Поделайте спец упражнения для груди - руки в положении "анджали мудра", жим ладоней вместе + отжимания (можно с коленей) - руки чуть впереди на ширине плеч, лопатки в спину, живот втянули, поясницу выпячили, перенесли вес на руки, следим, чтобы тело не поменяло положение (лопатки в спине и живот не провис), сжимая руки вместе опускаемся (можно 3мя ступеньками - раз - немного вниз ушли, застыли, два - еще ниже, застыли, три - опустились на землю). Еще лучше - походите на йогу, или возьмите консультацию тренера в спортзале - акцент именно на грудь, а операция - в крайнем случае успеется.
Вместо 8 вот так http://i-stretching.ru/archives/407
eugenie
[2152169557]
#10
Увеличение груди при приеме фитоэстрогенов - временный эффект. Потом при отмене, все возвращается. Кстати, в шишках хмеля очень большая доза - могут побочки возникнуть. Лучше ешьте капусту, пейте соевое молоко (в разумных пределах, в нем тоже много) и обязательно делайте упражнения для мышц под грудью, особенно отжимания, тогда маленькая грудь за счет них поднимется.
eugenie
[2152169557]
#11
Вжик, да. Они помогают нормализовать гормональный фон, если андрогены повышены. Я вот для этого и принимала. Правда не шишки хмеля, а другие фитоэстрогены. Кстати, грудь увеличилась почти на размер, притом что я вся заметно поправилась... А если гормоны в норме, могут его сбить, и тогда здравствуй целлюлит, а то и варикоз :(
Ой, расскажите поподробнее какие фитоэстрогены Вы пили?. У меня вообще горм.фон был сбит из-за контрацептивов. Цикл начал барахлить и психоз нервный. Второй раз скоро пойду пересдавать анализы.
eugenie
[2152169557]
#13
Капуста (салат) - почти каждый день, пиво безалкогольное (хмель, но не в убойной концентрации, как в шишках), мятный чай, шалфей и соевое молоко (не больше трети литра в день).
eugenie
[2152169557]
#14
Вжик, из-за ОК это эффект их отмены... Как долго пили и когда прекратили? Как-то еще проявляется?
Вжик
[2676043160]
#15
eugenie
Сообщение было удалено
Пила года 2, после по-глупости раз 5 в год Постинор. Сейчас предохраняемся прерванным ничего не пью полгода, но сбился цикл и процесс овуляции, яйцеклетка не развивалась до конца эти полгода. Неделю назад делала УЗИ, врач сказала что все восстановилось.
eugenie
[2152169557]
#16
Да, 2 года + постинор достаточно для сильного эффекта отмены. Организм просто отвык от самостоятельного вырабатывания женских гормонов, которые получал извне лошадиными дозами... Кстати, от фитоэстрогенов тоже бывает такой эффект (в меньшей степени), потому и нужно осторожно с дозировкой. Но если все само восстановилось, я бы пока подождала результаты анализов на гормоны. Если андрогены не повышены, возможно не стоит начинать.
Начиталась кучу разных способов, как увеличить себе грудь...и решила,что стоит попробывать эти злосчастные шишки.Сначала я обьехала весь Питер, чтобы их найти...
УРА!!!...Нашла!!!...Купила!!!....Завариваю 2 чайных ложки на 2 стакана воды в термосе(на два дня как раз хватает) и по пол стаканчика утром и вечером пью эту гадость, подслащивая сахарком....горечь неимоверная...в первый раз думала вообще вырвет..сутки ощущала этот напиточек)))...попривыкла)))
Пью вторую неделю!...грудь слегка увеличилась, как перед месячными...но до них еще далеко...значит шишечки действуют немного))))... А вообще, мудрые люди говорят, если у женщин нехватка эстрогенов в организме...значит шишки помогут, а если нет...то нет... Считаю, что мне при рождении их не очень много добавили)))...и шишки пока помогают....А еще от них аппетит появился...и я наконец то хоть поправлюсь немного!!..)))
Худенькие, рожавшие как я девочки...не бойтесь...пробуйте!..Красота требует жертв!...
А не поможет...значит придется на стол операционный залезать, чтоб комплекс не развивался!
юлия
[2762751024]
#19
сегодня первый день пью хмель,но прочитав коментарии мне стало страшно,мне всего 14 лет,а грудь маленькая почти нет,вот я и решила попробовать попить хмель.я стройная,но боюсь потом не будет этой стройности. может мне диету поддерживать
Водолей-2010
[2934926379]
#20
Пью вторую неделю хмель. Ко вкусу привыкла =))) Когда настойка горячая или теплая, то пить гораздо приятнее!! Грудь увеличилась - толи от хмеля - толи от ПМС. Причем не болит. Просто потяжелела и надулась.
Водолей-2010
[2934926379]
#21
Правда есть минус - появились волоски вокруг ареолов!!
Здравствуйте!Скажите пожалуйста а какие эстрогены вы принимали(какие травы ).Занимаюсь этим вопросом как раз. Напишите пожалуйста.
Moka
[2861153625]
#24
Я тоже начала пить..
А во время месячных тоже нужно принимать или прекратить прием в эти дни?
jaka
[494504465]
#25
тут нормально ничего не советуют.Скрывают типо некоторые из вас если уж советуете то советуйте нормально хотябы!!!!Если нет чего скозать то..
Светлана
[1010585622]
#26
пила шишки еще той весной месяца полтора,грудь увеличилась в течении первых 5 дней и все,так и остановилась.но совсем не жалею что пила,нормализовался цикл.сейчас пью за неделю до месячных,раньше были жуткие боли,а с шишками нет,все проходит более менее терпимо.
Здраствуйте напишите, каму шишки помогли и слышала перестаниш пить они опять станут как до употребления.
Н,С, Узб.
[3018699568]
#28
пыу 5 тиы ден,чуствителние соски, либидо високое, масло тоэ готово, масло готовила так, тёмная банка наполненая сухими шишками и оливковим масло, стояло 7 днеы, после масло у меня очен чуствителная гдуд, увеличениы пока нет но, груд чуууууут набухла
ксюша303
[1637709706]
#29
Елена
Сообщение было удалено
пью шышки 5 дней !делаю наночь компресы с шышек !грудь набухла и увиличилась на 0,5 размеров!)))буду принимать дальше !!!побочных ефектов никаких нет -чувствую себя прекрасно!(даже начала лутше спать и с жылудком проблемы прошли!))))у меня был полный 2 рой розмер -родила двоих детей и после кормления грудь вобще ищезла и полного первого не осталось !начала обростать комплексом !наверное произошол гормональный збой !ну благодаря шышкам грудь начала рости!))))вот хочу мужа обрадывать .он приедет через 2 недели а я такая барышня цицкатая !)))пока только на пользу!
Гвоздика
[3454671099]
#30
Я вот тоже начала пить, только пью как написано на упаковке завариваю 15 минут и пол стакана 3 раза в день, я не только для увеличения груди, еще для нервов говорят полезно, а то щас очень много нервничаю, ну а если еще и грудь увеличится, то вообще прекрасно))) у меня и 1 размера то нету))))