8 стаканов воды
слушайте, ну сколько читаю в Инете про то, что надо в день выпивать минимум 8 стаканов воды, столько не могу понять, правда ли это. потому что когда кому-то из рожных или друзей говорю про это - некоторые смеются или говорят, что это вообще бред. мол, распухнешь, почки не справятся. как вы считаете? да и чисто физически тяжело это. после еды пить не будешь же, и так желудок заполнен. то есть пару часов надо ждать. то есть если где-то 3 приёма пищи, то максимум стаканов пять в день выходит, если через 2 часа после каждого пить. но не больше
Гость
77 ответов
Последний —
Перейти
Гость
утром выпивайте побольше, и потом в течении дня...
Гость
У меня подруга тоже мне все трандела.. с утра надо два стакана воды выпивать натощак. Я,например, отекаю с такого количества воды, потом сапоги не могу застегнуть.. И вообще, это же практически поллитра жидкости, так представьте одним махом все это выпить.
Гость
У меня плоховато с почками, отеки :-((
8 стаканов - менее 1,5 литров
сюда входят и чай, и кофе в течение дня, и суп и т.п.
так что элементарно
сюда входят и чай, и кофе в течение дня, и суп и т.п.
так что элементарно
Гость
Сообщение было удалено
Почему это не будешь?Я пью.
Гость
а для меня 8 стаканов маловато. я пью гораздо больше.
Шапка
Сообщение было удалено
Я как насос,глушу всё подряд.
Гость
Грин
Сообщение было удалено
что за бред )) суп-кофе-чай-сок не считается! только чистая питьевая вода
Гость
Шапка
Сообщение было удалено
ну и зря!
во-во!
надо 30млл на 1 кг живого) веса
Варвара
Грин, нет, чай, кофе и тд организм воспринимает как пищу, вода - это другое
Варвара
Сообщение было удалено
да вы что? жидкость она и есть жидкость
Варвара
Сообщение было удалено
Какая подлость с его стороны.
Гость
Сообщение было удалено
Цыц мне.
Гость
не знаю сколько нужно,но я вот ХОЧУ столько пить. Могу в день выпить чай 2 раза и раз 7 воду
Гость
если не выпью столько,то чувствую себя некомфортно
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Ну вода ж не вкусная, что ее пить-то)))
Грин
Сообщение было удалено
Варвара права, кофе и черный чай -это не вода, минеральная вода тоже за жидкость не считается, также лимонад, соки с сахаром и всякие борщики.
Гость
я тоже житкости мало пью, стакан воды для меня выпить проблема, меня тошнить начинает.
Саида
Сообщение было удалено
ссылку на медицинский источник можно?
или ОГГ?
или ОГГ?
Гость, надо пить, для нормальной работы внутренних органов надо пить 1,5-2 литра в день :( Так мне говорили два разных врача, не только в глянце так пишут
Грин
Сообщение было удалено
Я не медик, мне так говорил мой врач-уролог. Что такое ОГГ, я не знаю. Убеждать тоже не буду, мне лень :)
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог311 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Саида
Сообщение было удалено
Ой! А это Вы на фотографии? Простите за бестактность..
Какая красавица!!
Какая красавица!!
Я :) Спасибо большое ))
Гость, у меня были проблемы с почками, мне врач сказал - пейте 2 литра в день, минимум , или травяной чай, или воду без газа, или овощной бульон - все! У мамы были проблемы с давлением, ей врач скзаала пить три литра в день, т.к. вода разжижает кровь
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А мне вкусная,особенно из кулера ледяная,могу стаканов 10 выпить
Варвара
Грин, погуглите. Нам Вас убеждать нету необходимости)
Варвара
Сообщение было удалено
мне вас тоже
считаете, что организм не может расщепить суп (про чай и кофе молчу) на воду и остальные составляющие - вперед
но только не надо так безальтернативно утверждать
считаете, что организм не может расщепить суп (про чай и кофе молчу) на воду и остальные составляющие - вперед
но только не надо так безальтернативно утверждать
Саида
Сообщение было удалено
т.е. чай и бульон уже признаны водой?))))
Варвара
Грин, кто говорит, что организм не может расщепить суп?))))) Просто вода и суп организмом воспринимаются по-разному.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
отеки как раз от того, что организму не хватает жидкости ...вот он ей и запасается, а вы видите это как отек!
