чтоб что-нибудь съесть намного меньше)

Девочки, устала я... еле сижу))) С утра ушла из дома, вечером пришла, и все это время - без остановки по делам шарахалась. Даже читать силов нема, завтра вернусь.

Какой-то уж очень трудный у меня день. Есть хочется постоянно, тошнит , голова болит, но это всё из-за болезни. Настроение начинает падать. Какая-то я мазохистка, себе делаю разгрузку, а своим готовлю окорочка с картошкой. Ням... Слюной захлебнулась...

Похоже не только у меня одной был трудный день...сил буквально нет.одно радует-аппетита тоже

Доброе утречко.
У меня небольшой, но отвесик. Ура!!!!!!
Не прошло даром вчерашнее мучение.
Постараюсь сегодня на фруктах посидеть.

доброе утро!!!а вот я забыла встать на весы сегодня утром,сонная такая была,ужас...неясно,сплю отлично и достаточно,а сил нет и глазки закрываются;(

в автобусе еду,зеваю,так хорошо,если б исчо не на работу ехала,а домой в кроваткуууу:)))я псих и шопоголик!!!!денег нет вабсче,но я вчера купила сапоги....за 170$,ну не удержалась,конец сезона,45% скидка-это вам не шутка,потрясающие сапожки чуть выше стандартнок высоты из светло-коричневой кожи,с вышитыми рисунками и всякими украшениями,но не вычурные,высокий каблук начинается толстым,а потом сужается к низу)))они ещё вверху с отворотом,супер-супер-супер=)побейте меня лопатой.

кощейка-поздравляю!

спасибо!:)))

Добрый вечер девочки!
Выдержала я сегодня разгрузку на фруктах. Ну что за организм то могу спокойно пару дней почти ничего не есть, то жру как лошадь.
Обидно до слёз.
Решили с девочками походить на танец живота, но не знаю как у нас получится.

Настроение ни в попу.
Всё ещё болею. Кашель не даёт покоя.(((
А отвес то у меня сегодня какой -100...
Мда...Я уже не знаю что мне есть...

Девочки привет!!!

Кощей. поздравляю с сапожками. мне тоже на весну много всего надо. и сапоги и пальто. и то и другое хочу светлые. хотя и зимой тоже вся в белом хожу. чуть позже сделаю на моем мире альбомчик. посмотрите. там я в доме отдыха.:)

О себе по теме: чувствую себя коровой(((( во первых живот что то дует...может дисбактериоз конечно...от этого чувствую себя толстой. вес немного прибавился...регулярно хожу на каток и на танцы до упаду по 2-3 часа тренировка. т.к. в воскресенье едем в Москву на конкурс. Недавно были кд и перед ними ела все что не приколочено. вот и думаю не связан ли этот жор с прибавкой в весе.

Давно дома ничем не занималась. т.к. времени нет ни на что. только работа. танцы и личная жизнь. дома практически получается только ночую...Но последние неск.дней по утрам делаю повороты с палкой...

Ну вот вроде отчиталась:)

та к жалко что не могу к вас заходить чаще....

Поздравляю Вас с боевым настроем и результатами!!!

Пандора таких успехов достигла. молодец!!!И все остальные то же умнички!

Всех целую. еще как нить зайду:)

Мда......никого нету(((