Кто пьет/пил стакан воды утром натощак?

Надо не просто стакан воды, а стакан теплой воды, даже почти горячей.
У меня ушла проблема с запорами

Хотите пейте, хотите не пейте -- разницы нет. Вообще-то выпить водички или чего-нибудь ещё с утра не возбраняется.

Как же ещё размочить глоталище?

Рекомендуют за 20-30 мин до приёма пищи выпить немного воды.
Мы не правильно потребляем пищу: первое( жидкое), второе третье( жижа )
Разбодяживается сок в желудке, и не переваренная пища попадает в кишечник, и там гниёт( не переваренная).
Результаты нам известны...

Чё, дрыстать начала? Хорошо дрыстать? Дальше чем видеть или ближе?

Мальчик, ты уже проснулся?

Я сейчас пью, но у меня с питанием вообще проблемы. Много слышала, что стакан воды утром запускает пищеварение, работу ЖКТ

Пил теплую воду за 20 мин до еды. Разницы не заметил

Со временем поймёте что правильно поступали.

Нет, я ещё в постельке лежу титьку тёплую ищу губками, сось-сось делаю, девочка.

Двигатели (в том числе ЖКТ) кривым стартером запускают а не стаканом воды.

Я так делаю, причём не читала никаких статей на эту тему, когда-то дед мой так посоветовал, только с мёдом и тёплую. Мне зашло и вошло в привычку, чувствую себя хорошо, но это может быть ещё потому, что у меня сбалансированное питание и я не ем ни жареное, ни острое и практически не употребляю алкоголь.

Реально невкусно. Водки-то стакан засадить куда приятней.😋

".. лежу титьку тёплую ищу губками, сось-сось делаю.""
И вдруг как анекдоте : " Уйди.. Я не твоя мама!!!"

Стакан тёплой воды надо пить, в том числе, для того, чтобы смыть шлаки в кишечнике. Остатки не переваренной пищи, прилипшие к станкам, кислоту. Пролетает по пустому кишечнику быстро, можно есть почти сразу.
Пью очень давно, постоянно. Уже не помню, был ли заметный результат. Но ЖКТ работает хорошо.

Уже лет пять веду образ, когда сначала утром зарядку. После зарядки выпить стакан воды. Умыться. Разогреть покушать. Кушаю через 20-30 минут после приема воды. Лучше себя чувствую. Не могу чтобы был другой образ жизни и последовательность другая.
Если один человек будет пить всегда воду, а второй сладкие напитки и алкоголь, то результат будет на лицо. Вода полезно влияет на организм. Кожа лучше выглядит. Меньше морщин. Высыпаний. Лучше себя чувствуешь. Исключите все виды жидкостей навсегда, кроме воды и увидите результат. Не мгновенно. Постепенно увидите

Я так делаю, не знала, что это считается полезным. Мне просто нравится начинать день с воды. Но не теплой, я люблю прохладную, комнатной температуры. Бредешь на кухню - пьешь воду - и как-то вроде уже просыпаешься, как-то прям хорошо.

Йeбaть, шож вы болезные, с присщами, морщинистые и гнилым потрохом на белом Свете делаете?

Шо за анекдот? Начала не знаю.

Это старый анекдот, лет 50 ему,....

Ну умничка! пивка тебе налить?

пью водичку, мне это помогает прекрасно выглядеть 👌

Я так много лет делаю, ставлю графин воды и стакан рядом с кроватью, что бы сразу с утра выпить.Можно ещё минеральную с лимоном но не ледяную, а комнатной температуры.

Мне помогло наладить стул. Из-за анемии приходится принимать железо на постоянке, начались запоры. Прочла что теплая вода с утра помогает. Решила попробовать честно не ожидала ничего. А оказалось то что метод работает притом в первый же день. Теперь пью по утрам но правда я люблю не теплую а горячую воду, так что всем советую.

Я пью. Кто-то советует воду с лимоном. Я просто теплую воду. Начала пить, так как появились проблемы с запорами. При надобности принимаю Фитолакс мармеладные ягоды с вечера и утром проблема уже решена. Они действуют мягко благодаря составу с абрикосом, укропом. Но в целом надо избавляться от этой проблемы, поэтому формирую привычку с водой.