и потом почки не промыть одним стаканом воды, также как "грязное белье не постирать в одном тазу воды"
и потом почки не промыть одним стаканом воды, также как "грязное белье не постирать в одном тазу воды"
Гость
Гость
Сообщение было удалено
И для меня мало. только с утра сегодня выпила 3 бутылки (~1,5 л)
Варвара
Сообщение было удалено
итог один - жидкость попадает в организм и усваивается
-
Гость
Сообщение было удалено
я утром спокойно поллитровую бутылочку воды выпиваю, перед тем как встать... не знаю, какая в этом проблема
Гость
Сообщение было удалено
пива? ;)
Гость
Была на приеме у профессора по почкам. Анализы показывают очень низкий удельный вес. Интернет настойчиво советует доискаться до причины. Ну вот она сказала, что вода и жидкость для почек одно и тоже. Фрукты тоже считаются. и вообще все что мы едим имеет жидкую часть. Так что я верю профессору и кроме чая, еды, кофе, фруктов-овощей выпиваю стабильно 500 гр чистой воды, а дальше как организм скажет.
Джоли
Знаю несколько женщин за 45, которые на протяжении 8 лет уже обязательно пьют 2 л чистой негазированной воды в день.
Внешний вид и кожа, а так же насчет лишнего веса и целюлитов - нет проблем.
Очень хорошо выглядят. и считают, что именно из-за воды.
Внешний вид и кожа, а так же насчет лишнего веса и целюлитов - нет проблем.
Очень хорошо выглядят. и считают, что именно из-за воды.
Гость
Грин
Сообщение было удалено
нет, воды :) не дразните, и так хочется вяленной рыбки
Нереально красивая
Я пью гораздо больше, чем 8 стаканов.
Гость
и я пью гораздо больше,8-ми стаканов. с утра перед завтраком 2-3 стакана выпиваю,иначе и есть немогу,сушняк какой-то.
Гость
Грин
Сообщение было удалено
ну что Вы спорите)) не считается суп-сок- чай )) просто примите это ) и пейте побольше воды
Гость
Сообщение было удалено
Свежая вода - САМЫЙ вкусный напиток.
C приветом
Грин прав! Жидкость считается вся, в том числе супы, чаи, кофе и прочее
чувак
42= особенно в летний зной и из глубокого колодца метров эдак в 25.
100$
C приветом
Сообщение было удалено
Неправда.
Считается ТОЛЬКО чистая вода без газа.
А солёные борщи, кофе и сладкие соки - они не утоляют жажду.
Вы ещё кока-колу к жидкости причислите,ага.
Считается ТОЛЬКО чистая вода без газа.
А солёные борщи, кофе и сладкие соки - они не утоляют жажду.
Вы ещё кока-колу к жидкости причислите,ага.
чувак
100$
Сообщение было удалено
всё считается!
мне сказали, что при моем весе и возрасте, надо выпивать 8-10 стаканов.
я не могу столько пить... бывают дни, что я сижу на чае, увлекаюсь каким-нибудь травяным сортом - но это по настроению бывает. тогда может быть и набираю норму. а так... ну не могу! я в туалет тогда бегаю как заводная. меня это раздражает...
я не могу столько пить... бывают дни, что я сижу на чае, увлекаюсь каким-нибудь травяным сортом - но это по настроению бывает. тогда может быть и набираю норму. а так... ну не могу! я в туалет тогда бегаю как заводная. меня это раздражает...
супы-соки считаются, но они выводят воду из организма, если соленые и т.п. то есть тогда воды надо больше будет выпить. вот и все.
бульоны несоленые - их можно приравнивать к чистой воде. то же и с минералкой - ее нельзя пить в больших количествах, вместо воды! во-первых из-за газа, во-вторых из-за минералов.
бульоны несоленые - их можно приравнивать к чистой воде. то же и с минералкой - ее нельзя пить в больших количествах, вместо воды! во-первых из-за газа, во-вторых из-за минералов.
чувак
Сообщение было удалено
ага ))
огурец за жидкость засчитывается... есть например разгрузочные дни, когда можно есть только яблоки или только огурцы. их рекомендуют врачи и диетологи. в день до 2 кг продукта надо употребить и можно не пить.
Следующая тема