Вес 48 кг при росте 172, кости выперают, ем все что хочу, ни в чем не ограничиваю и в любое время суток, но поправиться не могу, мне бы 4-5 кг набрать, а не могу...бывает наоборот еще больше худею....может что то нужно определенное есть, чтобы хоть немного поправиться, подскажите, кто знает...