Давайте хорошеть :-)

Тань..ага..но мне как ни странно есть и не охота совсем))знаю потому что что впереди еще супчик и йрогут)))

Тань..а что такое для тебя сорваться значит??если ты и так ешь все что не надо(чипсы).Ты это про сладкое?

На мой взгляд - да. Ты потом порции уменьшай. Но если ты собираешься заниматься спортом, ну не знаю, ноги не протянешь?

Сорватьтя - это не начать "жрать" от пуза.

1942: Свет, хош я? А то мне больше некому...:-)))))))))))

Таня, давай бей. Самое смешное, что на шашлик я как раз и не сильно налегала - 2 кусочка сот силы съела, зато рыбы фаршированной, салат морской ассорти, помидоры фаршированные грибами, рвбная нарезка, печенночные тортики, кальмары жаренные с луком.... Корочи, ничего особенного, но блин теперь рот закрыть не могуууууууу

Вчера когда покупали продукты в магазине, я взяла суп Кнорр, а муж какую то солятку сборную..Пригли домой-у меня написано на упаковке 56 кал всего, а унего аж около 300)))Так смеялась я над его порывом тоже посидеть на диете:)

я все грежу разгрузочным днем-АРБУЗНЫМ;), но боюсь что вряд ли выдержу(..

Тоже мне, отмазалась - cезон закончился! Ага, меню-то интересней!:-)))

Сорри -хлебцы!

АЛЬФА, cтало быть "в нашем полку - прибыло"? Будем готовиться к Новому Году? :-)))

GVC - классно, мне понравилось:-)))

Ладно, девы, завтра встретимся! Обещаю вечером не жрать (только арбуз)

уфф...сейчас вот сделала махи ногами по 70 раз на ногу..Жарко то как стало))...Скоро перекус..:)

И вроде не хотелось есть, а муж сел ужинать и понеслось!

ПМС меня доконает! народ, мы скоро отчаливаем в отпуск, а у меня никакой радости нет по этому поводу :-(((

ПРИВЕТ

Ну наконец-то, у меня не проходят сообщения...:-((

АЛЬФА, а куда решили в отпуск?

Алиша, я не взвешиваюсь вообще, потому, что меня это не беспокоит. Меня объемы беспокоят...

АЛЬФА, хорош трескать сладкое!!!!:-))))

А я вот в 11 сьела по плану помидор и огурец, и теперь жду 2 часов буду есть фруктовый салат...Мне кстати легче не срываться когда я знаю что вечером еще что то горячее сьем))

Обьемы меня тоже волнуют, но мерить их лень))А весы у меняв комнате стоят, и я взвешиваюсь утром и вечером..Слежу за изменениями..Сейчас вот после длительной обжираловки вес 75 кг((((...и именно смотря на весы понимаю что все ПОРА худеть..А по обьемам особо и не видно что прибавила...Поэтому весы меня как то хоть контролирют

Ой я не смогу не есть вообще ничего целый день..лучше уж день на арбузе например-тоже помагает;)

Кстати я вот тут вычитала про дынную диету..Хочу попробовать на следующей неделе..Очищает организм, способствует загару, и уходит за неделю около 2 кг))

Алишь, точно не могу сказать, поищи в инете. Знаю, что она содержит какие-то ферменты, которые не усваиваются, и вообще дыня довольно спорный десерт. Абуз-да, ешь сколько хош, если конечно нет противопоказаний.

Cвет, ну вот...Но ты все-равно подумай...

Тань..я тоже считаю что надо просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ..я вроде и так сейчас немногое ем..просто хочется еще и организм как то очистить, есть что то полезное и вкусное...В воскресенье надеюсь что будет все таки арбузный день..А то в с субботу планируется печеная картошка и куриный шашлык..

Еще 45 мин до обеда, а уже есть охота жуть просто

Еще про арбузную читала диету-есть арбуз и хлеб...но это ужас..я точно не смогу..ладно тогда буду придерживаться такого питания как сейчас...Тока неколторые продукты буду переодически менять..Хочу попробовать второе от Гурмании..

Пока)

Альфа..выпей таблетку..хотя мне лекарства особо не помагают(

Тань в отпуск летим во вьетнам, все уже подтвердили. на 14 дней летим в Фаньтьет (по моему так) и 2 дня в Сайгоне.

Алиша, даааааааааа? У нас на севере, хоть загорай.

Алишь, на северо-западе Москвы. Зеленоград.

А где в Зеленограде? У меня там знакомая живет-недалеко от дома быта)

странно вроде тоже Москва, а у вас там жарко, а у нас здесь ливень(..я на павелецкой работаю

Тань, мы тоже азиаты, я не люблю европу, а вот от азии торкнуло по полной! В марте были в тайланде на о. Самуи, это просто рай на земле!!!! будет возможность, лети не задумываясь! но ток на Самуй или на Пхи-пхи, остальное все для "фу", а это еще не загаженные российскими туристами места.

Алишь, я живу в новостройке. А худеть я начала примерно через месяц...

АЛЬФА, а когда в путь-то?

Таня..это почему????ведь везде пишут что нужно 5 разовое питание, чтоб ускорить обмен веществ и начать худеть????

Алишь, поверь, кроме разочарования эта страна на тебя больше не произведет никакого впечатления! аэропорты у них ужас какие грязные и вонючие, нет ни кондиционеров ни нормального туалета, это фактически наш вокзал! например курский! Они все за все требуют денег, а не даешь, начинают материть, могут и ударить! Мы сумку, которая весила по норме для ручной клади, вырывали с криками в порту, он вцепился и орет, мани-мани! муж начал просто вырывать у него из рук сумку, а эта гнида еще и сопротивлялся!

АЛЬФА, что за ужасы ты рассказываешь? Я и так не сильно мечтала о Египте, а теперь...буду копить на Азию.

Алишь, я была в Турции два раза и оба в клубных отелях, мне понравилось. Но 400 баксов маловато будет.

В любом случае с островами и не сравнишь по стоимости - туда как минимум на человека 1500 надо..)А так хочется..

Только вот еще неизвестно успею ли я оформить загранпаспорт то..сколько сейчас время оформления занимает не знаешь случайно?

Алишь, в Турцию, в хороший отель - не меньше.

Альфа..ну вот ((..Странно а мне вот подружка рассказывала что хорошо отдохнули они там..Я после этого и захотела сьездить туда..

Свет, ты что ли?

Сегодня с утра хлопья Фитнесс с молоком, перекус-помидор и огурец..Обед-5 нагетвом и фрукты, перекус-йогурт творожный, ужин-суп....Главное не сорваться снова...