как отучиться кусать губы

нужно чтоб ваши губки были ВСЕГДА "спрятаны" под помадой, блеском или под гигиенической помадой. Они как бы защищены грызть и кусать не хочется ,начинают заживать, но стоит только не накрасить и все по новому. Попробуйте помогает постоянно красить их . Удачи!

вчера просто был пик разгрызания губы. Сегодня утром проснулась, а губа опухла и болит, появилось 2 болячки небольшие на тех местах, где потекла кровь. Это очень страшно и к тому же дико больно. Улыбаться, говорить, кушать - больно. Думаю, после этих мучений я еще 319 раз подумаю, прежде, чем опять потянуться зубами и ногтями к губам. :(

Я придумала для себя способ но не знаю на долго ли.... Кусаю теперь руки и жую жвачку и в этот момент у меня прям ломки:(

я кусаю губы чтобы пить крофь но я не вампир не падумайте

Перечитала комментарии и захотелось с еще большим остервенением грызть губы)

Мне почему-то приятна именно сама эта боль (хотя, в остальных случаях, я ее не переношу), разгрызаю щеки в кровь, губы до болячек и опухлостей. а потом есть не могу, из-за того, что дико больно.

Это все нервное, однозначно.

Вариант с зажевыванием точно не прокатит - привычка, может, и исчезнет, а в боках и ляшках прибавится. так не годится.

Ребята! Залезла в поисковик почитать про рак губы... Мне кажется желание кусать губы мгновенное отпало!!! Надо еще распечатать всю эту жесть и повесить на видное место, чтобы не забывать... Вот так-то :))))

А вообще сама спасаюсь только помадкой гигиенической. А дома стараюсь мед как можно чаще накладывать. Он и заживляет быстро и губы потом нежные и гладкие.

Вот когда помада на губах высыхает, они становятся шершавыми еще больше, и тогда машинально начинаешь их подкавыривать, а потом как понеслось...что даже не замечаешь!!!

Я тоже грызу губы, но весь прикол в том что однажды я нашел в себе силы и перестал их грызть, так через неделю губы обросли очень толстой коркой и потрескались. Выглядело это просто ужасно, не помогал ни какой мед, ни оливковое масло. с такими губами не то что бы на улицу выходить, а и в зеркало смотреть страшно, Родственники шугаются, спрашивают - что с твоими губами? Что в таком случае посоветуете? Дело в том что мне уже приходится их обгрызать, иначе они обрастают толстой коркой лопаются и кровоточат.

У меня тоже так же, когда делать нечего сижу и кусаю губы, мне мама посоветавала, мазать облипиховым маслом, и через месяц губы будут отличными!!!, Девочки, переставайте кусать губы!!!! это очень опасно для жизни!!! может быть рак губы, потом будут губу разризать!!!, попробуйте мой метод!, я лично сама так делала и продалжаю делать!!!всем удачи!!!.

Девочки,всё очень просто на самом деле.
Всегда грызла губы и щёки до крови.Господи,потом ещё и высасывала её...
Продержитесь всего два дня!Это совсем немного!А потом как приятно будет)Сначала губы покрываются белой коркой и именно в этот момент самое сильное желание.Забить и обгладать всё там)На ночь я мазала губы жирным маслом и за одну ночь стало значительно лучше)Попробуйте,у вас обязательно всё получится! ^^

И то и другое:(((

Я не знаю как отучиться от привычки кусать язык, это просто невозможно. Самое главное что мне очень нравится эта боль. Помогииитее

я поймала себя на мысли, что кусаю не потому, что я нервничаю, а мне нравиться все обкусать и губы гладкие, нашла выход, как только корочки появляются, мажу жирным кремом, а потом скрабом (чистая линия абрикосовые косточки), потом масло ши или мед или чайное дерево, главное чтоб "зацепиться" было не за что. А стимулом было замечание моего любимого, мол так хочется поцеловать тебя в мягкие губы, а они колючие))

Ахаха была и у меня такая проблема. Автор, лучший способ - купить дорогущий блеск для губ. Наносишь его и всё, трандец - кусать губы и соответственно переводить блеск уже жаба замучает! ))))))

Девочки всем привет.. Тоже как и все мы здесь, грызу губы много много лет... пыталась и маслом и медом и всем всем.. все фигня.. блеска у меня даже нет.. иначе когда я наношу его на свои обкусанные губа, все эта фигня поднимается вместе с блеском и я их съедаю под ноль.. В общем я еще не избавилась от этой дурной привычки....НО.. шансы есть. Есть такое средство называется "ЖИДКОСТЬ ДЛЯ РУК" продается в аптеке... стоит рублей 40. дико пахнет амиаком но не долго... у меня муж этой штукой руки мажет и они такие сразу мягкие становятся.. так вот вчера я окунула туда кончик пальчика и помазала губы... в нос конечно дало резко, но сразу запах прошел) так вот сегодня второй день... я взяла эту жидкость с собой на работу.. и как только мне хочется их грызть, я сразу ее наношу... если если болячки на губах щиплет пару секунд и все.. так хочется чтобы помогло...устала уже с такими губами ходить! Всем удачи.. попробайте)

Таже проблема.кусаю нижнюю губу и выпиваю кровь свою.особенно это бывает тогда когда голодна ,а что в холодильнике есть то я не ем или не хочу. Ну или вставать лень

Жвачку попробуйте

Я это делаю с маленького возраста. Уже короче лет 20. Я хрен его как от этого отказаться . наверно никак ) ... Это ж по кайфу) особенно с утра , когда проснулся , и она так легко отходит ))))))

Кусаю губы с детства, еще и руками отщипываю кусрчки кожи. Также делал мой отец. Недавно увилела, что 3-х летний племянник также грызет губы. Получается эта привычка передается по наследству. Всю жизнь мучаюсь с этой привычкой, постоянно болячки. Ничего поделать не могу с собой. Прмогает валерианка и то на некоторое время...

И как вы? Справились?

Люди, хотите, я научу, как избавиться? Бесплатно, легко и навсегда? У самой стаж больше 20 лет, но год назад придумала способ, и весь год он работает.
Всё очень просто. Используем тот факт, что люди - существа ленивые. Лишних движений стараются избегать. Поэтому каждый раз, как только вы заметили, что грызёте губы или даже просто ощупываете языком щёки - вы встаёте и делаете пять приседаний. Ну или если вы вдруг фанат приседаний - то замените их на отжимания, подтягивания и прочие трудоёмкие телодвижения. Цель - объяснить организму, что за укусы последует расплата. Исключение - нахождение в общественном пространстве. А дома приседаем при любых обстоятельствах, немедленно, при малейшем поползновении на укус. Мне хватило трёх дней в первый раз и ещё по 1-2 дня при рецидивах. Сейчас, если замечаю опять, что ощупываю щёки - хватает всего лишь один раз поприседать. Впрочем, последний раз это было полгода назад.
Попробуйте, и я уверена, у вас всё получится :)))

Гость, у меня именно так и случается. Замечаю то что губы шершавые, потом нахожу по моему мнению "лишний" слой и его убираю ногтями. Это не очень, иногда кровь появляется. Так у меня ещё и простуда часто бывает. Пытаюсь спасаться гигиеничками и бальзамами.

А я сдираю кожу губ зубами изнутри. Нравится это делать, почему-то. А потом страдаю от болей. Тут свыше написали, что нужно придумать какое-то наказание типа приседания, попробую так сделать.